Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 12:56


На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 102  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 19:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
cute_n_gorgeous
Цитата:
я вчера вечером в тазике помыться пыталась - только тазик сломала )))


привет,Валюш,рю не могу,как же ты так милас,что тазик сломала))) мне кстати тоже нравится в спортзале помытся после сауны ,под холодный душик,так классно) у тебя новое название дневничка ,смотрю) :roll:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 22:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
katrin-26 писал(а):
привет,Валюш,рю не могу,как же ты так милас,что тазик сломала))) мне кстати тоже нравится в спортзале помытся после сауны ,под холодный душик,так классно) у тебя новое название дневничка ,смотрю)

активно я мылась %)))

А дневник у меня меняет название сезонно %)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 22:23 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
cute_n_gorgeous
Цитата:
активно я мылась ))

:lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 06 июн 2012, 22:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
6 июня
Вес с утра – 66,5 (+0,3 после полузажора)
Углеводный, наела на 2000 ккал. Ничего экстраординарного или вредного особо, но много. Особенно догналась 700 ккал через час после спорта.
ИТОГО
Калорий – 2000
Двиг. Активность – полтора часа ходьбы
Спорт – 50 минут полуубойного степ+слайд+пресс
Массаж+шея - есть

Пережить бы эту неделю мне на работе, дальше вообще всё без напряга.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 07 июн 2012, 23:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
7 июня 2012 г.
Вес с утра – 67,3 кг (+0,8 после полупоганого углеводного)
8:30 – 4 тефтельки куриных, кофе с коньяком.
Поехала на работу, обратно пешком.
13:30 – 2 тефтели маминых с рисом и соусом, ложка сметаны, чай
Убиралась – у меня квартира две недели толком не убрана была. Всё так оттёрла, душа радуется.
17:30 – 1 тефтеля со сметаной, огурец, 3 куска сервелата зачем-то.
Заканчивала уборку, потом сбегала к тёте, увидела обратно по пути чудо невозможное:
http://alex-nova.livejournal.com/124241.html
Думала, всё, привет котёнку – сейчас спустятся инопланетяне, а я даже с У. не попрощаюсь.
10:30 – чай с вишней.
Устала, как собака, но массаж сделала, сейчас в душе шею доделаю.
ИТОГО
Калорий – 1350
ОиФ – 100+70
Углеводов – 32 грамма
Двиг. Активность – 1 час 15 минут ходьбы, плюс шестичасовая уборка (растянула удовольствие)
Массаж+шея – почти есть.
Да, чёт я тут совсем не популярный блоггер %)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 11:25 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Валюша....Привет!
Платье замечательное, всегда мечтала выходить замуж в коротком......но не вышло :pardon:

С тазиком вообще у тебя веселье........ :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 14:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
привет,Валюш.как ты? такая красатища на небе,интересно,что это было... как поудательные успехи? :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 22:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
katrin-26 писал(а):
привет,Валюш.как ты? такая красатища на небе,интересно,что это было... как поудательные успехи?



ракету тополь запускали с космодрома, оказалось

ya.Ponka писал(а):
Платье замечательное, всегда мечтала выходить замуж в коротком......но не вышло

а я вот в длинном хочу, но уж очень мне это платье приглянулось


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 08 июн 2012, 22:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
8 июня
Вес с утра – 66,8 кг (-0,5 после 1-го белкового с сервелатом)
7:30 – хлебец с плавленым сыром, жареное яйцо.
Поскакала в универ. Уработалась
14:00 – рок сервелатный какой-то: 3 куска сыра, кусок сервелата, половина примерно яблока, вода
Полчаса шла до главного корпуса, оттуда на маршрутке домой.
16:30 – 2 тефтели со сметаной, чай с мелким яблоком
Пошла на спорт. Сегодня очень славно было – из часового занятия степ был 45 минут почти, остальное – пресс.
21:30 – чуть креветок с лимоном, хлебец с плавленым сыром, 3 куска сервелата.
Вот что я за человек – знаю же, буду жрать сервелат – не буду худеть.
Что-то я разучилась справляться с аппетитом при занятиях спортом. Но ещё на этой неделе я и не готовлю ничего толком.
Завтра у нас опять гос, и я опять умирать там буду – сегодня чуть не скопытилась – 5 часов сидели.
ИТОГО
Калорий – 1550
ОиФ - +120
Углеводов – 40 граммов
Двиг. Активность – полтора часа ходьбы
Спорт – 1 час степ+пресс
Массаж+лицо - есть


