Не пойму я, какого мне не хватает!!!..
Какого мне не хватает витамина? Трескаться стала кожа вокруг ногтей, ближе к подушечкам пальцев. Больно оооочень. Я, конечно, колхозница и мою всё без перчаток резиновых, но ведь и раньше так делала... Больно ооочень. Гуглила - ни чего вразумительного. Пью исправно поливитамины и рыбий жир. Короче, пошла я за перчиками резиновыми в "Улыбку"...

за кожу (сухость, трещины) отвечает витамин Е, лучше его с витамином А вместе. Стоит он совсем копейки))
я папе масло брала-от трещин-помогает))в аптеке спроси))
я тожвсе мою без перчаток, но такие проблемы только по весне..видать огранизму сложно

АГА, это я как старый фармацевт подтверждаю! Аевит - так и называется - капсулки и внутрь, и раздавить и жидким помазать трещинки.

О, девочки, СПСБ!!!

на здоровье!!

Мне косметичка советовла брать в аптеке виардо, препарат для мужчин
Не знаю уж как им помогает, но там и а и е и масла проростков пшеницы, для кожи самое то...даже в крем капать хоршо.
Но аевит, конечно, дешевле

Надо посмотреть, хотя я уже купила АЕвит. Он не дорогой. Наверное можно так же капсулу в крем выдавить, надо попробовать.

Доброе утро всем!
Отвеса нет. Вот так вот скинула чуть-чуть и стою. Ну и ладно, КД ожидаются...

Всем доброго здоровьица!
отвес -100. Ну что же, без спорта - тоже результат.
Сегодня у семьи выходной. Пойдём гулять с ребятами, вродк потеплело. Намечен маршрут длинною примерно в 7,5 км. (Это у нас пешком до озерков, там вокруг озёр, и обратно пешком)
По еде:
з - кофе, гречка с кефиром и кинзой
о - постный, сугубо овощной борщ, курогрудь, салат из огурца, редиса.
п - мандаринка
у - творог обезжиренный с зеленью.

Настрой боевой, боевее - не бывает!
Купила вчера бользамик, первый попавшийся, самый не дорогой - понравился очень, ела с овощами. Помоему и к рыбе и к мясу вполне бъётся... И к капустам всяким цветным, кольраби, брокколи и т.п.

я же говорила, что понравится! к мясу к рыбе - самое то! и подмариновать, или просто заправить

А мне вот бальзамик только к овощам ндра и только в сочетании с оливковым маслом и перцем
И, конечно, они совсем разные на вкус.. у меня был отличный, закончился, взяла другую фирму и не испытываю прежнего восторга...

Блин... Может мне сказачно повезло нарваться сразу на вкусный? А может я так не притязательна?
В любом случае надо будет его запомнить в лицо

polar bear
я такой не пробовала) он густой?
у меня вот такой #77

Нарисована брусничка. И правда есть такие брусничные горьковато-кислые нотки. Густой ли он?! ХЗ! Мне пока не счем сравнивать. Ну как сироп примерно...

а у меня как вода. чото другое)

ООО Наташ, так этот наш, местный))))тянет тебя на к нам)))))я его не пробовала))у них вкусные заправки для салата-диетические)))мммм))