Не знаю что у вас девчонки за соседи, у меня такие бабки на площадке, только выйдешь за двери, они тут как тут проверяют: кто, что, с кем, зачем. Мы тут не знали как по пиратски к кабельному подключится незаметно. Пришлось глубокой ночью тихонько лазать. Бабка четко каждый день смотрит Дом-2 и такое ощущение что вообще не спит. Все контролирует по подъезду и закладывает только так, у меня муж и гости даже курить на площадку не ходят, разборок будет - не оберешься. Было однажды так смешно, к нам приехала мама мужа в гости, так бабка ее заловила и жаловалась что ее 30 летний сынок курит на площадке.

соседи жгут у вас всех)))))
меня бесит только маньяк с дрелью. с утра в выходные у него ремонт этот начинается и годами уже идет)))

У нас было такое одно время. Ровно в 7 утра как по будильнику, в любой день недели начинался у соседей внизу ремонт. Капитальный такой. Я уже даже психушку для них хотела вызывать.

Привтики! У меня вчера итернет вырубился, собака. Только что заработал. Ура! А вообще я с горя в зажор подалась, прям не заню как себя остановить, аааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А у тебя ничего так уже успели понаписать, сижу балдею над прочитанным

Привет! Ты давай зажор прекращай)))) А то как позволишь себе что лишнее, так не остновиться потом)))

#77

Хорошего дня и отличного настроения!=)

Доброе утро! Вот это самое со мной и случилось. Сегодня жор ушол, продолаю борьбу за красивую себя. Ты ко мне зайди хоть привет сказать, а то тебя искать уже приходится.

Evelina

Эвелинка ДОброе утро!!!! хорошего тебе дня!

#77

Лина,доброе утро!

Эвелин, утро солнечное и доброе!

пливет)
отличного тебе дня))

#77

Evelina, опять в разъездах?

Девочки, всем привет!
Я опять по делам моталась весь день((((
устаю страшно. через полтора часа на пробежку. отдохну, отвлекусь как раз)

Хочу вам рассказать, как я рада, что после стольких лет я, подобно заблудшему страннику, вернулась к спорту! С начала этой недели я бегаю 5 км ежевечерне по парку вдоль реки. ну и плюс 7 км хожу до и после (в общей сложности). Девочки, это необъяснимый кайф. Наконец я имею возможность уставать физически, наконец у меня опять появились боли в мышцах, я их чувствую)))) Чего не было от моих занятий дома, которые я не забросила конечно же. После пробежки перед душем быстренько делаю пресс комплексный и еще пару упражнений. Потом в душ и полная эйфория))) Физическая усталось и психологическая разгрузка, отдых. Наконец я стала лучше спать. Раньше ложусь и засыпаю хорошо (ТТТ), чего уже давно не было. В парке у меня нет мыслей, кроме как об окружающей меня обстановке (деревья, река, утки, люди, цветы))) Я абстрагируюсь как будто бы от всего, у меня только цель следить за темпом и временем периодически. Вчера чуть-чуть попробовала рваный темп, мне еще рано этим заниматься, через месяцок, может, буду уже корректировать свою дистанцию с учетом интервального бега, пока мне нравится и так. Вот бежишь так и чувствуешь, что ты свободный человек. Ни телефона, ни денег, ничего с собой нет, даже ключи оставляю у консъержки, с ключами бегать невозможно, у меня связка тяжелая. Движение - это жизнь, бесспорно. Хочу отметить, что начала бегать не для похудения первоначально, а для снятия стресса))

Эвелин, это здорово!

Я, когда к бодифлексу вернулась, тоже ощутила, сколько ж я теряла...