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 12:50 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2012, 14:43
Сообщений: 471
Откуда: Çeşme
Награды: 2
за позитивность (1) Цветок форума (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Анюта-я тута...;)
Цитата:
Что-то я разучилась справляться с аппетитом при занятиях спортом.

Очень знакомая ситуация... У меня после спорта вечный жор :mrgreen: ...ну ничего, это твой метаболизм разгоняется, эттто хорошо)))...главное, что-нибудь полезное слопать!
Цитата:
сегодня чуть не скопытилась – 5 часов сидели.

%) я б сдохла от 5 часов сидения! Ты герой!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 15:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2011, 13:28
Сообщений: 2007
Откуда: Испания
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1)
Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 359 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: только вперед!
cute_n_gorgeous
Валюш,с отвесиком тебя) держись там с экзаменами... скоро закончатся твой мучения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 15:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
Валюша приветик :Rose:
Я как всегда с улыбкой читаю твои ежедневные отчёты :grin: :grin: :grin:
cute_n_gorgeous писал(а):
ракету тополь запускали с космодрома, оказалось

:?: а я то подумала действительно инопланетяне прилетали :lol:
Платье красивое :!: Вообще очень тяжело свадебное платье сейчас выбрать,что не платье - такая красота :lublu: Раньше мне кажется таких не было :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 09 июн 2012, 19:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2011, 19:33
Сообщений: 1635
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
За идейность и креативность! (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Бег зиг-загом

Команда: Страшно красивые
vik@ писал(а):
Платье красивое Вообще очень тяжело свадебное платье сейчас выбрать,что не платье - такая красота Раньше мне кажется таких не было


Да, даже лет 5 назад не было такого разнообразия. Я думаю вообще в америке покупать - там дешевле намного

katrin-26 писал(а):
cute_n_gorgeousВалюш,с отвесиком тебя) держись там с экзаменами... скоро закончатся твой мучения

Да ужас вообще, жду не дождусь! Сегодня опять чуть не скопытилась!

Aneksia писал(а):
Очень знакомая ситуация... У меня после спорта вечный жор ...ну ничего, это твой метаболизм разгоняется, эттто хорошо)))...главное, что-нибудь полезное слопать!

Учитывая, что я 2 года интенсивных аэробных нагрузок не давала себе, а тут они ещё и с порцией силовых, как-то я подзабыла это состояние.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 00:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2011, 16:38
Сообщений: 3552
Откуда: Украина
Награды: 21
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер слова (1)
Орден ГП (1) Гляжусь в тебя, как в зеркало (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 1368 раз.
Поблагодарили: 493 раз.

Дневник: Мечты сбываются...главное захотеть!!!

Команда: "Редиски"
cute_n_gorgeous писал(а):
Да, даже лет 5 назад не было такого разнообразия. Я думаю вообще в америке покупать - там дешевле намного

я выходила замуж уже почти 8 лет назад,так платья были все на один мотив,а сейчас как посмотрю какие платья,какие фотки делают и вообще всё так красиво организовывают...каждый год всё по новому :!:
уже хочется посмотреть на тебя в этом платье :crazy:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Жизнь на 5: Антиклушечное лето
СообщениеДобавлено: 10 июн 2012, 00:24 
Княгиня
Княгиня

Зарегистрирован: 19 ноя 2011, 21:47
Сообщений: 6056
Откуда: За МКАД
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Самой энергичной (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 440 раз.
Поблагодарили: 499 раз.
cute_n_gorgeous
Че то я опять пропустила.... платье к какой то дате? :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1517 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 102  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025