АЛЛА*
Элипсы кстати еще и складные бывают. Только они дорогие.
Спасибо!

Что-то мой рацион сегодняшний ужасный - все КД, осталась последняя таблетка и примчат.
Завтрак: мюсли + кофе с молоком
Перекус: 2 бутера с плавленным сыром легким + чай с лимоном
Обед: кусок бородинского хлеба + банка шпрот + помидоры
Ужин: грибы опята жаренные, рис отварной + 2 котлеты куринные парные, мороженное

ПМС, отпусти меня

Вес сегодня 81 кг, т.е. привес - 700гр.

Собственно за 3 недели я сбросила только 2 кг. Ну чтож, работаем дальше.

Prelest6
Привет !

Вот и правильно ! Молодец ,что не растраиваешься, и большая часть , твоего привеса вода, из-за шпрот ,они её задержали

Надо будет посмотреть !

АЛЛА*
А что расстраиваться-то? Это же я сама сделала, не кто=-то за меня. КД пройдут и вообще будет ок все.

А ты чего не уехала???

АЛЛА*
Скоро уеду. Пока я дома. Уже успела сгонять в поликлиннику в центр города, сдать кровь, полвены мне вздули, теперь синяк огромный будет. А так как надо было сдавать натощак, я вот только позавтракала.

Вера,а ты небоишься в тренажерный с варикозом? Я вот побаиваюсь... У меня после беременности венки подвыскочили,сейчас занимаюсь ими(крема,специальные гольфы ношу). Я выбрала для себя бассейн,да и врач посоветовала вместо тренажерного.

niki
У меня не могу сказать что варикоз, так, звездочки на ногах. А что делать - бассейн нельзя мне по гинекологии, аэробика с варикозом. Если только ходить. Что я собственно и делаю на эллипсе.

dimity
Привет. Да я просто на даче отдыхала. Вот только вернулась!
Как у тебя дела?

dimity
И тебя с днем города. Обязательно зайду. Дела ок. Спать вот только собираюсь!

dimity
Да так, напоследок перед сном зашла. не могла никак от игрушки оторваться!

dimity
У меня тайм-аут в виде красных дней календаря. Поэтому я пока на весы не встаю, чтобы не расстраиваться!

Вера ,привет ! Как отдохнула? Чем занималась?