Стройная Наталия
Nastenka.ua
Спасибо, девчата))

Да, Наташ, ты была права, сегодня 79,5))) надеюсь черта 8/7 позади, я тоже хочу думать, что сдвинула вес, будем наблюдать))

Настя, я вот тоже думаю, что и 55 будет нормально, буду идти к мечте! Думаю уже с 65 я начну отлично себя ощущать, а там уже как пойдет, вес будет уходить медленно...норма веса 69-51кг, я хочу быть, примерно, по середине всегда, чтобы иметь место для маневра

Ксюша, а ведь правда, когда у меня ИМТ в норму вошёл, я стала себя лучше чувствовать, появилась талия, муж стал комплименты говорить чаще. В одежде - вообще все хорошо! Но вот без одежды.... Поэтому надо худеть максимально. И темпы сброса кг постепенно замедляется, но это не страшно.

Ксюшка, с результатами тебя!

Ксюша, с СЕМЁРОЧКОЙ!!!

ПыШеЧкА_84
Дилайт
Лена, Валя, спасибо

Всем привет!
Вечернее подведение итогов...
еда на 1335ккал, воды мало около 0,6л
Сегодня все считала и взвешивала. Чувствовала себя более уверенно, чем когда не считала...Посмотрим, пока буду по настроению считать/не считать.
День вышел опять активный! Так хорошо, мммм... Пока без дождей, будет дождь я стану домашним хомяком, блин ...
Гуляла с мальчишками 2 раза, 3ч утром до обеда и перед ужином 2ч, после ужина в 19.30 ещё поехала покататься на велике.
Нашагала 14600 шагов
Проехала 8,5км на велосипеде.

Ксюша, привет. Ты себя в 69 уже по другому чувствовать будеш. Поверь мне)) но безусловно стремиться надо к золотой середине.

Елюша
Ох, да! На грани быть не хочу совсем))
Муж сейчас спросил: "А когда ты диету закончишь?" И сам ответил: "Никогда? Ну да, нельзя заканчивать!"

Ладно муж - он может и сомневался, но все равно верит в тебя.
А вот окружающие за спиной точно ставки делают - когда сорвешься НЕ ДОЖДУТСЯ!
Злыдни и завистники за спиной (т.е. ТЁТКИ) всегда будут. Одни будут судачить о том, что ты наверняка заболела, раз худеешь и не перестаешь , другие, которые видели тебя год назад и увидят сейчас, скажут, что "так резко худеть нельзя - вредно для здоровья"... ибо в их глазах ты похудела за мгновение
Ну, а толстые завистники будут пророчить, что ты все равно вернешь свои кэгэшки и с лихвой

И от них ты никуда не денешься .

Но ты все равно будешь стройной!

Да, считать и взвешивать как-то надежнее.
Кто-то предпочитает интуитивное питание. Но лично моя "интуиция" в вопросах питания полностью некомпетентна

Я хоть и не взвешиваю, но все прикидываю на глазок и записываю. Мне так спокойнее - ничего не упустить, а наутро в случае чего оправдать откуда отвес или привес.

Дилайт
Да, ты права)) ох уж эти тетки)) вечная злоба, соперничество и т.п.
Я мало кому ещё говорю о похудении, только недавно стала об этом говорить подругам)) все округляют глаза, конечно....но говорю я им по телефону, они меня не видят, да и весят все меньше, чем я сейчас...сложно понять, что они там себе думают)) и помнят ли меня в 90-95кг...я как мамой стала, так встречаться стала с подругами раз в полгода, в лучшем случае...

А близкие видели столько попыток, что могут и не верить, конечно...
Но тут ничего не изменишь, только идти вперёд в своем темпе, ни на кого не оглядываясь, худеть до того веса, который нужен мне!

Сегодня вес 79,4. Удерживаю 7ку, стабилизирую!

зато мои домашние всегда видели меня собранной и дисциплинированной в поддержании веса. А когда становилась меньше 65, то муж начинал косо смотреть и ненавязчиво спрашивал - "Ну ты же вовремя остановишься?" Он жутко не любит худых (и толстых тоже ). Для него любимый размер 46-48. И желательно с большой жопой Ну... этим местом меня природа обделила

А вот последний год я была сама себе ненавистна - такой расхлябанности с 1990 года я себе не позволяла. Ну беременности и ГВ не в счет - после родов 85 кг, а к году ребенка - 65-67 кг.

2часа дня, а я уже на шашлык попала)) у сына соседки день рождения)) сходили на пикник с детьми))
Люблю застолья с утра)) их можно не бояться))

у меня тоже сегодня шашлык. Но я не боюсь переесть - я могу спокойно парой кусочков обойтись.
Вдобавок там друзья мужа собираются узким кругом, поэтому я в этом почти не участвую.