Какие нарядно-парадные!!! Класссные!!

Спасибки, так ведь праздник как никак!!!! Ты вернулась наконец! Мы скучали.

привет!
Как у тебя успехи, с работой по просче худеется?

Венерочка привет!!! Пока похвастаться нечем, вес стоит на месте, плюс минус 300-400 гр, туда-сюда короче-качели опять начались. У меня скоро КД, может от этого еще, еще гормоны пью, из за таблеток мне кажется тоже вес прблематично уходит, очень надеюсь, что скоро таки картина изменится......

Привет, красотка!!!
С прошедшим 1 сентября!

Да уж, тут на лето большинство такииииие планы строили, а нифига и не вышло, и у меня в том числе Чтож, будем пахать сейчас - готовиться, так сказать, к Новому Году!!! Он уже не за горами, а нам надо быть в отличной форме!

это точно! Я тоже так себя настраиваю...но что то ненормальное со мной происходит, не косячу в питании, спорт опять подключила, а у меня привес за привесом, чо за хрень!!!

Доброе утро!
Это от спорта! Мышцы восстанавливаются. А потом начнут прослоички жира расщиплять, вот увидишь! Только тренировки должны быть не очень усиленные, а то перекачаешь мышцы, и вес будет внорме но повыше, зато живой, здоровый! Рекомендуется для эффективного похудания то быстро делать упражнения - то замедленно, расслаблено. Тогда быстро придёшь в тонус и мышцы-бицепцы начнут работать на тебя.

Кстати, зачем гормональные принимаешь, если не секрет?

Албаночка

Красивые Выглядишь как девочка))) молодец

я их всю жизнь принимаю, так сложилось, муж ненавидит презервативы, спирали мне не идут, вот только таблетки и остаются, а тут как назло сменила таблетки, решила подешевле купить, съэкономила блин, дура!!! меня от них прет прям, и грудь болит, а прерывать то нельзя...!!!! Уже сто раз себя ругала. что решила съэкономить, буду и дальше пить свои за 580 руб, а эти 170 всего....всё, вчера выпила последнюю, надеюсь скоро все наладится.....
Я всегда шучу, что бросала пить таблетки всего два раза в жизни, поэтому у меня двое детей
А иногда я думаю, вот не пила бы их вообще, так быстрее бы намного худела!!! Я конечно делаю перерыв раз в год, но в основном все равно с ними живу....судьба такая

Спасибочки большое!!! Это просто издалека так кажется. а ближе я страшнее и старее....

Привет!!!Спасибо за поддержку)))Фото позитивное

Привет!

ага, здорово работать учителем музыки - работа сезонная , и вроде как вечно молодой - каждый год 1 сентября, и специальность не обязывающая - тетрадки проверять не надо, пой себе в удовольствие, да на баяне подигрывай Всегда было интересно чем занимаются учителя в период с июня до 1 сентября, ведь не все ж время в отпуске Ну и думаю что наша Катерина в школе помимо всего прочего еще и массовик-затейник, или как это по-современному называется?


Присоединяюсь! Пора дружно всем вместе))))

Я успокаиваюсь тем что отсутствие результата в нашем случае уже результат! Не похудели, но ведь и не набрали же! Жировые клетки имеют память, пусть достигнутый результат запомнят, а осенью будем им память освежать
ну да, где-то читала что после активного спорта возможен отек мышц, потому и бывает вместо ожидаемого отвеса небольшой привес. Не расстраивайся и не отступай, пойдет вес как миленький, вот КД выпроводишь и легче станет. Что б ты знала, я на тебя равняюсь и мне становится стыдно пряники хомячить в то время когда ты пресс качаешь

АХ-ха-ха, я катаюсь! меня тоже не стоит близко рассматривать

Ура! Настя забегала, настроение подняла, как всегда! Привет!!!!!!!!!

Один месяц мы маемся в школе, пишем планы. списки и т.д. и т.п. всякая бумажная хрень, работа в этот период халявная с 9 до 14, еще и лагерь при школе вели в этом году, кружки там всякие. в бассейн детей возили и т.п. А массовик-затейник нынче называется педагог-организатор, раньше я действительно им работала. но уже лет 8 как забила на эту неблагодарную и суматошную работу и сижу себе учителем в свое кабинетике, разучиваю песенки под фонограммы скаченные( сама почти не играю на ф-но, а нафига если все в нете есть!!! ) и втираю детям что музыка это искусство, и что надо знать композиторов и их произведения. Детям это откровенно говоря по барабану! Процентов 70 ваще не считают музыку серьезным уроком, вот так и бьемся, одна радость, что и вправду тетрадки проверять не надо и никаких тебе контрольных срезов и прочей хрени.

Точно! Пора-пора!

Вчера у меня был такой активный фитнесс, пипец! Все мышцы дрожали и пот струился по спине. Сегодня в награду наконец отвес образовался долгожданный, 5 дней его ждала блин! - 400 гр. Ух, почаще бы такое видеть на весах. Линейка снова актуальна, 66,3. Сегодня хотела разгрузиться на гречке, но проснувшись утром и подумав, что с утра меня ждет гречка - как то меня это расстроило , тем более что в доме есть мои любимые снеки, слоеные пирожки с творогом..... Короче съела я один снек с диким наслаждением, запила зеленым чаем без сахара и решила что дальше в течении дня будет только гречка!!! Посмотрим, что получится из такого полуразгрузочного дня. Самой интересно, будет отвес или нет? а вчера я питалась отлично, даже ни разу не накосячила, горжусь собой.

привет!

я бы вообще сказала, что в нашей стране работа педагогов не благодарная

у наших тетради по музыке есть , правда я не уверена, что их проверяют

свершилось, вес поддался, да и таблетки кончились, так что даст бог теперь быстро лишнее сгонишь

У моих тоже есть, но я их проверяю только на уроке и только выборочно, не у всех сразу, чтобы после уроков не париться.....

Очень на это надеюсь!!!!!