Что то денег мне в кармане не прибавляется от желаний моих,а мужик с голой писькой-тут как тут!

Моя еда сегодня
Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
Завтрак
овсяная крупа 50 гр 50 5.5 3.05 32.7 151.5
молоко коровье сырое 150 гр 150 4.8 5.4 7.2 96
масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
сахар-песок 10 гр 10 0 0 9.97 39.8
Обед
рассольник 300 гр 300 4.2 6 15 126
Перекус
арбуз 300 гр 300 1.8 0.3 17.4 75
Ужин
рыба молочная 200 гр 200 37 1.8 0 164
масло подсолнечное 30 гр 30 0 29.97 0 269.7
горошек зеленый 100 гр 100 5 0.2 13.8 73
арбуз 200 гр 200 1.2 0.2 11.6 50
Итого 59.55 55.17 107.75 1119.8

Чувствую себя переевшей почему то!

сижу перед монитором и ухахатываюсь))) вы на пару с Миленой как что сморозите - хоть стой, хоть падай)



я бы тож от манки не отказалась)

Лёсь, на чуток романтики)

#77

Может мы на одной грядке родились?
Давай! Возьму!
А почему он не голый? Мне в последнее время только такую романтику предлагают.. .

Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
Завтрак
пшеничная крупа 50 гр 50 5.75 0.65 31 158
вода 200 гр 200 0 0 0 0
масло сливочное 10 гр 10 0.05 8.25 0.08 74.8
Обед
уха 200 гр 200 6.8 2 11 92
чай черный без сахара 200 гр 200 0.2 0 0 0
печенье 20 гр 20 1.5 2.36 14.98 83.4
мед натуральный 10 гр 10 0.08 0 8.15 30.9
винегрет овощной 200 гр 200 3.6 7.4 17.6 150
Перекус
чай черный без сахара 200 гр 200 0.2 0 0 0
печенье 20 гр 20 1.5 2.36 14.98 83.4
Ужин
урица (филе) 300 гр 300 69.3 3.6 0 330
чай черный без сахара 200 гр 200 0.2 0 0 0
грейпфрут 100 гр 100 0.7 0.2 6.5 29
Итого 89.88 26.82 104.29 1031.5

Прогулка 1 час.Вода-поллитра.Жара спала-пить не хочется.Совсем.
Не знаю-почему наедаю мало и НЕ ХУДЕЮ!
НЕ ПОНИМАЮ!
Вес на месте.
Толкусь между 79 и 81 кг уже второй месяц.

Привет! МыслЯ про одну грядку мне понравилась А может, это одесские гены? Нет ли у тебя там родни какой-нибудь?

вот Вам и обнаженный)

#77

Ну ляпота! Это ж где ж таких выращивают? Я хочу на эту грядку!

Без понятия! Родственник, то бишь отец, у меня из Закарпатья!А точнее Мукачево,под Ужгородом.Если каким нибудь образом эта местность стала близко к Одессе-то тогда да,есть!
А это как минимум-1 010 км (примерно 13 часов 25 минут пути)!
Для бешеной собаки-1000км не круг! Может дедок (тогда еще молодец)какой нибудь и бежал мимо! И не просто бежал,а забежал на огонек...

Это мое утро
Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
кофе без сахара 200 гр 200 0.4 0 0.6 4
печенье 20 гр 20 1.5 2.36 14.98 83.4
гречневая крупа (ядрица) 30 гр 30 3.78 0.99 18.63 93.9
молоко коровье сырое 150 гр 150 4.8 5.4 7.2 96
Итого 10.48 8.75 41.41 277.3
Пошла на прогулку.

Вот что я нашла.
Нашим дачницам на заметку для ручек
Как принимать яблочный уксус

А сейчас о том как принимать яблочный уксус, при каких проблемах он может помочь.

1. С яблочным уксусом можно делать очень полезные ванны, которые тонизируют и укрепляют кожу, устраняют запах пота и убивают болезненные микробы. Такую ванну нужно принимать один раз в две недели. Вода в ванной должна быть теплой, но не горячей. Продолжительность ванны 20 минут.

2.Яблочный уксус помогает избавиться от перхоти. После каждого мытья головы нужно ополаскивать волосы подкисленной водой (на 1 литр 2 столовых ложки яблочного уксуса). Такая процедура способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса и препятствует появлению перхоти. А ваши волосы станут легкими и блестящими.

3. Эффективным средством против шершавости рук является смесь яблочного уксуса и оливкового масла. Сделайте себе такой массаж после работы на даче, перед сном, втирая эту смесь в кожу рук. Вы увидите сразу, что кожа рук станет мягкой, не будет шелушиться и трескаться, исчезнут болевые синдромы и усталость рук.

"Запах женщины" !
Дивное кино!
Смотрю с удовольствием прямо сейчас!

Уже теплее! Хохляцкие ниточки нашлись, а уж кто куда бегал, налево ли, направо ли - неважно

Да то не ниточки! То КОРНИ!

Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
Завтрак
кофе без сахара 200 гр 200 0.4 0 0.6 4
печенье 20 гр 20 1.5 2.36 14.98 83.4
гречневая крупа (ядрица) 30 гр 30 3.78 0.99 18.63 93.9
молоко коровье сырое 150 гр 150 4.8 5.4 7.2 96
Обед
спагетти 100 гр 100 10.4 1.1 71.5 344
курица 150 гр 150 24 21 0 285
масло подсолнечное 20 гр 20 0 19.98 0 179.8
Ужин
винегрет овощной 200 гр 200 3.6 7.4 17.6 150
печенье курабье 78 гр 78 5.23 20.12 50.39 402.48
чай черный без сахара 200 гр 200 0.2 0 0 0
Итого 53.91 78.35 180.9 1638.58
Перекусов не было-и так наела достаточно.