Маш, я себя не считаю героем. Я поняла, что "звездиться" нельзя. Помню, в прошлый раз, похудев, смотрела на всех с высока.... Типа че они такие, себя в руки взять не могут и тп.. Наслаждались своей крутизной. Ну, и че? Сама поправилась потом и долго жирной ходила. И была себе противна, прям сало своё ощущала... Долго не могла зашить себе рот...
И сейчас понимаю, что может так же произойти. И если слечу с катушек, то могу не остановиться... Все мы в одинаковых условиях. Неизвестно, выдержу ли я и останусь такой хотя бы через год.
Еда - писец, какая зависимость. И это на всю жизнь... Любое событие (радостное или грустное) - надо заесть. А в жизни постоянно что-то происходит, и вот мы жрём...
Сегодня у меня был стресс. В машине 1,5 часа до ДПС все хомячили. Я не стала. Домой приехала, хотела что-нибудь съесть. Но потом поняла, что я НЕ ХОЧУ. Но, блин, этот стереотип - надо поесть, ведь было плохо... Что с этим делать, товарищи? Куда деваться? Полечите мне голову...

- В этом ключе, как щас помню: была у нас тут деушка, только начала худеть, мальца уже скинула, и пишеть:

стою, мол, на кассу, и гляжу, что предыдушшие граждане себе берут поесть - маянезы, хрудинки, сладости -

и как, мол, не понимают люди, что сами себе могилу копають такой продовольственной корзиной!

Свинота, мол, не то что я - худеющая лапочка. И народ такой - дааа, всё жрут, что ни попадя, не то что мы!

- и никого уже давненько здесь нету - усе таммм...


А читаешь такое с улыбкой: а сама-то, типа, ещё долго продержишься?

Это ей на тот момент кажется, что она - королева вселенной и всё постигла - как стать стройнягой.

И других уже может внутренне чморить, хе-хе.

Девы, а я теперь обо всём, что ни возьми, думаю - преодолею, ништяк.

Побочный эффект, аднака.

Ты чего там ешь, что тебя так вштыривает?

Я вот тоже уснуть не могу. Мысли гоняю... Чтоб, блин, я могла сделать, чтоб всего этого избежать сегодня...

Кстати, я невольно тоже смотрю, на набор продуктов на кассе. И невольно пришла к выводу, что худые люди покупают относительно правильные продукты, а полные - в основном пищевой мусор. Так что связь прямая. Сочувствую таким людям... На этом все.
Похудеть сложно. Мотивация слабая. Как Лена сказала, когда надо от чего-то отказываться, что сильно любишь, то сразу желание похудеть улетучивается....
А ведь это так. Я от очень многого отказалась.... И ведь неизвестно, что правильнее: не получать удовольствие от любимой еды и быть худой или.. .

Мням-ням Кхы-кхы. Просто Лена реально отказалась от всего сильно любимого ради. -

Железнага физкультурного тела.

Мы идём иным путём. Включающим сильно лубимое - в нужном месте и в нужное время.

Косячим порой - да, так нас танками нас никто плетьми не гонит, знаем, что делаем, и что будет,

и чем всё это отзовётся,

и как преодолевать. Учимся кой-чему, пробываем, отведываем. Да, не в первый раз, но словно заново.

Потому что не менее тяжело.

Худеем, коллеги.

Ну, Лена - это да, можно сказать, пример из области фантастики. Среди нас, обычных, таких нет.
Но я тоже отказалась от любимых продуктов. Не за 2 месяца, но за 10 лет. Майонез, сладкие йогурты, сырки, жареное... Шоколад не ем с февраля... Булки/тортики проскакивает, но в минимальном количестве в течение месяца(цев). Научилась пить кофе без всякой дряни. Много можно перечислять, но это тоже все отказ... Но, да. Путь долог и тернист. И не закончен, увы. Если без майонеза я уже давно прекрасно живу, то вкусняшки, пиццы, фастфуд и прочая нечисть меня до сих пор так и манят... Т.е. борьба вообще ни разу не закончена ещё...

Вооот, и даже Лену они тоже манят - да, Лен?

Борьба пока что - наше фсё. Ты, Нат, уже у финиша, Лена тоже, а мы пока что лееезем, и ещё дофига леззть.

Меня что смушшает - когда все долезем, куда мечтается - ттт, дай то, Бог - что будет с борьбой?

Впрочем, риторический - вечный вопрос. Пожизненный, таксть

Вы, типо, ещё долезьте, хе-хе. А там уж...

Маш, спасиб , канеш! Но хорош прибедняться! Ты же понимаешь, что ни о каком плато нельзя говорить, если так грешить в питани...
В джинсах шикарно твои ножки смотрятся

Подпишусь под каждым словом!
Я признаю, что у меня пищевая зависимость. Я больной в этом плане человек
Сегодня худая, завтра-свиноматка

Сколько книг я прочла....вот эти еще нет




Никогда не чморю толстяков! Но, как же меня бесят те, кто говорит:
" Я толстею от стресса"
"я толстею от противозачаточных"
" Я толстею от солца и плохой погоды и ветра и вообще..."
Сука, от жратвы тебя прет!!!! Я когда толстой была, всегда признавала, что жру , "как Шарик на помойке" все, что не прибито. Потому что заедаю горе, недовольство, скуку и т.д.
Но толстая от того, что жру!
Это пёсды готовы как угодно объяснить свои жиры, только " я ничего не ем, я ем мало" и тому подобное твердят
Вот таких убила бы!



Натусь, да признаю "спортивный дух" и закалка дают многое. Но, я по-прежнему пищевой наркоман. А самое страшное, если я выпью...ооооо блэт..тогда держитесь все... Поэтому и не выпиваю никогда. Тогда все, жопа мне...До рвоты буду жрать пока не умру

Реально, форум мне помогает
Я вас люблю за небезразличие, поддержку

ТРЕНЕР
Ленок, это понятно. