Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 12:56

Сообщения без ответов | Активные темы

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 102 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 06 июн 2012, 19:27

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

cute_n_gorgeous

Цитата:

я вчера вечером в тазике помыться пыталась - только тазик сломала )))

привет,Валюш,рю не могу,как же ты так милас,что тазик сломала))) мне кстати тоже нравится в спортзале помытся после сауны ,под холодный душик,так классно) у тебя новое название дневничка ,смотрю) :roll:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 06 июн 2012, 22:17

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

katrin-26 писал(а):

активно я мылась

))

А дневник у меня меняет название сезонно

))

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 06 июн 2012, 22:23

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

cute_n_gorgeous

Цитата:

активно я мылась ))

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 06 июн 2012, 22:37

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

6 июня
Вес с утра – 66,5 (+0,3 после полузажора)
Углеводный, наела на 2000 ккал. Ничего экстраординарного или вредного особо, но много. Особенно догналась 700 ккал через час после спорта.
ИТОГО
Калорий – 2000
Двиг. Активность – полтора часа ходьбы
Спорт – 50 минут полуубойного степ+слайд+пресс
Массаж+шея - есть

Пережить бы эту неделю мне на работе, дальше вообще всё без напряга.

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 07 июн 2012, 23:06

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

7 июня 2012 г.
Вес с утра – 67,3 кг (+0,8 после полупоганого углеводного)
8:30 – 4 тефтельки куриных, кофе с коньяком.
Поехала на работу, обратно пешком.
13:30 – 2 тефтели маминых с рисом и соусом, ложка сметаны, чай
Убиралась – у меня квартира две недели толком не убрана была. Всё так оттёрла, душа радуется.
17:30 – 1 тефтеля со сметаной, огурец, 3 куска сервелата зачем-то.
Заканчивала уборку, потом сбегала к тёте, увидела обратно по пути чудо невозможное:
http://alex-nova.livejournal.com/124241.html
Думала, всё, привет котёнку – сейчас спустятся инопланетяне, а я даже с У. не попрощаюсь.
10:30 – чай с вишней.
Устала, как собака, но массаж сделала, сейчас в душе шею доделаю.
ИТОГО
Калорий – 1350
ОиФ – 100+70
Углеводов – 32 грамма
Двиг. Активность – 1 час 15 минут ходьбы, плюс шестичасовая уборка (растянула удовольствие)
Массаж+шея – почти есть.
Да, чёт я тут совсем не популярный блоггер

Вернуться наверх

ya.Ponka

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 08 июн 2012, 11:25

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14

Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***

Валюша....Привет!
Платье замечательное, всегда мечтала выходить замуж в коротком......но не вышло :pardon:

С тазиком вообще у тебя веселье........ :lol:

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 08 июн 2012, 14:33

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

привет,Валюш.как ты? такая красатища на небе,интересно,что это было... как поудательные успехи? :Rose:

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 08 июн 2012, 22:21

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

katrin-26 писал(а):

привет,Валюш.как ты? такая красатища на небе,интересно,что это было... как поудательные успехи?

ракету тополь запускали с космодрома, оказалось

ya.Ponka писал(а):

Платье замечательное, всегда мечтала выходить замуж в коротком......но не вышло

а я вот в длинном хочу, но уж очень мне это платье приглянулось

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 08 июн 2012, 22:47

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

8 июня
Вес с утра – 66,8 кг (-0,5 после 1-го белкового с сервелатом)
7:30 – хлебец с плавленым сыром, жареное яйцо.
Поскакала в универ. Уработалась
14:00 – рок сервелатный какой-то: 3 куска сыра, кусок сервелата, половина примерно яблока, вода
Полчаса шла до главного корпуса, оттуда на маршрутке домой.
16:30 – 2 тефтели со сметаной, чай с мелким яблоком
Пошла на спорт. Сегодня очень славно было – из часового занятия степ был 45 минут почти, остальное – пресс.
21:30 – чуть креветок с лимоном, хлебец с плавленым сыром, 3 куска сервелата.
Вот что я за человек – знаю же, буду жрать сервелат – не буду худеть.
Что-то я разучилась справляться с аппетитом при занятиях спортом. Но ещё на этой неделе я и не готовлю ничего толком.
Завтра у нас опять гос, и я опять умирать там буду – сегодня чуть не скопытилась – 5 часов сидели.
ИТОГО
Калорий – 1550
ОиФ - +120
Углеводов – 40 граммов
Двиг. Активность – полтора часа ходьбы
Спорт – 1 час степ+пресс
Массаж+лицо - есть

Вернуться наверх

Aneksia

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 09 июн 2012, 12:50

Баронесса

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)

Цитата:

Что-то я разучилась справляться с аппетитом при занятиях спортом.

Очень знакомая ситуация... У меня после спорта вечный жор :mrgreen:

...ну ничего, это твой метаболизм разгоняется, эттто хорошо)))...главное, что-нибудь полезное слопать!

Цитата:

сегодня чуть не скопытилась – 5 часов сидели.

я б сдохла от 5 часов сидения! Ты герой!

Вернуться наверх

katrin-26

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 09 июн 2012, 15:09

Графиня

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6

Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!

cute_n_gorgeous
Валюш,с отвесиком тебя) держись там с экзаменами... скоро закончатся твой мучения

Вернуться наверх

vik@

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 09 июн 2012, 15:35

Герцогиня

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21

Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"

Валюша приветик :Rose:

Я как всегда с улыбкой читаю твои ежедневные отчёты :grin:

cute_n_gorgeous писал(а):

ракету тополь запускали с космодрома, оказалось

а я то подумала действительно инопланетяне прилетали :lol:

Платье красивое :!:

Вообще очень тяжело свадебное платье сейчас выбрать,что не платье - такая красота :lublu:

Раньше мне кажется таких не было

Вернуться наверх

cute_n_gorgeous

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 09 июн 2012, 19:02

Маркиза

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые

vik@ писал(а):

Платье красивое Вообще очень тяжело свадебное платье сейчас выбрать,что не платье - такая красота Раньше мне кажется таких не было

Да, даже лет 5 назад не было такого разнообразия. Я думаю вообще в америке покупать - там дешевле намного

katrin-26 писал(а):

cute_n_gorgeousВалюш,с отвесиком тебя) держись там с экзаменами... скоро закончатся твой мучения

Да ужас вообще, жду не дождусь! Сегодня опять чуть не скопытилась!

Aneksia писал(а):

Очень знакомая ситуация... У меня после спорта вечный жор ...ну ничего, это твой метаболизм разгоняется, эттто хорошо)))...главное, что-нибудь полезное слопать!

Учитывая, что я 2 года интенсивных аэробных нагрузок не давала себе, а тут они ещё и с порцией силовых, как-то я подзабыла это состояние.

Вернуться наверх

vik@

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 10 июн 2012, 00:22

Герцогиня

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21

cute_n_gorgeous писал(а):

Да, даже лет 5 назад не было такого разнообразия. Я думаю вообще в америке покупать - там дешевле намного

я выходила замуж уже почти 8 лет назад,так платья были все на один мотив,а сейчас как посмотрю какие платья,какие фотки делают и вообще всё так красиво организовывают...каждый год всё по новому :!:

уже хочется посмотреть на тебя в этом платье :crazy:

Вернуться наверх

Ухты

Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето

Добавлено: 10 июн 2012, 00:24

Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10

Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.

cute_n_gorgeous
Че то я опять пропустила.... платье к какой то дате? :oops:

Вернуться наверх

Страница 72 из 102

[ Сообщений: 1517 ]

На страницу Пред. 1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 102 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: