Блин, нерв защемило . Больно. Немного понаклонялась, повыгибалась и даже с помощью Марины сделала упр типа на пресс - прессом была Марина. Двигаться могу, это главное Главное не дать отеку распространиться, тогда точно плохо будет.
Сейчас села на диван, а под попу и спину подложила такую специальную подушку с пластмассовыми колючками. Жду мужа пожаловаться.

А, главное. Я сегодня позвонила в мой роддом и узнала, что моя врач принимает по четвергам с 15 часов. А в 14 часов надо прийти и сделать УЗИ Первичный прием врача 6т- в счет контракта. А сам контракт стоит 120т. Осенью было 110. Растут цены.

Покаталась Яна на катке, хорошо катается, старается. Правда пожаловалась тренеру, что она хочет на горку покататься Но это уже в конце было, на просто устала.

Ремонт входит в заключающую стадию, 2-3 недели обещают.

Ну что же ты так! Давай я тебя пожалею, пока муж не пришел! Или я уже опоздала?

Про вес. Вероятно малышка все нужное себе уже отложила.

Спасибо Света! Муж пришел позже, и не испугался ваще, ну я же сказала что уже отпустило
Не люблю показывать что мне больно, а если уж показываю, то это действительно БОЛЬ Вот когда камень из желчного шел было жутко. И вот когда мы с Маришкой упры делали, тоже было не легко. А сейчас нормально, остаточное явление. Правда температура успела приподняться и сразу опуститься.
Все таки классный способ, разщемлять защемленный нерв Просто покачать пресс.


Малышка сейчас 2.200г примерно весит. И понятно, что независимо от того сколько я ем свои 800г-1000г она наберет.

Товарищи, я поужинала только что! Макароны с сыром и помидор!

макароны?? с сыром?

Ну да, а почему нет? Ты никогда не ешь макароны с сыром? Ну когда худеешь не ешь, понятно, и я тоже. То сейчас мне слегка не до худения. Лен, меня мутит все время, я редко и мало ем. А тут радостно - захотелось, ура! Ведь есть то все равно хочется, просто не лезет ничего.
Ну кстати, и тут мне не повезло. Начала есть и поняла что снова не хочу, вкус плохо чувствую. И появился очередной продукт, который в эту беременность я не принимаю.
А продуктов, которые я могу есть осталось не много.
Творог- долго не ела его вообще и вдруг пошел нормально. Молоко-кефир тоже.
Фрукты - яблоки, мандарины, апельсины, бананы, виноград. Ананас лежит ждет.
Свинина с капустой или гречкой, курочка запеченная с картошкой.
Мороженое, это с самого начала снимает муть. Делаю молочный коктейль.
Печеньки-конфетки -сейчас могу, но вкус слабый, в общем не впечатляет.
Хлеб, бутерброды - это запросто, но понемногу, но все же способ что то съесть.
Говядину не ем, не могу. Супы любые не ем. То есть детскую тарелку с трудом и редко. Рыбу тоже не ем, любую. Рис ушел из рациона. Овощи тушеные, как я всегда любила с сыром - не делаю даже. Не уверена что буду.

Ладно. Это для истории.
Главное. Пояснице хуже не стало, остаточное явление не сильно мешает. Второй раз уже сняла ущемление движением. Знайте все, защемило - покачай пресс, попрогибайся, поподнимай таз лежа, поотжимайся с колен. И о чудо, хуже не стало, двигаться можешь. И ведь в этот раз как вы понимаете я особо не могла двигаться, живот слегка мешает Да и боль страшна по причине понятно какой. Но тем не менее, удалось.А сейчас водой холодной облилась, растерла, и вообще почти прошло.
На улице солнышко, красота, Яну Марина в сад отвела, попозже гулять пойду
Яна набрала с собой целый рюкзак поней - вчера еще малехо добавилось -платье новое надела, довооольная жуть!

Малышка отложила себе в мамин банк про запас.

Про упражнения почитала, буду пользоваться. Мы же сидим дома постоянно, так что болит все, что только можно. И глаза, от компа, и уши аж закладывает от нервов, ну и попа, она ж сидит постоянно.

Позавчера вышли на улицу погулять после двух недель дома. День очень солнечный, температура плюсовая! Глаза просто офигели! Дети подземелья, блин!!!

Так что, я очень живо представляю нехитрое Яночкино счастье!!!

Как рука Марины, разобрались, что было?

Я просто балдею от твоего облилась-растерлась! Надо и себе уже решаться!

