У нас тепло только через пару недель обещают А может весна ждёт,когда я похудею? Тогда,как сниму свою курточку.....Эх,красота

Кажется у меня завтра плюсик намечается Водица не торопится покидать моё сдобное тело , и как-то подозрительно жрать хочется Вечерком закинула горсть грецких орехов .До КД ещё дней пять,а уже начинается..... Психоз,невроз,напивос,и наподос на жратвос

Пошла я спать,чтоб чего лишнего не закинуть,

#77

Спи сладко!

Привет,элла!
Не переживай .
Лучше дома сидеть в такую погоду!
А мы завтра наоборот в деревню едем с друзьями.

Всем похудашкам,доброе утро У нас всю ночь шёл снег#77
Как я и думала ,сегодня у меня +100г,итого 72.1кг Утром позавтракала,и ещё закинула кусочек булочки с изюмом Сейчас сяду на велик ,сгонять её
На обед:овсяная каша+курага и чернослив
перекус:яблоко
ужин:печень в сливочном соусе 250г+свежие овощи и зелень

Доброе утро))Какое оно у тебя насыщенннное))
И булочку снямала и на велик уселася))красота)
А я кашу растягиваю и кошусь на велик свой....а он на меня так недобро своими рогами поглядывает...грю-сейчас доем и сяду...но он по ходу не особо верит))или это я неособо)
Удачного тебе денечка,милая)

Приветик,красавица Я думала,что одна такая,с великом монолог веду Бедный,чего он только не слышал,о моей "любви" к нему

Не,не одна)))
Меня еще и муж подстегивает...грит-ну что...забирать в кладовку чудо-помощьника или порадуешь его своим жопсомс?))я грю-Руки прочь,моим жопсом грех не порадовать)))
Ток пока не могу долго на нем...делаю подхода 3 в день,но по немногу...пробовала за раз пол часа-думала вот еще чуток и услышу райских птиц...и уеду на нем в самое светлое будущее)))
Так терь по 15 мин 3 раза в день)Понимаю,что мало...но потом стану увеличивать)Боюсь буду заставлять себя-совсем заброшу)

какие у вас тут беседы о велике =) а мой и не надеется вовсе. но как вешалка очень красивый
Приветик

С нагрузкой надо постепенно втягиваться Я однажды велик 40мин+50 приседаний+пресс+ещё захотелось потанцевать#77
потом,чуть ангела в душе не встретила

Приветик Давай,уже оседлай его,покажи кто у вас рулит

Привет