Привет Алка Фиалка вот красота молодчинка.

я от малыша в восторге!!!!!!!такая прелесть, молодец!!!у меня терпения не хватает, да и зрение не очень!

Девочки, сидела думала, что-то не с БЖУКом... и поняла, что обед не посчитала! Вот! Ну на радостях, что пересчитывать, еще и вафельку пошла скушала Так что делаем корректировки 81-41-254=1716
Но все равно, неплохо.


"Малыша" вышила за 2 месяца, "Итальянскую ночь" вышивала 6 месяцев.


Это тоже дело нужное! А подруга моя девушка очень практичная, я ей обычно всегда деньги дарю по ее же просьбе. Но видела, что она загорелась моими вышивками, вот и порешили. Конечно, это подарок на всю жизнь. А ей еще и 30 в этом году. Главное теперь успеть Но до мая еще время есть.


Это точно. Позитивные привычки не за один день частью нас становятся. Я вот хочу с воскресенья неделю хотя бы не считать калории, и попробовать не взвешиваться. Но здесь уже не уверена

Так я редко сбиваюсь, разметку обычно делаю простым карандашом. Если ошибаюсь, обычно сразу всплывает, а таких, что совсем путаница - такого не было.
Будешь смеяться, но с лицом - это как раз моя первая работа )) Я просто раньше думала, что только тем кому делать нечего вышивают крестиком Но как увидела "Малыша", поняла, что вылитый Тимка (мы как раз совсем еще маленькие были), ну и решила себе вышить. А потом как закончила, поняла, что уже подсела...


Да, такие программки есть. Вернее даже как, это обычные графические программки, только там немножно поработать нужно. Мне ссылку девочки давали с объяснениями, но я поняла, что там сидеть нужно над картиной, подбирать цвета и уровень четкости. А так, чтобы закинул и вытащил схему я не слышала. Но говорят, у нас в Краснодаре в среднем за 500 руб. переведут в схему любую фото.


У меня раз отвес был после РД больше 2 кг! Или отвесы по 0.5 кг после загруза... Ну знаешь, и такие же привесы бывают.. в смысле неожиданные, правда, не по 2 кг.


И я планирую )) Как никак, завтра 31 число ) А потом попробую неделю ничего не делать, если выдержу, конечно.


Спасибо за приглашение! Я бы с удовольствием, но в командировки приходится ездить очень оперативно. Порой утром туда, в тот же день обратно. Бывало, и пару раз в неделю.
А здесь скорее всего с ночевкой, но все равно, полдня у меня свободного не будет

Акаська, спасибки! Теперь как вышью свой подарок, повешу показать вам.


Вот именно она и сподвигла меня начать вышивать!
Я знаю, что есть специальные даже лупы для вышивальщик, чтобы видно было. А вот терпение.. моя мама говорит, что у нее бы тоже не хватило. А для меня это как медитация после трудовых будней. Да и руки заняты, не хочется ничего в рот тащить.

А про 12 было бы круто. Прикинь, взяла такая с Инета и приехала! Обладеть! Ни когда такого не слыхала!

Аллочка-Фиалочка, привет! Где-то ты совсем запропала, я уже соскучиться успела, а тебя все нет!

Вышивки у тебя классные, терпения и усидчивости нежно вагон, чтобы такое своими руками сотворить! Здорово!!!

А я, следуя твоему примеру, вчера вечером обертывание делала с кремиком! Пленки купила большой рулон (для опалечивания коробов ), что для меня пищевая в рулончике? Баловство! Сестра меня обернула как в кокон, вобщем понравилось! Буду дальше делать.

А еще у меня вчера годовщина похудательного марафона была, шопингом отметила, одежку новую прикупила.

Привет Алка Фиалка!
Работы очень красивые - малыша видела в ВК.
Я тоже вышиваю вечерами - тут главное сразу пойти не на кухню а в комнату.
Как только сумею - сфоткаю свои работы и у себя в дневничке выложу.
Я так поняла что ты сбросила 16 кг. А за какое время?
И какой вес ты себе поставила как цель?

