и что??? Много прибавила или просто стоишь?

прибавила всё, что скинула. А чего было ожидать, если ем без разбору.

Экс
Мариш привет!
У тебя ведь младший в садик ходит?
Можно у тебя поспрашивать? Вот если у ребенка сопли начались, а темпы нет его в сад водят?

Веруня, мои мальчики не ходили и не ходят в садик
Но на сколько я знаю
то водят. Это больше зависит от воспитателя и мед.сестры.

не переживай!!! все скинем!!! Я вот тоже набрала 7 кг.... Но цель к 1.10. похудеть обратно!!!

Я Машку водила только если сопли не криминально зеленые!! Но это уже запущенный насморк. Там уже и температура может подняться. А так: капельки или спрей утром и в садик приносила. У нас была чудесная воспитательница, она обязательно Машке еще пару раз за день нос закапывала. А уж дома вечером лечились по полной!!!!

вот самое и ужасное, что я не переживаю, и ничего для похудения не делаю, ой, нет, забыла, я ж себе новую похудательную линейку сделала. Вот только на фига не понятно, пришла домой поужинала, потом ещё поужинала и ещё.....
эх, не хотелось ни на какие диеты садиться, но без этого,видимо, я в руках себя держать не могу,а на диету тоже садиться не готова
а любая мысль об ограничении питания сразу приводит к поеданию большого количества калорий

Экс, Мариша, привет!

ну вот.. выкидывай давай из головы такие мысли..

Синеглазка
Приветик!

да надо бы, а то ем,чуть ли не насильно, будто у меня цель не похудеть, а наоборот, набрать побольше.может, это у меня, чтоб интереснее потом сбрасывать было
Утро начала опять неправильно, встала жутко голодной, хотя на ночь наелась. Не пойму, что происходит. Точно надо брать себя в ежовые рукавицы.

Марин, зачем ты хочешь похудеть? Может оно тебе не надо?
Это я к тому, что в полноте есть свои плюсы...
Я себе расписывала на бумаге плюсы и минусы,
хочу опять повторить.

Экс

а может калории посчитаешь? всем помогают, зато есть можешь любые продукты и диеты не нужны... понимаю конечно, лениво и муторно, но что поделать, иначе не победить лишний вес!!!

Соглашусь. Ежовые рукавицы ты уже пробовала. Настройся на долгий-долгий путь, выбери одну систему постоянного питания.

похудеть хочу только для того, чтоб носить одежду меньшего размера и ничего не торчало

поделись списочком, интересно

я уже всё пробовала

тоже склоняюсь к этому, но и для этого нужны ежовые рукавицы и серьёзные ограничения в еде.

простите , это ошибочное мнение, ежовые рукавицы не обязательны для нормальных подсчетов, достаточно знать и применять простые принципы.

если вам это интересно обращайтесь ко мне в дневник, я с удовольствием помогу.

ПС
впрочем я и так могу подсказать, достаточно запомнить , распечатать основные виды продуктов 30-40 штук и польльзоваться для себя при худении посудой с известным точно объемом. купить нужную просто. ну и еще несколько хитростей

удачи

чтобы "вписаться" в нужный коридор, мне нужно будет отказаться от половины , если не больше моего рациона, а для этого нужны ежовые рукавицы

Пиши свой и я свой, в конце недели обменяемся?
Вообще,там много личного, когда я отвечаю честно.