конечно посмотри


ты знаешь, распробовала Не такая уж она и противная )) Иногда даже вкусная (если сильно голодная с утра )


МЧС прислал смс, что на завтра -послезавтра в городе и крае дожди, грозы и град :0) будем надеяться


Привет ) Всегда рада!!!!! Смотрю ты уже добилась неплохих результатов Умница!!!!!

#77

ага...и тут сорвалась в последние дни

Я тоже. Очень мне грустно по этому поводу, но я не отчаиваюсь!!!! Все вернем назад и все равно будем самыми стройными и красивыми Даже сомневаться не нужно улыбнись

Лайли
Я сорвалась из-за неудач которые свалились мне как снег на голову. Давно я с ними не сталкивалась и думала позабыла обо мне печаль...а неееееееееет....

уже скачала, думаю начну с завтрашнего дня

будем

Не, ну у тебя уважительная причина была, чёж грустить. Скоро всё наладится

Лайли
Точно, хочу добавить и себя в список тех, дла кого ты - ориентир и это без шуток
Знаешь, мне кажется, что когда очень-оень близко к желаемому весу, то срывы должны происходить чаще. Ну, всегда легче с собой договориться, что килограммчик-другой - это не так страшно, и если их не так быстро скинешь, то тоже не страшно... Так что, накапливай опыт борьбы со срывами, и когда мы дохудеем, будешь делиться опытом

Привет!

Как представила что съем лимон без сахара прям страшно и кисло стало, хотя мой МЧ при мне так их ел, и говорил "вкуссноооо". Попробовала... не получилось но я не сдаюсь...я тоже почитала в интернете, оказывается это помощь в пищеварении!

То что легко набирается.. легко сбрасывается!!! Это факт! так что уверена у тебя все получится!!!! Вперед!!!!

Лайли, привет!

Это тебе вкусняшка!

#77

Вау! Можно я немного вам позавидую? Зависть - это плохо. Но я рыба в душе. Море - это моя слабость. Море - это релаксация. Море - это жизнь. А в этом году мы не едем на море.


Интересная инфо! Надо взять на заметку!


Представила!



#77


Сколько нового!


Подсела на гречку!

Приветик!


Оксаночка, золотые слова!

#77

Лайли, как выходные прошли??? Что новенького у тебя???

ХОРОШЕЙ ТЕБЕ НЕДЕЛЬКИ!!!!!!!!!!!

#77

Оксанчик, как прошли выходные ?
#77

Ксюш, приветик!

и как всегда прогнозы не оправдались
я тебе дождик принесла
#77

Всем большущий привет!!!!!


Ничего! Все наладится!!!! И неудачи пройдут! и лишний вес уйдет Главное - улыбайся!!!!!


Молодец


Спасибо


Мне кажется наоборот. Когда достигаешь желаемого веса хочется вообще перестать есть, только чтобы удержать результат ))) По крайней мере у меня так было


Спасибо, Яночка


Спасибо, зайка


Вам надо переезжать ))


грустно. Я вообще не представляю для себя не съездить на море хотя бы пару раз в год. но мне проще рассуждать, живя неподалеку

Romashka, спасибо за картинку


Спасибо, малыш

Светик, привет )

Выходные прошли нормально. Навестили родителей, посидели дома...в общем занимались ничегонеделанием.
Со мной происходило что-то невероятное последние три дня (с пятницы по вчера) - я ела!!!! мягко говоря....ела я постоянно!!!!!! У меня вообще крайне рдко случаются вот такие моменты безудержного зажора. на меня обычно ни Луна не действует, ничего. Я могу себе позволить лишнего, вредного и т.д. Но это один раз :0 А тут я мела все, что попадалось мне под руку Мрак!!!! теперь я реально поняла. что такое дядя Жора До этого мы с ним знакомы не были )))
Сегодня все как рукой сняло. Съела с утра гречку, до сих пор ничего не хочется.... в общем что-то странное

Вес 54,7. Никакой паники у меня по этому поводу нет, потому что я этого ожидала
Вчера накупили очень много овощей и ягод, неделю хочу питаться только ими и рыбой. Так требует мой организм, а я к нему всегда прислушиваюсь )) В общем, такие дела у меня

Точно за дождь спасибо Я о нем мечтаю ))