С отвесиком!

Венера
Маркsa
Привет!
Спасибо!
Но сегодня эти 100 г вернулись и вес как на линеечке 93,6
Думала будет больше. Вчера было мне очень плохо, давление высокое весь день. Проспала ужин и поела и попила сколько хотела в 20:00

Сегодня кушала:
1. З-хлопья с молоком+ кофе с молоком
2. П-авокадо, персик
3. О- овощное рагу+ пюре картофельное+ 2 куриные котлеты+ цикорий
4. У- котлета+ помидор, огурец со сметаной + цикорий с молоком

Всем, привет!!!
Вес сегодня 93,4. (-200г)

Вика, привет!
Подскажи, как ты авокадо ешь. В салатах, паштет из него делаешь или что-то другое? Я никак не могу подружиться с этим фрукто-овощем Как то мне жирно и пресно.... Может быть, просто не умею его готовить.
Хорошо вес уходит, молодец!

Отлично идешь, молодец!

Света, привет!!!
Я его просто очищаю и ем без ничего. Я люблю его кремовую текстуру.


Привет, Нин!
Спасибо!!!


Расскажу, как мне сейчас настроение на весь день испортила одна бабка.
Поехали с мамой в магазин и встретили ее знакомую которая со своей внучкой была у меня на приеме один раз. Я ее и не помню. Так она с на лету мне :" А ты поправилась! ХУДЕЙ!!!!"
Я хренею от людской бестактности. Она меня не знает и позволяет себе такие выссказывания. Неприятно очень.

Вика привет!



Забей, чаще всего в лоб говорят не приятные вещи люди еще советской закалки. Зато современные завуалированно могут гадость сказать. Не принимай близко к сердцу.

Да забей на нее, ты же знаешь, что ты полная, но можешь похудеть, а она старая и это уже, увы, неисправимо. В принципе, спасибо ей большое за эти слова, хоть через злость, но они вытаскивают тебя из зоны комфорта, дают эмоции для похудения. Или у тебя внутренний протест включается? Типа "мне сказали похудеть, а я назло не буду"? Короче, тетка сволочь, но худеть-таки надо

В точку!

Спасибо, девчули!!!
Её слова для меня не стимул ( я и так работаю над собой и за один день не похудею), и не наоборот в депрессию не выгоняют, просто испорченое настроение.
Не люблю когда субтитры нос не в свои дела.
Это говорит о культуре, о воспитании человека и только.
Я врач и то в лоб людям гадости не говорю, чтобы было если бы она пришла с внучкой, а я сказала, что им лечиться смысла нет девочка дурой будет всегда ( у ее внучки УО).
Заснула с сыном от расстройства.

Хозяин-барин, каждый сам решает, расстраиваться ему или нет. Бабка брякнула что-то и уже давно про это забыла, а ты так загоняешься.

Ну, ты ведь для этого и худеешь. Чтобы ни одна бабка такого не говорила и вообще даже не думала.
А бабка, да, 100 раз об этом забыла. И ты себе голову не забивай. Через год все это будет уже не важно, потому что ты будешь, как раньше.

Все правильно, я сейчас работаю над этим!!!

Куся
ты- молодец! а остальных- лесом..