вес сегодня 91,7

Леночек, зая выздаравливай скорее
А может и не надо, сначала надо оклематься, зачем организм насиловать..ему сейчас виднее есть или не есть...

Оля-ля
я тоже так думаю! спасибо солнце!

30-ое мая 2016

Ккал Углеводы Жиры Белки
завтрак
Рецепт: Овсяная каша на молоке (3,2%), 220.0×грамм 325 49 9 12
Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, только мясо, сырые, 1000.0×грамм
114 0 4 19
конфета джек, 20.0×грамм 108 12 6 1
Всего за завтрак: 574 61 21 32
обед
Рецепт: Суп-лапша (Vaminna), 280.0×грамм 107 9 1 14
Хлеб Бородинский 0,4 кг, 60.0×грамм 0 25 0 4
Варенье из малины, 50.0×грамм 137 35 0 0
Курица, бройлеры или цыплята для жарки, бедро, мясо и кожа, отварные, тушеные, 100.0×грамм 232 0 15 23
Всего за обед: 475 69 16 42
ужин
Каша гречневая из крупы ядрица, 200.0×грамм 202 29 7 6
Салат из редиса, 200.0×грамм 134 6 10 5
кефир "добрыня", 500.0×грамм 245 18 13 15
Всего за ужин: 581 53 29 26
Всего: 1630 183 67 100

все таки добралась почти я свой коридор 1902 ккал. наела, запас 100 ккао. наверное тоже вошли на пару конфет карамелек и погрешности считалки!

напоминаю себе вес на сегодня 91, 7 отвес от вчерашнего 800 гр. все таки он у меня стоит((( прям бесит уже! сейчас чувствую себя отекшей завтра тоже самое!
Денис мож пора снижать калораж, ааа?
чет я сегодня злющая и нервная, хочется убивать и плакать - плакать и убивать!!
ещё и интернет отключат завтра, попробую у соседей ловить вай- фай

завтра активный день болею не болею, а ремонт в школе ни кто не отменял, пойду снимать старые обои! всех целую и обнимаю! не поминайте лихом!

Надеюсь прорветесь и все будет хорошо!

Ну ты даешь, как стоит, если отвес в целых 800 гр!
Опять же вес в 91.2, с которым ты сравниваешь сегодняшний вес, это может и не реальный твой вес был, а обезвоженный по каким-либо причинам.

Вот это ты брось! Вот самое плохое что может быть при похудении. При похудении надо работать тихо-тихо, в прятки с организмом играть нужно, творчество нужно, задоринка. А бешенство может спровоцировать только ломлю дров никому ненужных с охренииительной пробуксовкой.

Дак значит в тебе жидкости сейчас по какой-то причине очень много скопилось. Следовательно вполне вероятен большой отвес.

Раноооо! Мы ничего еще не проверили! Я сказал две недели значит две недели. Даже если отвесов не будет, то посидишь на этом весе, пусть организм без похудения поживет, дай ему пожить спокойно и успокоиться, тем самым еще сильней усыпить его бдительность!
2000 ккал с тщательным подсчетом, как всегда кароч!

Ну наверняка у них закрыт доступ посторонним, а во вторых они спокойно могут увидеть (если умные), что к ним кто-то подсосался))
Выздоравливай!
Ленчик, пламенные приветы!

Леночка приветик!!! Держись, моя родная!
Как я тебя понимаю, тоже очень хочется плакать и убивать!!!! Но мы же ведь выдержим, мы сильные! Давай учиться взламывать чужой вай фай чтоли... может хоть от этого полегчает...

вес сегодня 91! сижу в засаде))) меню неудобно писать питаюсь норм в калории вписываюсь вроде! всех прочитала все поняла! спасибище!
пы.сы.
соседи не настолько умны)))

ленчик-танчик

Привет!

Леночек, ждем тебя, дорогая.

Леночка, я забегала, читала тебя! написать совсем некогда!

привет! я ещё не вернулась! вес на сегодня 91.0

умничка, молодец Ленок! Ты бди там,не расслабляйся) а мы ждем тебя с нетерпением!!!!