Кулёмчик

Конечно, можно! Я даже в обычных (не специализированных чайных) магазинах видела. Просто вопрос уже о качестве чая. Лучше в какой нибудь спец.магазин зайти.

Лер! тогда и не надо больше РД устраивать. Я по-этому сегодня и не решилась, поняла, что в голове моей мысль о нормальном обеде и легком ужине лучше уживается, чем о кефире (молокочае). И знала, что тоже сорвусь. Лучше продумай меню на следующие дни из диетических, вкусных и легких блюд - пользы будет куда больше!
И не отчаивайся - прорвемся!

Привет, СЕСТРА-БЛИЗНЯШКА! Вот ровно после 16.00 сорвалась и я, правда сначала на творог с сушеной клубникой и тем же кефиром, а потом огурчик, кусок зернового хлеба, а вечером еще и пюрешку картофельную навернула (это я еще сдерживалась как могла ). Итого: это НЕ МОЕ! Я тоже не чувствовала голода, просто ну не могу я есть, а вернее ПИТЬ, только что-то одно весь день. И главное, мне кажется толку было бы гораздо больше, если бы я ела свои похудельческие блюда и явно бы не натрескалась всего вышеперечисленного вечером. Лерусь, давай завтра опять как обычно: и здорОво и здОрово, а главное правильно?!

Irenfeliz
вот и я ж о качестве пекусь...надо порыскать в яндексе, короче.

привет, я на пять секунд, к тебе в гости. я не использую рд, не комфортно, худею по-черепашьи медленно, но без серьезных срывов. на все странички твоего дневничка пока нет времени, поэтому просто пожелать тебе сил и позитивного настроения. не опускай руки - и все получится, не сомневайся в своих силах! скоро летоооооооооо, солнце, воздух, погода - все для того, чтобы мы заряжались позитивом и больше времени проводили на улице..... так что отрываем попы и вперед! все будет супер!!!

РД - это огромный стресс для организма. знаю по себе. Лучше правда худеть медленно, но верно. УДАЧИ!

Девчонки, сегодня наверно магнитные бури . У меня сегодня конечно не было РД, но был поздний обед около 16 часов, а ужина как такового не было, и после 19.00 понеслось: творог с сухофруктами , банан, миндаль, виноград .... и на финише сосиска с кетчупом Вот уже какой раз замечаю, что если в первой половине дня не доем, то вечером дядю Жору встречаю .

А тебе, Лерка во время КД тем более вдвойне сложней пришлось, бедняга

Привет Может быть когда-то я дорасту до РД. Но сейчас все вышло хуже. Да, для меня важны приемы пищи в смысле вкуса. Люблю вкусно и разнообразно поесть. С предвкушением жду завтрака, обеда и ужина Вынуждена признаться, РД пока не для меня.



Девчонки, сегодня наверно магнитные бури . У меня сегодня конечно не было РД, но был поздний обед около 16 часов, а ужина как такового не было, и после 19.00 понеслось: творог с сухофруктами , банан, миндаль, виноград .... и на финише сосиска с кетчупом Вот уже какой раз замечаю, что если в первой половине дня не доем, то вечером дядю Жору встречаю .
А тебе, Лерка во время КД тем более вдвойне сложней пришлось, бедняга [/quote]

У меня все началось с семечек после 16.00, а потом пошло-поехало... Такая же ерунда, сегодня калории не доберу, а потом мой организм начинает бастовать либо в этот же день вечером, либо на следующий день. Ах, да, еще и КД
Не знаю как магнитные бури, но у меня голова раскалывается, уснула в 3 ночи, если не позже, снились кошмары и проснулась в 6 утра! Я сегодня не готовая ни к диете, ни к спорту...




Я это уже вчера поняла Спасибо, надо опять себя брать в руки.



Хоть на 5 секунд, но забежала, спасибо тебе большое! Пока не могу оторвать попу, доленилась до привесов. Может на меня погода так влияет? Сегодня 27, а завтра обещают 17-18. Это какой же организм выдержит?




Здравствуй, сестренка Согласна Лучше меньше, да лучше. На одном кефире не протянешь




Значит ты умная, а я нет Сегодня я в отключке, завтра, что-нибудь придумаю



Настрой вышел с кефиром Да я уже врубилась, что РД не моя тема. Единственный РД который у меня пойдет - это дынный, а лучше арбузный




Я стараюсь не раскисать, просто привес и объемы не располагает к позитивному настроению. И делать ничего не могу и не хочу.




РД как видишь, накрылся Зато не курю. Единственная радость




Пуэр у меня не пошел, впрочем как и РД Ну что ты? Кефир я не делаю, из пакета дую Имбирь я как-то в чай добавляла. Примерно так - черный чай+натертый корень имбиря+апельсиновая цедра (свежая). Бодрит и вообще.... Вставляет, короче

Хорошо Никому...

Спасибо, но не прокатило Организм сказал-ФИГ ТЕБЕ
Вампирам хорошо, не поправляются и всегда красивы и молоды

Ксюнь, ну кто так колдует?
Ничего не вышло



Не ругаю я себя, но обиделась слегка. Путь долгий, хоть в начале пути можно было 25 кг. без выпендрежа сбросить?



Сегодня 5-й!

The Night Princess

доброе утро, дорогая!
#77

уменка какая!!

Спасибо Не курю я 5 дней, но и жру