Поздравляю!!!

Завтрак: салатик с огурцом, помидоркой, редиской и 2 яйца вкрутку, 2 хлебца

400

2 печеньки ( юбилейные ореховые и кусочек горького шоколада с чаем ) 260 ккал

Поругайте меня! 660 ккал ( на ужин будет кефир )


Дома кончилась овсянка(( Иду в магазин....

А ты себе норму в 1000 кк поставила что ли? не маловато ли?

нет, конечно)) просто ещё же обед будет... и надо нормально поесть...и ужин...ну ужина видимо не будет...из-за печенек..1400 у меня рамка примерно.

сейчас вот хурму ем...перекус

ежевичка
Ты молодец, мне б твою силу воли Самодисциплина у тебя потрясающая...

сколько срывов бывает... меня больше всего стимулируют танцы ( там везде зеркала ) и желание платья 44 ого размера ...

ежевичка ты молодец!!! Урааа...

даааа....мечта....сейчас какой размер носишь?

46 всегда.... очень редко 48 низ.... сейчас уже только 46..но у меня больное место - бока, поэтому иногда джинсы смотрятся не очень...

а ты?

Мне б твой 46:) Раньше носила 46 низ, верх 44, сейчас 50 верх, низ 52, располнела как-то незаметно...однажды пришла в магазин, продавщица сходу: "Ой у нас как раз большие размеры подвели..."Я когда это услышала, поняла, что все, дожила...а потом вообще жесть стала, у нас город маленький, и так одежду нормальную не найти, все максимум 46, а 50 весь на тетушек...я вот и хожу в одном и том же, причем себе назло, а дома столько шмоться красивого лежит...из прошлой жизни...

Manusha
из будущей

Leam
Спасибо))))) Спасибо за поддержку)))) Очень на это надеюсь)))) Самые любимые и маленькие вещи лежат на видном месте, эдакая мотивашка))))

С отвесом, ежевичка! молодчинка!!!

Manusha
Я уверена скоро все эти вещи тебе понадобятся! Выбери контрольную и на неё чаще всего смотри.У меня это джинсы... я иногда в них влезть пытаюсь ( пока не удалось ), но натягиваются уже получше! А ещё , когда попадаю в магазин, любуюсь на платья, вот сегодня видела зелёное-зеленое ..красивое.... а под глаза как)мммм..приложила.... есть один минус..оно даже не 44 , 42 (.Но ничего! Я точно знаю, что скоро мы друг другу похвастаемся нашими хотелками и мечталками и порадуемся друг за друга!! У нас все получится! вот такая я оптимистка!