так с всем привет !сегодня бешенное утро !уже переделала кучу дел ..
поем сегодня
з-греча .сосиска .цикорий с молоком
о-суп гороховый с чесноком и ржаным хлебом .
у-винигрет ..шиповниковый компот ..
физ упражнения -обруч
масочка на лицо из глины ..

Ален так я уже училась со старшим сыном ..почти всю начальную школу ..и отлично знаю что первый и втрой класс буду учится вместе с Иринкой ..чтож делать ..помогать нужно .у нас есть в городе школа ангийского ..я думаю что отдам ее в эту школу тоже осенью ..пусть мы ее не закончим но в школе у нее не будет с английским проблем ..я со старшим сыном тоже изучала английский (хотя в школе сама учила немецкий )считаю что английский проще немецкого ...

#77
Людочек, пришла моя медалька!
спасибки тебе

Все ура !!!!!!!
осилила я свою втрою линеечку
в этом году я сбросила первую свои 10 кг.

спасибо за поздравления !!!!!
после я полезла в свои шифонеры у меня главная проблема нет весенней куртки ...но есть кожанные плащи в которые я не влазила ..оказывается я в них влезаю но еще туговаты ..но у меня есть впереди 2 месяца ..буду стараться ..чтоб они на мне сидели хорошо..#77
80кг

Людочка, приветик! Я тебя поздравляю со второй линейкой. ты такая умничка....
плащщщ супер, красивый!!!
Красотка

Люда ты молодец, Когда я дойду до твоего веса буду счатлива!!Умничка!!
#77

поздравляю !!!!!!!!!!!!
ты умничка !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

красавица...я даже и не сомневаюсь...будет сидеть "правильно",,,куда он денется...

/Alena/
конечно дойдешь если руки опускать не будешь ..тебе сбросить совем ничего ..это я до 106кг от елась ...
королевишнау меня нет другого выхода ...и наче придется ходить в балахоне ...

суббота
поем еще не заю что ..теперь я стала забывать про еду
сегодня банный день
кручу по прежднему обруч ..теперь он не падает ...и боли и синяков от него тоже не стало ..