Иреночка!!!!!
Удачного тебе дня!!!!
#77
Только все же ужинать не забывай,мне кажется одной капусткой не наешься

Я жду, а ты всё не приходишь,
Я жду, меня с ума ты сводишь,
Немеют руки, ноги, тело,
Я так войти в тебя хотел,
Но впереди лишь дверь мечты,
О лифт, когда приедешь ты?!

Утром встала,с тоской залезла на весы,увидела привес ещё в 300 грамм и стало совсем-совсем грустно..Муж уходя на работу спросил: ну и как похудел мой зайчик? РРРР твой жирный зайчик стал ещё толще...ррр ненавижу себя и этот жир,который скрывает мои прелести-подумала я. А ему сказала: не насколько,толстею я.. Не растраивайся, ты похудеешь,всё будет хорошо!-вдруг впервые за 40 дней мне сказал мой любимый муж. Это меня вдохновило! Я вспомнила,что 2 года назад,когда я худела на другом форуме,была точно такая же ситуация..весы поначалу показывали ЭРРОР, потом я увидела на них первые циферки и была счастлива,продержалась наверно около месяца и вдруг вес встал...а потом ещё и пополз вверх. Мне трудно было идти на форум к девочкам,которые были и так в 2 раза худее меня придти и сказать,что я поправилась..стыдно и не ловко...да там меня особо никто и не ждал, и конечно я и плюнула на всё это дело,успокоив себя мыслью,что раз я такая толстая и не могу скинуть вес, значит мне так дано, это моя судьба и мне с этим жить..
Но сейчас ситуация резко поменялась! Я не могу не придти на форум,потому что меня тут ждут прекрасные девочки,которые поддержут и вдохновят на дальнейший бой, потому что обратной дороги я не вижу и утешений больше для себя не ищу! Потому что надо уметь анализировать свои ошибки и научиться слушать свой организм. Потому что не ошибается тот,кто ничего не делает! Потому что я не собираюсь возвращаться к своим вредным привычкам и ещё много потому что,а поэтому что бы со мной не случилось я буду с вами! Отступать некуда
А сейчас я сижу,ем овсянку без соли и сахара, но с отрубями и молотым семенем льна и оказывается- так тоже можно кушать и это даже вкусно!
А ещё я вчера вдохновилась дневничком Большого слоника! Ух,какой он молодец! Пришёл позже меня, а 10 кг уже как не было! Энергии у него,хоть отбавляй!
Так что хватит распускать нюни, а вперёд и с песней за новыми,пусть и маленькими,но победами! Вместе у нас всё получится!!!
пысы. Я не умею красиво писать,но пишу всегда от души
#77

Оленька,спасибо за ценную информацию!!!


спасибо,Натуль,и тебе хорошего дня!!!

это точно!!! конечно боевой! я даже рада,что именно так свой дневник назвала. Для меня это действительно бой-бой по вредным привычкам, по лишним килограммам и с собственной ленью

SixtyNine
Натуль,привет!

Оленька,я его ела после ужина,так что всё ок! мочегонное отличное! а на весах всё равно привес,но ничего,мы этому весу покажем!

ПРивет, Иреночка! У меня тож было такое - на пустом месте +500, а на следующий день +400, и не упали. Линеечку обратно двигала. Только сегодня какой-то отвес. А так за месяц - я практически не сбросила и 300 гр! Депрессия начиналась, но я ее остановила - будет же весна - ведь мы сейчас все время сидим дома. Так, что - в бой!

привет, иреночка не расстраивайся! У всех такое бывает , главное ,что ты не унываешь и не опускаешь ручек

#77

абсолютно согласна. лишь бы стимула на подольше хватило

ну, не знаю, мне бы после голой капусты слона бы захотелось съесть... я стараюсь белок на ужин, вроде помогает

замечательный пост! Знаешь, мне не совсем понятно, почему ты комплексуешь, сравнивая себя с теми, кто в два раза стройнее... Мы ж тут не на улице друг друга встретили и разошлись. У всех есть цель похудеть, а на сколько кг - по-моему, это второстепенно. Думаю, комплексы еще могут появляться у тех, кто срывается постоянно, не может себя в руки взять и т.п. Но это при любом весе может быть. В общем, все супер! Ты - молодец!
...А, и еще хочу сказать: луна начала расти, теперь вода труднее будет выходить из организма!

Ничего страшного в прибавке в 300 грамм нет. Вес во многом зависит не от твоего образа жизни, а от космоса и особенностей женского организма) Как бы странно это не звучало, но это факт. Главное не опускать руки и продолжать идти к своей цели)) А мы всегда тебя поддержим.. А завтра у нас еще и РД... Такой стресс для организма тебе поможет.. Или ты не разгружаешься?


во, во.. вот и я о том же..

angellira
Ты даже не представляешь,Иреночка,хорошая моя,как мне вот именно этих слов,сказанных тобой от души,не хватало

Вот,Ириш,а депрессия не способствует похудению,нужно и привесы встречать с улыбкой,а иначе и до психушки не далеко..

спасибо,Леночка,прорвёмся!

комплексую,потому что у нас несколько иные взгляды на сброс веса. У полных людей немного другое мышление,они более уязвимы,поэтому я собственно и хотела,чтобы БОЛЬШИЕ ДЕВОЧКИ были вместе, и вместе бы побеждали свои трудности. Пока у нас всё здорово!!
спасибо тебе за поддержку!!!

да я знаю,но всё равно верю в чудо

разгружаюсь на кефире

ух ты,моя сладкая! я так рада что вдохновила тебя!!

Конечно,Юленька,будет! а ты знаешь,что вес может стоять,а объёмы падать!?

Понимаешь, жир очень легкий. выходит он даже через поры, выходит с потом, с водой и тд. Но поскольку он легкий вес стоит а объемы уменьшаются! Я всем говорю, вот представь кусок сала весом в 1 кг. Прессованный жир. Сколько должно уйти времени что бы он из тебя вышел так что это весы заметили????

Доброе утро,мои хорошие! Настроение уже сегодня хорошее! Как то легко встала и весы порадовали Съела утром кашку кукурузную и теперь готова к разгрузу. Всё таки я считаю, что завтрак нужен перед разгрузом! и организму так тепло и приятно, теперь можно и на кефир

Юль,не торопи события,Лиза тебе уже сказала причину!
а на весы только раз в неделю! и записывать! остальные дни можешь становиться,но просто для себя, показания во внимание не брать!!!