аллергия ведь не лечится толком, можно только "пережить" иногда и перерости. обидно ужасно!
давайте, устраняйте причину.

приветик всем
вес сегодня 76, буду раз в неделю. взвешиваться
так чо я планирую на сегодня?
завтрак: творог и кефир
обед: рыба тушенная+каша+салатик
ужин: творог и кефир
перекус: планирую яблоки запечь

малого в сад решила сегодня не отводить, посидим дома, понаблюдаем, спал хорошо, носик дышал
явная аллергия

Привет! хорошее меню...печеные яблоки-это весчь

ага я их обожаю

Я тоже их обожаю

kulesh
привет

Привет! А яблоки просто запекаешь или в серединку еще что-нибудь кладешь?

я просто запекла яблоки без ничего
иногда в середину кладу творог и мед

так сильно мучал голод, и я съела 100 г адыгейского сыра, очень вкусный, молочный вкус

з: творог 100 г + сметана 20г (много что-то получилось)+кефир
перекус: печеные яблоки и кефир и через час примерно 100 г адыгейского сыра

обед по плану: рыба запеченная и салат из капусты и огурца+зелень
хочу спать

девчат а вы как под аватаркой дневник и команду внесли?

Удача
входишь в ЦЕНТР ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ/ПРОФИЛЬ и там найдешь туда забить название

как же мне плохо, вся спина болит сильно

чего?

Ты чего там удумала, что случилась

всем привет
у меня отчаяние
малому вчера вроде легче стало, насморка как такового уже не было, густая масса выходила, ночью ничего не предвещая беды, малой проснулся с ларингоспазмом
я просто в шоке, сделала все процедуры и он уснул, а я соотвественно вся на нервах, лежала до утра, под утро на полчасика задремала
вот сижу и думаю, неужели у всех так, пылинки с малого сдуваю, а он так сильно болеет, и мне придется сидеть дома до 18 лет, пока школу не закончит
вчера говорили со знакомым, он ведет секцию футбола для малышей, решили своего сдать, нужна закалка нам

короче расстроена очень сильно

вес с утра 75,4 кг, менять линейку не буду пока, вдруг это из-за нервов

Привет, это все очень грустно. Но проходит. И к сожалению только со взрослением. У меня брат алергик. Все детство болел, вечные сопли, алергические приступы и прочее. Кстати, годам к 13 все это уменьшилось вдвое, а в 16 вообще почти не осталось.