Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 ноя 2025, 22:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 244  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011, 17:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Если вчера у меня был прекрасный рацион, то сегодня мегапрекрасный, так как на ужин - спорт. Итак:
завтрак - творожная запеканка с яблоками (обожаю!), 14 орешков фундук (доела пачку, с завтрашнего дня - миндаль)
перекус - апельсин и яблоко
обед - тушеная капуста и котлета (тоже наготовила до хрена, наконец-то доела)
ужин - аэробная тренировка
Отвес неизбежен.
Ай хоп...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 22 мар 2011, 17:21 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Ирина_2010 писал(а):
Отвес неизбежен.
Ай хоп...

ай хоп ту!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 05:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
мне кажется, что вчерашние+500 - это аукнулись пирожку мамины. рацион у тебя великолепный. значит сегодня точно отвес будет
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 10:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1552
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
Привет!!!
Надееемся вместе :friends:
Как ты делаешь запеканку, рассказывай.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Привет, мои девочки!
Не смотря на предменструальные отеки, отвес ровно 1 кг и новый рекорд - 68,6.
Ура, товарищи! :Yahoo!:
непышка писал(а):
Как ты делаешь запеканку, рассказывай.

Рецепт запекнки:
2% творог типа "Простоквашино" или "Домик в деревне" (короче, крупинками) пачка (230-250 гр)
десертная ложка сахара (я использую тростниковый) или меда
щепотка соли
пакетик ванилина
немного муки (сыплю "на глаз"... наверно 3-4 столовых ложки)
1 яйцо
Иногда добавляю яблоко, нарезанное кусочками, без шкурки.
Замешиваю все это дело, выкладываю на поддон и в микроволновку (напомню - у меня нет духовки) в режим "комби" (гриль+СВЧ) на 12 минут.
Ммммм.... Вкуснотища!
Можно, вместо яблока, добавить изюм без косточек


За это сообщение автора Ирина_2010 поблагодарили: 2 Leam(23 мар 2011, 11:27), непышка(25 мар 2011, 10:22)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:21 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
:Yahoo!: :Yahoo!: Вот это ОТВЕСИЩЕ! :Yahoo!: :Yahoo!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Ирина_2010 писал(а):
отвес ровно 1 кг и новый рекорд - 68,6

:shock: :shock: :shock: ахренительный отвес!!!
Поздравляю с рекордом!!! УМНИЦА!!!!!


Запеканка тоже отличная.
У меня как раз есть творог. Правда, не крупинками... и нулевой :|
Может че получится тоже )))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Leam писал(а):
У меня как раз есть творог. Правда, не крупинками... и нулевой :|
Может че получится тоже )))

Получится. Тоже вкусно, но немного пластичней консистенция. Мне запеканка из любого творога нравится, но сын предпочитает крупинками, вот я и приспособилась :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Leam
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 11:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)
Ну я и так и так попробую.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 12:23 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
Ирина_2010 писал(а):
отвес ровно 1 кг

Ебическая сила рейва!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :shock: :shock: :crazy: :crazy: :crazy:
Охренеть - не встать!!!!!!!!!!!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 12:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Кисокрол писал(а):
Ебическая сила рейва!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :shock: :shock: :crazy: :crazy: :crazy:
Охренеть - не встать!!!!!!!!!!!!!

Классно, да? И ведь не РД у меня вчера был. А всего лишь спорт на ужин. Да и с утра я носилась по делам.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кисокрол
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 12:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 16:55
Сообщений: 12538
Откуда: Россия/Грузия
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
За опыт! (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 76 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Фейко и Кролег....
не, ну ты ваще риал герой нашего времени. Печорин прям.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 23 мар 2011, 19:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Сегодняшнее меню:
завтрак - каша "стандарт"
перекус - безпроцентный творог и йогурт
обед - тушеные овощи из заморозки + небольшой кусочек мяса с бедра курицы (без кожи) + филе белого мяса индейки
ужин - еще кусок белого мяса индейки + стакан 1% кефира
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 08:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Всем привет!
-100 гр и новый рекорд!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
непышка
 Заголовок сообщения: Re: Активная Жизненная Позиция (АЖэПэ)
СообщениеДобавлено: 24 мар 2011, 09:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2011, 13:26
Сообщений: 1552
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сладкоголик: испытание на прочность.
поздравляю, Ир, ты супер!!! :)
Спасибо за рецепт запеканки, завтра буду делать :)
У кого духовки нет, а у кого микроволновки. Уменя муж противник, говорит там еда преображается не в лючюю сторону Физик, млин.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 82 из 244
  [ Сообщений: 3649 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 244  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025