Я вот, кстати, еще тотально воды недобираю. Надо себя приучать.

Спасиб за совет, я таких у нас не видела, но думаю другие хлебцы тоже подойдут))

Мы кстате по весу выровнялись почти)))

таже самая петрушка((((блин

Наверное это как с питанием: сначала туго, а потом вроде ничего.

Надо просто доказать себе, что это действительно нужно и полезно.
И что это ничуть не затормозит потерю веса!!!


Сейчас испекла шоколадный бисквит мужу. Блиииииииииииииин...
Чуть не стрескала кусок. Но сдержалась. Надо рот заклеить

Leam
приветик

я б не здеражалась, я завидую такой силы воли
у меня кстати тоже с водой проблемы, я то литрами пью, то вообще одну кружку в день

Булочка, привееет )))) я уже волновалась, что ты куда-то пропала ))))
Сила воли у меня так себе )) Это я на первых парах такая смелая))))

Вода... да... надо ее как-нибудь в течение дня распределить.
Ну типа: 1 стакан перед завтраком, потом в обед, потом просто так... потом... дофига че-та получается.

___

У меня дома кухонных весов нет. Приходится как-то выкручиваться, если хочется не перебрать лишних калорий.

Вот удобная табличка, с помощью которой можно оценить вес тех или иных продуктов:
#77

Вообще, я как-то смотрела какую-то британскую передачу, в которой опытным путем доказывалось (близняшек тестировали), что 1,5 литра воды в день ни на что не влияют. То есть кожа не становится эластичнее, похудеть проще не получается и вообще нафиг она не нужна. Резюме с том смысле, что воду надо учитывать всю: чай, кофе, супы, фрукты... в чем там еще вода бывает?
Фиг знает... я вот воду пью вообще очень редко, а чай-кофе - это пожалуйста!

Pixie
я вот тоже что-то очень не хочу заставлять себя пить воду как верблюд.
Посмотрим, короче. Летом, ясен пень, нужно больше воды. А вот зимой, я думаю, не стоит заморачиваться.

Думала, что поужинаю, но поняла, что не очень хочу.
Ну и не жалко. Как там говорят? Ужин - врагу

Leam


ясно, но надо чтоб была, у меня есть по отношению ко всему сила воли, кроме еды

Приветик! Вижу дела у тебя хорошо - так держать

Сладенькая булочка
хы )))) Да ладно тебе )))

Давай я тебе для мотивации картинок в дневник накидаю. Вот посмотришь - сила воли так и попрет))))))))

Елен@
Спасибо ^_^
А как у тебя дела? Как успехи и настроение?

привет ))) читаю и вижу себя, у меня где то в дневничке моем есть слово в слово такое же изречение))) только у меня заветная пятерочка)))
Какой коте у тебя прикольный))) и фотки замечательные, поцелуй ему( или ей ) от меня в носик
Поздравляю тебя с отвесом, шикарный результат

Я эту фразу как раз у тебя и позаимствовала ))) Она мне очень-очень понравилась.