надо.. обленилась считать
съела салата 4 ст. ложки и ложку печёнки, хотя её есть не собиралась, на ужин.. ещё воды об пилась!

как завтра есть буду, затрудняюсь, т.к. в районе 13-14 уеду по работе и вернусь очень поздно!!! а в сбб рано на дачу с бабулей.. если ничего не изменится.

Привет, ага))) уже сбегала, я в восторге, видно что ты очень хорошо постройнела, с последних фоток тоже так хочу!

привет,Маришка) а у меня и в кабачковые дни отвесы были ,я их очень люблю тушение) мариш,ты попробуй чередовать загрузочные дни с малокалорийними,но чтоби в неделю каллории vishlo,как в обычную nedelyu,я так свой вес впрошлии раз толкнула

привет)))
о,вы тут о кабачках,обожаю жареные *_* вредно,но вкусно

привет)) попробую завтра загрузочный, а сегодня скорее разгрузочный.. весы пытаюсь 83 показать, а потом в 84 с хвостом переваливают


привет, их много всё равно не съешь надо по калориям считать и есть))

Доброе утро!Я люблю кабачки с горлодёром тушить!Вкуснятина получается.

доброе, это что такое?

горлодёр?мы в зиму консервируем помидоры так, получается что то типа домашней томатной пасты со специями и чесноком. Острая штука.

Мариша привет!
Считала вчера калории? У меня впечатление такое что ты и 1000 ККАЛЛ не набираешь.

Приветик, Мариш!

мои тоже сегодня пытались 83 показывать, но потом всё-таки на 84 с хвостом с ними сошлись, надеюсь к понедельнику они будут уже более уверенно 83 показывать

аааа


привет, вчера нет, сегодня пытаюсь!


привет, было бы круто


привет, настроения нет, аппетита нет, злая как собака
завтрак, чай, тост из хлеба с отрубями, яблоко (точнее 3 дольки!), половинку печенья юбилейного блин, со сладким пора останавливаться, 2 день ем! вчера пряник, сегодня печенье

Приветик ну, по-моему, половина печенья это совсем мало вот я много сладкого ем как остановиться

Привет, да я себя держала в рамках, не ела вообще.. а сейчас взяла и расслабилась! начинаешь есть, сложно остановиться, хочется ещё и ещё.

перекуса не было, сейчас пообедаю (пораньше) и поеду по делам
обед - суп мясной (мясной бульон с кусочками мяса, морковка, зелень, лапши немного, лук) и 1 тост (20 грамм),

на ужин что будет, я не знаю обещала заехать к крестнику (брат двоюродный, у него выпускной в саду вечером) и на чай пригласили