Привет, Лиза!
У меня у подруги очень болела спина, оказалось плод лежал не совсем ровно, остеопат на 36 неделе попросил и все прошло. Ты вроде говорила твоя тоже не совсем ровно лежит в бок пинает.
С прессом аккуратнее, пока рано рожать, 2200 только, хотя тоже случай девченка на 40 неделе мальчика родила 2600, по Адлеру 10 поставили! По мне так недовес.

Про еду скажу что желудок нам подпирают, войти не хотца ничего, тоже заметила что ничего себе не запрещаю так и аппетита нет, а в прошлую беременность запрещала так и все могла съесть, аж плохо бывало. Правильнее думаю прислушиваться к организму.

Кстати что плохого в макаронах с сыром.? Вроде с мясои их нельзя есть , не усваевается полностью, а с сыром с овощами милое дело.Углеводы что не нужны организму...

Точно. Уж набрала то я нормально, хотя с питанием все время сложность.


Прошла. Даже отрекс уже сняла. Что было - не ходила Марина к врачу, но в общем то ясно, что через неделю рано снимать гипс. Вот 3 прошло, оно и болеть почти перестало.


Таки у вас перемирие? Вроде про Донецк в сводках сейчас ничего, только все про Котел, которого по мнению киевских властей нет.


Ага, давай, а то так воду отключат, бац, а ты холодненькой освежаться можешь! Один раз решиться то, холодную врубить,глубоко вздохнув. На несколько секунд. А потом все, уже без этого никак.

Да щемануло меня просто, не первый раз. Но про лежит не ровно интересная мысль.. Буду иметь введу.


Только по Апгару


Валя, это вообще наверно не але для похудения. Лена Тренер именно это имела введу.Но мне сейчас тапки ни к чему, все таки при беременности гораздо сложнее контролировать свои желания и потребности. Особенно на большом сроке. В начале еще можно. Хотя в этот раз меня начало мутить с первых дней.
Ну а вот как худеть начну, тогда конечно, исключу все что будет мешать потере веса.


Я вот сейчас прислушалась, и багет с сырокопченой колбасой стрескала. немного конечно, но прислушалась! А вот суп на обед сегодня впихнула в себя. Потому что есть хочется, а не хочется. Но поесть же надо, что же голодной ходить.
Но вот теперь до завтра все, наверно больше ничего не полезет, может яблоко.

Да, перемирие пока действует. У наших жесткий режим тишины, стрелять запрещено. И по укровской рации говорят ни в коем случай не отвечать на провокации боевиков. Хоть выспимся и расслабимся, а то дерганные стали.

Вышли после этого сообщения на улицу - аэропорт гремит чем-то тяжелым. Там видать нет перемирия.

Посмотрела сейчас кто стрелял

Украинская артиллерия открыла огонь по аэропорту Донецка

Репортаж от LifeNews. Украинские военные сегодня обстреляли Донецкий аэропорт когда туда прибыли замкомкорпуса Минобороны ДНР, министр обороны ДНР и группа примерно из тридцати журналистов. Помимо территории аэропорта, обстрелу подвергся близлежащий поселок Октябрьский, куда журналисты также должны были попасть.
Взято от сюда
http://warday.su/vesti/454-ukrainskaya- ... necka.html

Девочки, а вот когда при беременности белок в моче сильно повышен, что надо пить? Бруснивер что ли? А то если я с таким белком к врачу приду, меня положат сразу. Чет скакнул. Значит мое нежелание есть и муть это гистоз.

Блин. Есть хочу - а не могу. Вот сейчас сыра поклевала, вкусно, но при этом чувствую, комок в горле. Вес на месте, 83,5 Это хорошо конечно, но это из за того что у меня конкретная диета получается. Спасают бананы, хлопья АХА, творог, молоко, кефир. Сейчас варю гречку, вроде тоже нормально должна пойти. Ни мяса, ни сала, ни колбасы какой - все, обрезало напрочь. Вчера съела даже не пиалку, розеточку макарон по флотски. Короче хреново. Для веса то хорошо конечно, а вот то что мутит это говорит о хреновых вещах.

Лиза, иди, наверное, в врачу. Не будет оснований не положат, а провериться скорее всего нужно. Ну, чего рисковать?

Лиска
Ой,Лиз читаю тебя и вспоминаю как последний месяц меня тошнило сильнее чем в токсикоз..ничего есть не могла..или тошнит или изжога(((
Мне на мою тошноту врачи говорили,типа это твоя дискенезию картину дает..
Поправляйся

Лиз, а матрасы три штуки пришли? я так понимаю два в новую двухъярусную кровать, а еще одно куда? на вашу мега секси кроватку?))