[/quote-#77

Девочки, всем приветик!
Спасибо, что не забыли! Просто вчера я незапланировано решила поехать к своей бабушке в станицу с Тимуром. Вот поэтому и не появлялась. Ну и честно скажу, согрешила я пирожками по самое не хочу... в общем сегодня на весах 68 кг
И поняла, где сейчас моя слабинка. Иногда в сложных для поддержания ЗОЖ ситуациях даю себе возможность покушать. Но таких ситуаций у меня миллион! И это не дело... так что буду над этим работать. БЖУКи 2 дня зашкаливали немного за 2000.


А по-моему это стало нормальным явлением У меня много таких знакомых.


Рада, что тебе понравилось! Я вот думаю, что тоже нужно возобновить это дело.


Вау.. ты так быстро столько кг согнала! Поздравляю!


Это точно! Хотя.. я обычно после кухни иду, зато набеги туда не делаю

Буду ждать!


Когда начинала, поставила целью сбросить 15 кг, то есть цель была 68. Они ушли за 2 месяца 20 дней. Исходя из общепринятой практики это слишком быстро, но.. я "лошадей не гнала", вес сам уходил. Я уже довольно давно занималась спортом, но вес дойдя до определенной планки вниз дальше не шел. И как только я навела порядок с питанием, стал очень активно снижаться.
Дальше сбрасывать вес ради какой-то цифры я не буду, но работу продолжаю, так как не совсем довольна своими бедрами и ногами. Но.. при этом отдельные части тела уже слишком худые.
Поэтому правильнее говорить сейчас, что я работаю над самой фигурой. А сколько в таком случае будет на весах, это уже не так важно (я предполагаю, что вес будет в интервале 65-68 кг).
Я просто понимаю, что ХУДАЯ КОРОВА ЕЩЕ НЕ ГАЗЕЛЬ.

Привет!Ё Давно к тебе не забегала, прости. Смотрю у тебя все в ажуре. Это радует!

Вот видишь, главное найти причину, а остальное уже днтали!
ПС: я фото выложила, заходь.

Алка Фиалка
Да про путь это ты точно подметила) от чего посоветуешь отказаться в первую очередь (в сысле еды?))

Аллочка, приветик! Девченок радуешь своими работами, красотень. Я рада, что у тебя все хорошо! абсолютно не сомневаюсь, что результат не заставит себя ждать! Хорошего дня!

Привет, с отличными выходными. И бабулю навестила, и в себе немного покопалась. Хорошего настроения и всего!

Да , Алочка , 6 пирожков , это круто конечно !!! С чем пирожки то были ??? Вкусные подишь ??? Ну ради этого можно и скинуть потом чудок ....

Девочки, всем привет!


Рада видеть у себя в гостях!

Я к тебе заходила ответила. Нужно отказаться максимум от неполезных продуктов, особенно от тех, от которых несложно. А вот то, что очень нравится, лучше в своем рационе оставить в небольших количествах изредка. Чтобы организм не думал, что его совсем всего лишают.


Уж не знаю. Вот вроде и похудела, и дальше худеть не хочу. А фигура чтобы прям очень не радует. Вспоминаю сколько вокруг стройных девчонок и понимаю, что таких фигур, чтобы хотелось посмотреть еще раз, единицы. Но как хочется себе такую! Поэтому решила побольше на силовые для ягодиц ходить. Они у меня какие-то плоские и висячие. А хочется округлые крепкие ягодицы.
Спасибки! Бабуля была очень рада! Но помимо бабули я еще навестила своего племянника, которому только месяц на днях будет. Впервые его увидела. Бедная моя сестра гляня на меня слюни пускала )) (по хорошему) Ее после родов немножко разнесло.


Ну во-первых, это за 2 дня, 3 в один вечер, 3 на следующий день. Пирожки были с капустой и один с горохом. А вообще мои самые любимые это с луком и яйцом. А капуста на 2 месте.

И еще решила. На этой неделе у меня эксперимент. Постараюсь не взвешиваться и не считать калории. Правда, постараюсь все записывать, чтобы потом если что, можно было посчитать.
Постараюсь взвеситься в воскресенье.
Сегодня по моим ощущениям наела калорий 1500-1800. Белка было маловато. Вечером была на тренировке. Сначала 40 минут на беговой дорожке (чередуя бег и ходьбу в гору), а потом ходила на силовую тренировку для проблемных женских частей тела. Хорошо так.

Привет!!! Алл,ты еще и рукодельница какая!!! Красота!!! Мне очень очень понравилось!!!