Привет! С новой циферкой тебя!

Прямо мои мысли!

Ксюша, привет!
Как сегодня успехи?!

Привет, девочки!
Каждую свободную минуту сижу над заказами. То бухгалтером работаю.... чего-то накопилось всего на конец месяца...
Сегодня вес 79,7((( никак не собраться, нарушаю....но вчера вес был ещё больше, так что есть вероятность догнать линеечку...
Не теряйте меня!

Ксюша, привет.
Держи 7, не сдавайся! Постарайся, пожалуйста! Мы в тебя верим!

Привет Ксюша!

В меня близкие тоже не верят, столько попыток уже было. Да что уж там, у нас на работе мужик худеет, уже больше 25 кг скинул, так я и себя поймала на том, что говорю ему о сложностях удержать вес, а не скинуть и чтобы он не проповедовал нам о похудении, потому что это меньше чем полдела, а вот пусть попробует удержать. Хоть и хвалю его конечно.

Ксюш привет!!!
Держи 7-ку не расслабляйся..

Привет! Уф, ата-та мне...
Ела селёдку в 18ч сегодня...
Мозги, вернитесь на место...
Чувствую себя несобранном и несчастной...

селедка - киллер отвесов.
Даже если по жирам не все так трагично, но вот весы показывают фильмы ужасов

Привет!

Ты не одна рыбкой балуешься.

Ксюша, привет! Держись там! Мы с тобой!

Очень тебя понимаю ( Когда работаешь дома, то так и хочется кофейку, да с бутерами, какая там готовка.. остановиться сложно.
Но справимся! Смотри сколько кг за спиной, давай не сдавайся)

Ксюша, привет!
Селёдка - не страшно. Ну, покажут весы плюс, но ты ж понимаешь, что это за плюс)
Зато покушала селедочки!

Ксюш привет!!!
Вчера видимо ты поздно спать легла сообщение поздно писала...
селёдка не страшна совершенно-этож белок,но солёная водичку придержит конечно-дня 3 не стоит на весы прыгать,а потом всё уйдёт -не расстраивайся...
Селёдка с огурчиком или помидоркой вприкуску даже на ужин не даст прибавку веса в виде жира в организме.С солёной рыбкой как со спиртным-смотря с чем есть-если ту же селёдку с овощем в прикуску то ничего страшного,а вот если селёдку полить маслом,да с картошкой варёной и хлебом-то уже совсем другое кино получится-можно безобидный продукт сделать калорийной бомбой ...

Привет!
Калорийная бомба вышла))
Сегодня буду готовить, надо нормальный выбор еды создать себе в холодильнике))
Потушу овощи, рыбку сделаю на пару, наверно...
Погуляю с детьми, покатаюсь на велике....все будет тип-топ!

Ложусь последние 3 дня в 2 часа... Треш
Сил нет думать и оценивать...
На этой неделе надо добить заказы... Потом полегче будет....наверно ..если новых не накапает)) сейчас такая з...ца с деньгами, отказаться не могу от заказов, хоть какой-то заработок))