Вау!!!! Суперррр!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Это тебе!

#77

Алюша
Привет! С отличными результатами тебя! И я согласна со всеми девчатами, ты здорово поработала над собой! Фотки просто ошеломляют и вдохновляют на борьбу с лишними кг! Ужасно стыдно за свои результаты! Надо просматривать дневники до завтрака, тогда точно не сорвусь с диеты.
Удачи тебе и дальше!

Алюша, с первым днем весны тебя! Прости меня и спасибо тебе за все!

Олька!!! Привет!!!
Оль, я пацталом... Вытащит муж, когда с работы придет...
Ты умничка!!! Здорово!!! ВЫглядишь отлично!!! Супер красавица!!! А дальше... Работа дальнейшая - дело техники... Ты молодец! Потому что пришла сюда и начала это дело!!! За что все цветы мира станут твоими!
#77

Алюш, ну видела я промежуточную разницу, но сейчаааас, ты просто красотка, честное слово!! И это в 94 кг!! Умница. нет слов. До лета вообще будешь красоткой соблазнительной 100%!!
Муж-то как - не боится тебя еще одну на улицу отпускать??

#77
Алюш приветик!С первым днем весны тебя!На фото первом класс с отвесиками тебя!Идем вперед не останавливаемся!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оленька, привет .

Поздравляю тебя с началом весны.
#77

Олюшка ты красавица. Молодец, умница.
И как отвечает мой муж на вопрос, ну что я похудела? Нет, говорит, это вещи растянулись Так что купи мужу очки.

Оленька, ты умница, и ты об этом знаешь! Думаю сегодня цифорка еще интереснее . Давай, Оль, вперед, а мы будем тянуться до твоих результатов!

Диана
Лилия75
Москвичка
complimenty
Донна Роза
Ребека
nimau
Минусик
Аrinka
Аленушка
Чуча
Тошка
Девочки, всем огромный привет!
СПАСИБО!!!!!!! Без Вас бы я не смогла, это точно!!!!

Не на много, вес с утра 92,5...всё равно хорошо

Великий Пост
2 марта - 18 апреля
Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни. Спаситель постом начал дело нашего спасения. Великий пост - пост в честь Самого Спасителя, а последняя страстная седмица этого сорокавосьмидневного поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа.
С особой строгостью соблюдается пост в первую и страстную седмицы.
В чистый понедельник принято полное воздержание от пищи. В остальное время: понедельник, среда, пятница - сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты); вторник, четверг - горячая пища без масла; суббота, воскресенье - горячая пища с растительным маслом.
Рыба разрешается в Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В страстную пятницу нельзя вкушать пищу до выноса плащаницы.

Сегодня первый день поста, так называемый чистый понедельник. Пью водичку.
Всем хорошего дня!

Алюша
Привет!Я смотрю ты всё таки решилась поститса.... Скажи так строго собираешься соблюдать его?Даже без рыбы? Я наверное не смогу...хотела от мяса воздержатса.но думаю не получитса...слабая я какая-то Но ты молодец и мы тебя поддерживаем!!!

Да в общем то нет...я бы рада попоститься, но у меня режим питания специальный (при моих то камушках). Сегодня водичу попью, а дальше буду частично придерживаться...хотя бы по средам и пятницам соблюдать постараюсь правила.

Алюша
Привет! Всё смотрю на твою линеечку и радуюсь. Какая ты молодец! А я вот застряла и даже 2 кг обратно набрала. Хочу попоститься. Правда исключу только мясо. А макароны и картошку я уже исключила. Сегодня я на молочае. На воде , как ты , я не смогла!
Удачи тебе!

Алюша, вес хороший!!! Желаю тебе удачи и успехов!!!

Алюшенька, какая ты все таки молодец, вот силище в тебе. А я со своими до сих пор справится не могу..... или с собой и своими соблазнами. А на пост я так и не решилась. Неверующий я человек, но надежды не теряю и когда-нибудь к вере все равно приду.