Оленька, привет!

Заглянула к тебе, а у тебя праздник!
Молодчина! Так держать!
Принимай:

#77

Олька, ну ты как всегда молодец.
Ты у себя там какую то кнопочку нажимаешь, что ли . Поделись где находится?

Минусик
Регина
Наталi
Чуча
Девочки, привет и спасибо Вам!


Нет кнопочки

Сегодня начались КД, так что дня 4 взвешиваться не буду.
Соблюдаю строго пост, хоть и боялась, что не получится, но пока всё нормально. В понедельник, как уже писала, пила только воду, вчера и всю эту неделю питаюсь по правилам.
Мое меню состоит из фруктов, сухофруктов и орехов. Буду так питаться до 8 марта. Как ни странно чувства голода совершенно не испытываю и прекрасно себя чувствую, никаких приступов болезни нет, а кожа на лице стала просто шелковая
Всем хорошего дня!

Алюша приветик...
Я .наверно завтра к тебе присоединюсь,попробую на фруктах и орехах,только боюсь что вес можно наоборот набрать
У меня муж оч религиозный человек,свекровь работает в Храме,они строго выдерживают,и за пост(свекровь обычно),еще и набирает вес.На кашах и орехах.

Алюша
Привет!!!Ты молодец,так держать а мы подержим!!!!
А насчёт кожи у меня тоже лучше стала,первые 2 недели страшно высыпало...а теперь..всё хорошо...и морщинок кажетса меньше

Алюша молодец! Не перестою тебе удивляться и тобой восхищаться. Я бы день на воде не выдержила. Оль, а может кашки в меню добавить, а то так ноги протянуть можно . Ты там давай без фанатизьму, а то еще гастрит заработаешь! правильно, я тут недавечи у Настырной инфу выкладывала, там говориться о однодневном голодании (целый день только вода), одним из плюсов - выходит вся гадость из организма, кожа чистится! Удачи тебе в достижении цели!

Алюша
privetik!!! Uzhe davno posmotrela fotki i xochu vyskazat vosxishenie!! Raznica - obaldet!!! I vedj uzhe 33 kg!! Dalshe tak!! Terpenija na postu!

Ну тут главное не увлекаться ...я вчера арахиса горсточку схомячила, 4 финика и 6 яблок....вот и весь мой рацион....причем больше то и не хотелось. Так что попробуй.
А пришедшие КД добавили тяги к сладкому. Поэтому сегодня жую финики и манго сушеное

Всё нормалек...ем пока не наемся (но вот желудочек то как у котеночка стал наедаюсь одним фиником )....

И мне тоже кажется, что кожа подтягивается. Я еще в начале похудения купила кремы фирмы LIERAC (не знаю можно писать названия или нет по правилам форума) в аптеках продается...сначала не понравилось как-то, но я упорно мазалась (денег жалко ) и сейчас очень даже хорошо!!! Очень нравится!

Точно-точно, я давно практикую однодневные голодания...раньше еще и по 3 дня голодала....кожа улучшается ооооооооооочень!
Чище становится, всякие там прыщики просто исчезают!
Мальвина Спасибо, что заглянула! Спасибо за добрые слова!

Алюша, привет! Я с ответным визитом.
Посмотрела фотки - на второй не ты. Как два разных человека.
Вот какая разница!
Поздравляю с экватором!
#77
Просто умничка! Спасибо за фотки, очень вдохновляют.

А это вообще- кремень!

Я не способна на такое.

Оль, я к тебе!

Канеш тебе хорошо говорить, ты вона какая устремленная!!!

Видишь, что творится... И пост она соблюдает, и кожа у неё шёлковая, и вес тает на глазах... Просто - загляденье!!!
Так держать! А я уж за тобой по тихонечку...

ааааааааааа-ха-ха
щас загоржусь, зазвездюсь и опять разжирею
тьфу, тьфу, тьфу....чур меня

ТТТ
А гордиться и впрямь есть чем, Оль!

Я согласна по поводу выкладывания фоток 1 июня

Алисинья надо Минусику идею подбросить, чтоб она ее в массы толкнула

Да мне тоже эта идея очень нравится, только надо до.. и после. И надо как-то всем напомнить к июню. А еще лучше отдельную тему прикрепить, что бы по всем дневникам не лазить, а посмотреть в одном месте.