Приветик!Меня Аня зовут)
Наткнулась тут на твой дневник-почитала,восхитилась!!!
У меня такой же как у тебя(почти) начальный вес и рост 164!Напиши,пожалуста в кратце как худела диеты или ПП и какие были физ нагрузки?И еще за какое времы скинула с 65 до 50?
Буду очень при очень багодарна!!!

А что беспокоит-то?
А так-то можно, чо.

Ну чтоб в тонусе всегда быть))) У тебя очень хорошо получается попинать.)))
А может опять создать группу и выполнять задания, мне очень нравилось. Опять же контроль)))

Считала калории, планировала полное меню накануне, не ела после 6-7 часов вечера, исключила многие заведомо калорийные продукты. Это не всем подходит. Да и многое из того, что я делала, не обязательно, просто мне так было проще.

Ну, а чо тебя конкретно пинать? Что ты - жирная корова? Так это не так! Нормальная ты. Что ты не худеешь? Так пока сама не захочешь, не заставишь. Куда прикладывать силы-то?

А что мне прощать, у меня как раз то же мнение что и у тебя. Только за не имением другой Жо, утешаю себя вышенаписанным. Пока по крайней мере.

ну я всегда за!
я вот на отпуске все думала, что нельзя прерывать в процессе похудения.
Вот у меня ж изначально 5 лет назад было 30 лишних кило. И я изначально планировала похудеть на 30. Но пройдя путь в 20 кг свалилась в гипсе. И вот результат - уже столько времени не могу собрать себя в кучку и добить эту 10ку.
Сильно подозреваю, что это из-за того? что 62-62 все таки выглядят в зеркале лучше, чем 85. Расхолаживает.
Но меня отрезвило в отпуске отсутствие закрытого купальника. Все таки для офиса, когда ходишь в платюшке - это нормально, а вот для пляжу пипец ка много.
Так что может теперь то я добью свою десятку.
Ну или будешь делать мне гидроколоноскопию, пока я не протрезвею!

http://www.monnierfreres.com/wwuk/handb ... 72703.html

Только у меня бежевая

Не, ну, Кэтрин, ты мне щас все это рассказываешь, как в первый раз. А я это уже наизусть почти знаю
Никто не умаляет твоих заслуг в похудательном (-детельном? -детельском?) деле, но это было давно и неправда.

Кстати, вот да. Если есть постоянное желание что-то спрятать, а в чем-то вполне обычном ты чувствуешь себя некомфортно, значит, где-то ты себе врешь, что все ок.

Светлее, в смысле? Хорошая

ну я то не об этом. я о том, что надо себя в кучу собрать, а не думать, что в принципе и так уже все хорошо... расслабилась - факт же.


ну вот надо было выползти на пляж, что б уж окончательно это усвоить. эх...

Привет!
Меня твоя фраза "весы позволяют - ем, весы не позволяют - не ем" отрезвила. Прямо спасибо за нее!

Ага. только вот интересно как твоя будет носиться. меня конечно напрягло что углы уже вытираются. Я уже такую не могу носить

У меня она жесткая, так что, думаю, проблем поменьше будет. Но все сумки вытираются, чо тут сделаешь?!

А что такого-то? Все ж, вроде, так делают?