Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 25 окт 2025, 19:51


На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 118  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 05:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
:!: под каждым фото и с отвесом!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 21:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Спасибо. :)

Продолжаем худеть и считать калории. :)

А я сегодня заболела. Ни с того ни с сего. Проснулась, нос не дышит, горло болит. Весь день лежала или сидела, ничего полезного не сделала. :(

Питание сегодня было так себе, не очень хорошее. Это потому что я не готовила из-за слабости.
Завтрак - овсяная каша на молоке.
Перекус - чай с молоком, бутерброд с маслом и медом.
Обед - жареные кабачки с зеленью и чесночком.
Перекус - снова чай с бутером.
Ужин - горячее молоко с медом.
Перебрала жиры, недобрала белки. По остальным показателям более-менее в норме.

Никакой физ.нагрузки не было. Совсем. :(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 21:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Нужна мотивация? Вот видео: https://vk.com/club33916322?z=video-287 ... 1cd6840080 :) :) :)

Сохраняю для себя, буду смотреть время от времени. И может еще кому-нибудь понравится. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 22:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (3)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"
Держись, Люб! Лечись и не парься.
Когда болеешь можно.
Цитата:
Нужна мотивация? Вот видео

Видео не увидела, а вот рекламы суповых наборов полно :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 27 авг 2015, 23:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Олива писал(а):
Видео не увидела, а вот рекламы суповых наборов полно :lol:

Странно, у меня открывается.

Попробую найти его на Ютуб.
https://www.youtube.com/watch?v=sAcBfual2uU

Тут открывается?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 03:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"
Ого какая бабушка!!!и морщин нет и тело ни капельки не дряблое???это реально???а то все мои знакомые старше 40 лет с холодцом вместо кожи....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 09:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Ага, просто поразительно! А какое лицо! Мне 40, а выгляжу гораздо хуже. Столько мышц мне не надо, но тело супер, подтянутое, стройное.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 09:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Сегодня вес 102,0. Прибавка. :( Спишем всё на болезнь. Сегодня тоже буду лежать, значит есть надо поменьше.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 28 авг 2015, 10:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (3)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"
Бабулька какая-то искусственная... :scratch:
Ладно тело.... Но но для шеи и лица у нее тоже тренажеры есть?
Похоже препараты какие-то ведрами ест....или пластика...
Бодибилдеры мажут на себя тонны специального крема для качков.
Неужели он морщины разглаживает?!!
А может она ведьма и пьет кровь девственниц? :lol:
Я в дайвинг центре с одной старушкой познакомилась.
Ей под 80 было, но сильнааа!!!!
Тяжеленный кислородный баллон одной левой на себя закидывала, а я его и передвинуть-то не могла.
А выглядела приблизительно так
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 08:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Ещё одно видео, которое меня вдохновляет. Женщине 75 лет, она тренер по йоге.
https://www.youtube.com/watch?v=jSZisOVlMmw


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 09:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Отчет за вчерашний день.

Чувствовала себя плохо и весь день лежала.
Питание:
Завтрак - гренки, чай с молоком.
Перекус - чай с молоком.
Ужин - омлет с луком.
Перекус - молоко с мёдом.
Получилось всего 950 кал. Недобор по всему, кроме жиров, это естественно.

Вес колеблется - 101,4 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 13:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Вес 101,3кг. -100гр.

Все еще болею, никуда не хожу. Ничего не готовлю, ем, что находится. Питалась вчера очень калорийно, получился небольшой перебор по калориям, недобор по белкам.
Завтрак - чай с молоком, овсяные печенья домашние.
Перекус - чай с молоком.
Обед - чай с молоком, бутерброд с маслом и сыром.
Перекус - 2 банана.
Ужин - виноград.
Перекус - чай с молоком.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 14:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Люба!
Поправляйся скорее! И не ограничивай себя в питании пока окончательно не выздоровеешь.
С отвесиком тебя! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 14:09 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Понравилось: японский массаж для лица. http://faceculture.ru/samomassage-asahi.php Надо попробовать на себе, когда поправлюсь.

Завтра на работу, а я еще слабая после болезни. И не хочется совсем. :( Поеду на машине, всё полегче, чем пешком и в транспорте.

Сегодня съездила на рынок. Лето кончается, а у меня никаких заготовок нет. Помидоры и огурцы еще с того года есть, хватит. Я сегодня купила зелени, петрушку и укроп, это в морозилку. А то зимой покупать зелень, не понятно на чём выращенную, не хочется. Еще купила цветную капусту, это тоже в морозилку, только сначала отварю. Цветная капуста у меня идет на салаты, в омлет. Купила морковку 2 кг. Её надо натереть на терке и тоже в морозилку, потом пойдет в супы. В планах купить кабачок, нарезать его вместе с морковкой и порциями сложить в морозилку, потом буду тушить. Еще надо купить и заморозить перцы, буду делать фаршированные.
Вот с ягодами и фруктами я в этом году в пролете. Надо что-то придумать. Еще надо найти чернику, тоже заморозить. Сын ест каждый день для зрения, у него с этим проблемы.

И купила букет сыну на 1 сентября. Денёчек он, я думаю, постоит. А завтра и послезавтра некому будет за цветами ехать.

Теперь отдыхаю, устала. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею со 110кг.
СообщениеДобавлено: 30 авг 2015, 14:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2014, 08:15
Сообщений: 1891
Откуда: Орел
Награды: 3
За идейность и креативность! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 34 раз.

Дневник: Худею со 110кг.
Hата писал(а):
Привет, Люба!
Поправляйся скорее! И не ограничивай себя в питании пока окончательно не выздоровеешь.
С отвесиком тебя! :Rose:

Спасибо, Ната. Да есть не очень хочется пока болею. Аппетита нет. Фрукты, правда неплохо идут. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1758 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 118  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025