Это детский бассейн. Рядом стою. Контролирую послушание. В группе максимум 6 человек, соответственно 6 родителей. Маленькая раздевалочка, привязанная к конкретному бассейну. Ширина бассейна 2,5 метра, длина 12 метров


У меня стойка с грузами, зависть Анки Тренажер Бубновского точнее. Я в его центре занималась до беременности и во время. Вот и подсела на его методику. Подразумевается растяжение связок суставов и мышц, и последующая закачка(мышц)для того чтобы работая мышцы гнали кровь поставляли питание.Вот. Это вкратце, возможно что то напутала, но смысл думаю ясен.



Меня Димка так называет , точнее Лисонька

Все ж таки подкрались хреновые новости, ну не новости, а просто сильнейшая мигрень, чуть ли ни до рвоты. И давление скакнуло, ну его то я быстро сбила, а вот голова, моя голова, аааааааа невозможно болит.

знаю-знаю...смотрела фото не раз...хороший станок...
ну а мне надо кардио...для сердца...
выздоравливай!понимаю как плохо...бывает у меня такое...сочувствую...

Нурофен исправил ситуацию, смогла уснуть, но шатало меня как никогда, как пьяная ходила. Утром проснулась вся мокрая, хотя у нас не жарко и одеяло очень тонкое, верблюжье, под ним никогда не бывает слишком тепло. Но голова чистая, легкая. Шо це таки было.

Элинка уснула, надо пойти попробовать позаниматься. Дел столько, что не знаю, с чего начать. И холодильник разобрать охота, и рагу овощное приготовить, и шкафы по разбирать - все еще ни на своих местах после переезда. Сегодня еще две доставки - одна из них днем-сушилка новая, старая развалилась и развивающий коврик для Элинки. А вечером поздно Утконос с продуктами и разной фигней типа туалетной бумаги. И скоро должен прийти мастер по ремонту и настройке дверных замков, что то у нас он странно себя ведет.
Пошла я.

суматоха,как же плохо,когда наваливается все сразу.понимаю,но как ты с головной болью справляешься страшно представить.
Одно меня радует в такой похожей ситуации,если что то разбросано,неубрано, руки недоходят,пофиг теперь,без нервов и косых взглядов! потом уберу,предки не видят же главное!

хотя для детей постарше не самый хороший пример

Val'dochka

Я бы наверно тобой согласилась, будь я во первых помоложе(еще пока волнует чье то мнение), во вторых живи я с родителями мужа, третьих будь они столь строгими. В общем сейчас мне все это пофиг, я под вечер устаю так, что .......тут подойдет любая фраза.
Кстати голова опять болит. и ее подкруживает, что же это такое то интересно, или не интересно, а даже немного страшно.
Но это все маловажно, дел ни кто не отменял. Всех помыла, накормила, уложить надо. Вещи по шкафам разложила.Посуду в посудомойку загрузила. Надо бы в санузле пол пропылесосить, но вот на это времени нет. Я днем что то все кручусь возле Элины, вечером Элину сажаю в шезлонг и кручусь округ Яны. А когда Элина днем спит, я или с ней сплю, хоть полчаса, или просто чай возле нее пью. Вот вчера хотела позаниматься, пришел мастер замок чинить.
Ну в общем все как то крутится
Сегодня мы первый раз ходили в бассейн. Яна по такому случаю не пошла в сад, так как бассейн у нас с утра, в 10 часов. Специально пораньше, чтобы она потом нормально отдохнула до вечера, а вечером предполагается фигурное катание. Осенью ролики. а если погода нелетная, то просто физкультура в зале.
В общем в 9.30 мы выдвинулись из дома - 9.45 были на месте. Яна на велосипеде, я на коляске
Пришли бассейн и тут я поняла что забыла абонемент. Хорошо что мы уже знали нашего тренера, пошли в тренерскую, я ей рассказала нашу беду, грит ничего страшного, идите переодевайтесь.
Я Яну настроила, что она будет сама раздеваться- одеваться, но как оказалось Элина прекрасно сидит на диванчике. Ну я ее конечно пристроила, придавила Янкиным рюкзачком, дала ей пакетик погрызть, водные очки пососать. Сама конечно рядом. Янке помогала. Раздела ее, шапочку резиновую надела. Потом посадила Элинку в слинг и мы все вместе благополучно ополоснулись в душе, надели купальник. Я разумеется тоже в резиновых тапочках.
Вот. И потом вышла тренер и позвала нас в бассейн.
Яна выросла. Она хорошо занималась С первого раза проплыла как надо. Как буд то и не было большого перерыва. А ведь летом я пыталась с ней позаниматься, она не хотела делать то что надо, как ее учили в том году.А тут на первом же занятии ее хвалит тренер. И Янка расцвела. В том году она бы и не обратила внимания на похвалу. Выросла, а тренер сказала, что она готова заниматься.Очень приятно мне стало.
Пойду я Яну уложу. Голова страшно болит. Дождь.

гемоглобинчик давно проверяла?

Давно. Но Маша, он у меня абсолютно всегда в норме. А головные боли накатывают, надо сказать не постоянно, а скорее сезонно. При этом в голове что то явно происходит, какие то спазмы. Сосуды наверно дурят. Давление кстати сейчас нормальное и пульс тоже, пульс даже низкий. Пульса нормального у меня не может быть в принципе, так как на тироксине он повышен всегда.
Ну мысль интересная. При случает сдам кровь. Мне тем более надо ттг проверить.

просись к неврологу...пусть сделают снимок затылочной части...там бывают сосуды сужены...может массаж воротниковой зоны поможет и сосудорасширяющие...но по любому к неврологу...

Ну так это я и без невролога могу МРТ сделать надо, да? Хотя наверно стоит и к неврологу попробовать. А массаж кстати помогает, когда Димка мне делает во время головной боли. Он и голову, и шею мнет. руки такие сильные у него
, женина так не сделает.

я сейчас железо недельки две решила попить,потому как чувствую когда падает,прЯм голову точнее взгляд уводит,будто ща подкосит и в обморок.Хотя никогда в обморок в жизни не падала,но представляю именно так.
Лиза,банально,но детям нужна здоровая мать,так что не медли,сходи по врачам.

сделать то ты можешь...только без хорошего врача ты сама не поймёшь причину...

Так сделать и идти к врачу. МРТ в поликлинике точно нет. А рентген такое не покажет.

Витамины я пью постоянно. Ну забываю иногда, но в общем пью.
Да ладно, сезонное это , может кто вспомнит, прошлой осенью у меня несколько дней голова болела, потом прошло и следующий сеанс был аж зимой.
Все закрываю ноут, от него тоже болит.

Я бываю,читаю,не пишется.
МРТ по возможности и наличии времени сделай

Вчера пришел муж, сделал массаж и сразу все прошло. Вот совсем и резко.