Так у меня сегодня по плану спортик, потом сауна и в 20 - 00 массаж. Потом завариваю травку, а в это время постараюсь походить на степе.
К вам обязательно заскочу.

Спасибо, это оч. вкусно. Я делаю что-то похожее только без бульона, просто такая гречка с добавками, вкусненько.

Девочки, как мы все далеко друг от друга находимся!
Спасибо, Оля, за географический лекбез.

Конечно очень жалко, что далеко находимся Вы хоть с одного государства, вам веселей

Ксюш, а у тебя наверно муж уже уехал, что ты на спортик и массаж идешь, это же много времени занимает.

А вот я решила, завтра иду подстригаться, надоели длинные волосы. Конечно стрижку делать не буду, но сзади длину точно состригу. Надо в нете стрижки посмотреть, а то хочется что нибудь новенького.

Приветик девочки!
Да оль муж уехал. Я пришлепала домой. Мне так понравился массаж, девочка очень хорошо делает, а цена вообще смешная. Пока моя травка заваривается я успела пошагать сделала правда всего 1500 шагов, но после массажа как то не очень хочется сильно напрягаться.

Всем добрый вечер!
Чувствую себя отвратительно. На обед были пельмени, и это уже было совершенно лишним, особенно без БД. Позанималась сейчас спортом дома, еле передвигаюсь, стало еще хуже
Ксюша, массаж - великая вещь! Это здорово, но у нас самый дешевый массаж 800 рублей (а так 1000-1500), если умножить на 10 сеансов, получается прилично. А хотелось бы больше сеансов. Так что я даже не начинаю, боюсь понравится и разоримся. Ты молодец!
Я о тебе постоянно вспоминаю, когда хочется что-то вредное съесть. Ты ведь держишься и нам надо держаться. Я тут прикинула, если учитывать съеденное тобой за день, то вряд ли и 700 калорий наберется, какие там 1200. А еще и спортом так усиленно занимаешься, вот стойкий человек .

Оксан ну у меня не каждый день выходит 700-800 ккал, есть дни когда больше. Я теперь стараюсь на завтрак или в перекус выпить чай с бананчиком или овсяной печенькой или хлеб со злаками намазать медом или джемом для диабетиков в нем мало калорий, нет сахара, а на вкус вполне прилично. Я могу с утра слопать конфетку например грильяжик а там много ккал. Так что я теперь стараюсь в плане еды увелить кол-во потребляемых ккал. Я добавляю в еду сыр, от которого долго отказывалась, так как он все таки достаточно жирный, жирные сорта рыбы (семга, форель).
По поводу массажа я когда ходила в салоне, то мне 10 сеансов обошлось в 12000, а сейчас один сеанс, продолжительностью 1 час, но дома мне обходится всего в 350 руб. Так что грех не воспользоваться такой возможностью

Девочки, я тоже обожаю массаж, но это очень дорогое удовольствие. Поэтому от жалейте денег и купите коврик массажер роликовый(он в виде кресла). Мне очень помогает, просто супер
Я нашла, что-то похожее
http://prom.ua/p216031-massazhnaya-naki ... asada.html
Не пожалеете, он у меня стоит на кухне в кресле. По началу даже все тело болит, а потом привыкаешь. Я от него болдею.

Оля, я посмотрела, классная штука. Я тут тоже себе всякие приспособления для массажа смотрела. Все хочется, но закончится тем, что мне муж скажет "хорош дурака валять" и я буду дальше мечтать.
А 350 рублей за массаж - это фантастика! Действительно, стоит делать!

А я еще хочу купить себе "чудо банки", они российские
http://www.cosmetic.lv/Massazher-vakuum ... -2853.html
может кто пользовался? Я читала, что хорошо от целлюлита помогают.

У меня муж согласился купить, потому что у нас массаж на спину стоит от 6 лат, а 10 раз это уже 60 Лат, а массажер стоил 80 Лат. да и я к нему всегда приставала сделать мне массаж. Во общем отмазался

Кушала наверное с непередаваемым удовольствием?
Просто я однажды так наплевала на все и слопала на ночь 3 вкуснющих бутерброда с маслом и колбасой и запила 2-мя стаканами сладкого какао. И ДАЖЕ БЫЛ ОТВЕС, не помню какой, но был.

Привет!
Ходила по твоим ссылкам. Спасибо за совет. Прочитала, все расчитала.
Да уж, не легкая это работа подсчитывать калории. Думаю это дело привычки.