Приветик Настя!!! Почитываю твой дневничек, нашла для себя много интересного.
Ты огромная умничка!!! Так держать!!!

это очень печально

это точно..., к сожалению, не всегда все зависит от нас...
у меня вот генетическое заболевание - плохо сворачивается кровь, недостаточность фактора Виллебранда (он связывает тромбоциты)... и только недавно узнала, что параллельно с этим у меня мутация в гене протромбита - повышенная склонность к образованию тромбов...
Врач мне объяснил это так: природа, чтобы скомпенсировать мое заболевание, придумала как другим способом связывать тромбоциты - отсюда склонность к тромбозам вот такая хитрая природа

***Натуся***
привет!) приятно познакомиться

суматошный день - ваще ничего не ела плохо плохо вредно вредно..
аппетита особого уже нет, но я знаю что антоха жарит дома картоху - боюсь что не удержусь...
вообще хотела сделать рис с лучком и морковкой...но кажется картошка победит, да простят меня все худеющие

позвони ему и вели все съесть

это точно

у меня муж вообще ничего готовить не умеет
но, надо сказать, это его совершенно не парит..., ест то, что не надо готовить
если б он мне пожарил картохи, я бы сильно задумалась

)))) ага, поела картошки, и сделала салат из моркови - аля по корейски вышло, но по легче - меньше масла, больше уксуса.

сижу довольная. есть уже естессно ничего не буду. ну а если подсчитать калорийность - то я и норму не набрала своей картошкой...но ужасно вредно так делать, буду стараться чтоб такого не повторялось...
сварила назавтра свеклу (мноого)
т.е. план таков:
завтрак - свекла (с маслом подс.)
обед - 2 морковины сырых
ужин - рис с луком морковью и салат из свеклы с чесноком

ну, и не беда

а почему ты самый "плотняк" на вечер планируешь? и ни одного белка ваще..., где ж грибочки или фасолька..., ну, гречка на худой конец...?

грибы ненавижу в принципе, от гречки уже тошнит, а например фасоль - это надо замачивать, варить - ничего такого не успела - завтра будет.
с утра и некогда разъедаться, и аппетита нет. знаю что плохо, что вредно, ничего не могу поделать - я не ем в столовой на работе, и не могу взять с собой нормальную еду. приходится перебиваться так.
знаю что плохо. знаю.
единственный вариант - ужинать тоже лайтово - но тогда будет совсем дефицит калорий - что тоже ничего хорошего.

незнаю пока что с этим делать

так ваще никто ничего не ест на рабочем месте, только я хрумкаю овощами или фруктами(( все ходят в столовую. пипец

вот обязательно буду так делать если будут бутеры и не будет тошнить от кефира...
но не сяду я на скамейку в скверике с банкой супа или гречкой! или что-то подобное, даже с салатом не сяду. да и сквериков тут нет. идиотский район - торговый центр, бизнес центр, промзоны, кладбище - куда мне податься?

я незнаю как решать эту проблему. я уже привыкла днем не есть...может только смогу постепенно делать более убойные завтраки

Настя, дарова!
а в столовку со своим низя?

понятия не имею...узнаю как-нибудь...

девочки вы меня поймите - у меня нет холодильника - готовлю еду на 1 раз, ибо уже болели животами после "вчерашней еды" .

короче у меня миллион причин не носить на работу еду нормальную. это не прихоть - я же раньше так делала и была счастлива очень даже. сейчас пока не могу так. может что-то поменяется (появится холодильник, окажется возможным есть свое в столовой, появится в доме что-то для бутербродов (полезных естессно). ну ситуация такая. ну давайте не будем давить на меня а?

naty
ага, если только кладбище...брр

просто больная тема...я придумаю, как только хоть одна из проблем станет решенной например будет холодильник и будет наполнент разностями полезными для тех же бутеров.

я даже впрок ничего не могу купить. а каждый день ходить в магаз за грудкой, каждый день ее варить - этож йобнуться можно (простите мне мой французский)
ну вот как то так. поэтому пока как попало и выбирая меньшее зло