Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Я Prelest6! Это мой дневник! (2010 год)

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 27 дек 2025, 02:13

Сообщения без ответов | Активные темы

Я Prelest6! Это мой дневник! (2010 год)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 314 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 14:54

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

С_нежная
Я последний раз покупала за 62 рубля за плитку.

Вернуться наверх

SnowButterfly

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:04

Графиня

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:38
Сообщений: 2378
Награды: 6

Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: История одного слоненка 2...

Prelest6, спасибо!!! просто из нее прекрасное мыло враится :lol:

а мне ее подарили ненаю сколько стоит такая :grin:

Вернуться наверх

Vitaminka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 08 сен 2009, 12:29
Сообщений: 4649
Награды: 11

Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 217 раз.

Дневник: Летнее настроение!

Выглядит аппетитно!!! Никогда такой шоколад не пробовала. Надо будет как-нибудь себя побаловать такой плиточкой

Вернуться наверх

SnowButterfly

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:06

Графиня

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:38
Сообщений: 2378
Награды: 6

Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: История одного слоненка 2...

у меня чистый такой... чесно говоря его есть невозможно :lol:

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:08

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

С_нежная
:lol:

Всё на мыло :lol:

Вообще в других магазах дороже, и до 100 руб доходит и больше.
А у тебя наверное 95%? Он как пластелин. Его лучше в кофе бросать. Так его и правда есть трудно. :lol:

Vitaminka
Очень вкусный. Вообще у Линдта все вкусное. И с мятой, и просто 70,85,95% какао. А уж с апельсином - вообще ням-ням. У меня дома лежит и с мятой и с апельсином. закрытые. Пока табу! :lol:

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:10

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Вкусный говоришь???? Видела, у нас по 80 р, тоже что ли купить :oops:

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:11

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

А БЖУК какой???

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:14

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

АЛЛА*
Ну очень вкусный. Я тебе из дома напишу БЖУК, ок? Прям с коробки. Но есть то надо просто по квадратику, тогда все на пользу.

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:29

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

dimity
Если ты про план на 29 дней - то да. Заводим тетрадку и записываем все что кушаем. Вечером отчет в дневнике или вечером, ок? Будем бороться с весом систематически, распланированно, совместно!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 15:34

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

dimity
Фигня война, главное - маневры. :lol:

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 20:58

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

ОТЧЕТ 20/10/09

Рацион
Завтрак: кофе с молоком и сахаром, 2 бутера = 1 с красной рыбой и белым хлебом, 2 с черных хлебом и паштетом легким
Перекус: чай без сахара, 3 сырника без сахара, 4 хлебца Луп-Луп
Обед: картошка, котлеты куринные с зеленью, помидоры (по правилу тарелки)
Перекус: апельсин
Ужин: 1/4 от куска черного хлеба, свиная котлета 1 шт, огурцы
За час до сна: 200 мл 1% БиоБаланса
В течении дня выпито 1,8 литра воды+чая без сахара.

Физ.нагрузка:
40 минут эллипса, 3,5 км прошла, 230 ккал сожгла.

Уход за собой:
Скраб для лица, тоник, лед для лиц с ромашкой, крема для лица+для глаз+для рук.
Скраб антицеллюлитный + антицеллюлитный крем + массаж щеткой.
Маникюр.

Задание на ДЕНЬ 1 выполнено. Дневник заведен.

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 21:10

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

dimity
Написала!

Вернуться наверх

Иришечка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 20 окт 2009, 22:52

Графиня

Зарегистрирован: 18 дек 2008, 01:42
Сообщений: 2001
Награды: 4

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 58 раз.

Дневник: Выселяю дядю Жору

Приветик))меня смущет твой хлеб!может его вообще ограничить на чуть-чуть?

Вернуться наверх

Natale

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 окт 2009, 06:45

Княгиня

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17

Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой

#77

Prelest6 смотрю все у тебя вчера было ОК

Так держать :wink:

А как вес сегодня себя повел?

Вернуться наверх

Нэна

Заголовок сообщения:

Добавлено: 21 окт 2009, 06:50

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11

Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)

Вера, привет!

Prelest6 писал(а):

ОТЧЕТ 20/10/09

Ух ты, как классно! Ты решила по программе работать?

Вернуться наверх

Страница 83 из 314

[ Сообщений: 4706 ]

На страницу Пред. 1 ... 80, 81, 82, 83, 84, 85, 86 ... 314 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: