Не в бровь, а в глаз. Когда день активный, есть некогда, да и не хочется совсем. А когда дома сидишь, сразу сильно голодная...

Ксюш, а есть у тебя эффект от тренировок с Лесли и велика? Что-нибудь подтягивается? Упорно понимаю, что мне нужен спорт, но заставить себя не могу... Хочу сегодня выделить 5 минут и покачать пресс. Начну с малого. Но мне интересно, когда будут заметны первые результаты?..

Наташ, ну с Лесли я же нерегулярно шагаю...велик 4 дня покаталась, постараюсь ежедневно, но тут от мужа зависит...
Не знаю, от физкультуры или нет, но бока вроде подтягиваются, складка внизу живота меньше стала.
Я печалюсь от того, что нет времени скрабиться, самомассажем заняться....вот для кожи было бы здорово))

Эх... Ох, уж эта вечная нехватка времени... Такая же история...

Ксюшаааааааааааааааааааа!
С 7кой тебя!)
Помнится ты была настроена скептически к разгрузочным дням)

А свадебные фото ну просто улет!!!!!!!! Ты там шикарная девушка! Очень милая, такая нежная, легкая! Я влюблена))

Ксюша, я все проворонила!!! С 7 тебя, дорогая. Свадебный фотки ну просто великолепные. Ты очень красивая.

я наверно последняя на фотки попала...
Ксюня нет слов ..какая ты красивая,такая стройненькая А волосы какие шикарные ...зря обрезала.
Давай возвращай фигуру как была-ну надо же, такую красоту под лишним весом спрятала.
Разгруз получился отличным значит действие как и у шоколада получается-во всяком случае ушло хорошо за день.
Я кстати поняла чего у меня во второй раз так мало ушло-шоколадка была с орешками а нужна без наполнителей обычная-наверно орехи испортили минус мне большой

Lady_in_fat
РД в моем случае морально был экстренной мерой, заколебалась я уже 80-81 скакать...
Правда, что меня ждёт завтра на весах...фих знает!
Елюша
Спасибо, девчонки!
Невесты все красивые, конечно)) но мне очень приятно)) я люблю эти фото, и на холодильник как мотиватор у меня одна из них висит))
калорийка
Спасибо, Люда)
волосы накладные
Да, нормальный РД вышел.
А я думала на РД ты ешь горький 70-99% шоколад , а ты и орешками? Ещё скажи молочный?!

Это как глазированный сырок есть и думать, что похудеешь

Вечер добрый, мои хорошие все!
Так нравится мне, что вот зайду в свой дневник, а тут сообщения, в основном от одних и тех же людей, ожидаемо...ну то есть я уже жду, что вы не пройдете мимо, что пару слов увижу)) это приятно! Форумская тусовка)) как родные))

Ох...неоднозначный день у меня выдался...
Я сегодня дико не выспалась ((
Весь день была сонная, голодная, дохлая...
Первая прогулка не задалась, старший упал, разодрал колено, пришлось разворачиваться домой и обрабатывать, вторая прогулка ничего в целом прошла, но младший выклевал мозг)) только в конце разыгрался, конечно когда уже домой пора Муж был занят, да и сил ехать на велике не было...пришла домой, а тут супчик свежесваренный мною стоит с вермишелькой...и навернула я от души, да ещё чаем с зефиром закусила....
Так что, не видать мне завтра 78 как своих ушей, а может и 79 не видать...
Ну очень устала, вчера бодрее была...нашагала 9900

смех смехом,а я то в минус тогда всё равно ушла

да Ксюш-молочный был с орехами я к шоколаду вообще ровно дышу,а горький терпеть не могу -не вкусный совершенно и мучить себя им ? в моём случае только молочный шоколад всегда -хоть вкусно а в этот раз не досмотрела что с орешками взяла А первый раз ,когда больше 2 кг ушло у меня молочный с начинкой был, клубничная паста внутри какая то была

Ни за что бы не подумала....ох загадки природы)) ну калорийность все равно снижена, так что ясен пень разгружается...

Ксюша, привет!
Да, а мне приятно видеть движение вперёд у тех, с кем начинали, радует, что все продолжают, не сдаются! Новые дневники тоже есть интересные, одним даже зачиталась на днях, но нет времени знакомиться с новичками...

Дети умеют ввклевывать мозг. Вчера средний клевал, сегодня утром средний, а сейчас младший истерику закатил. Но я кремень, игнорирую. Хотя так уже хочется прибить
Держись, надо этот период в их жизни пережить! В 18 лет пройдёт
По поводу веса... Я думаю, будет, 79. Точно 80 не должно быть. В любом случае, посмотришь снова, эффективны ли все эти разгрузочный дни. Думаю, вес ты сдвинула, все равно вниз пойдёт, даже если наберётся сейчас.
Удачи!

Ксюшка, привееет!
Поздравляю с отвесом! Теперь и я хочу разгруз!
Фото шикарные, и купальник и свадьба! И велосипедная фотка тоже, добрая такая. И в 55 тоже будешь хорошо смотреться, не слушай Люсеньку главное стремиться, а где остановиться, потом разберёмся