Веселинка
Привет!
Спасибо! У меня есть оборотная сторона, ты же знаешь. Может от этого и хочется яркого.
Слишком много серого в жизни!

Знаю, не стала писать, но когда писала предыдущий пост подумала именно о серой стороне. Поняла, что это защита от нее.

привет.
вес с утра 67. (+0,2). Грех обижаться. В конце недели покажу недельную калорийность и вы поймете почему.
Пошла делать тибетскую зарядку. Вчера начиталась.
Энергии мне не хватает. Будем подзаряжаться. Ну и молодеть

Рыбий жииир, даёт энергию и много всего другого. Вот только он калорийный и этот жир надо в рационе считать, я так думаю.

Привет!!!!Какая красотка Нет слов )), и одета очень...ну очень

Что тебя натолкнуло? Йогу искала?


Организм тебе благодарен за то что ты его кормишь

я пью его, но не 12 таблеток в день (по 3 с каждым приемом пищи). А всего 3 утром. И не считаю
Ariadna80
Пропажа! Пойдем худеть! Тебе скоро в отпуск!!!
Гостья из будущего
да не поймешь этот организм. бесполезно пытаться. надо просто следовать системе. любой оправданной здравым смыслом системе. ну хоть какой-то.

ну да. Веселинка мне там насоветовала разного другого. Я пошла рытья и нашла. Всего 15 минут. Ощущения приятные. Бодрит!

йогу мою субботнюю отменили. я в грусти
Клуб, в который я хожу отмечает 15-летие. Будет пьянка в одном из городских заведений. По этому поводу все групповые отменили. А следующая йога только во вторник.

Я вчера вечером еще говырялсь на трекере, нашла, ты подумай!!!: 142 программы по 15 минут. Такой вот файл. Сейчас на закачку поставлю. 15 гигов.

Веселинка
Привет!

классно! еще бы в мозг мне какой-нибудь чип закачать, чтобы по утрам подбрасывал с кровати и занятия не давал пропускать.

Я просто включаю видео. Вот иногда такие ломы вечером тренироваться. А ты возьми просто пульт и включи тренировку. И все, уже процентов 90, что придется встать и начать делать. Это на бессознательном уровне работает. Самое тяжелое будет именно заставить себя включить.

вах вах какая женщина

Olik@
привет!!!!

Уважаемая Тата
Привет. Ну рассказывай, как прошли выходные!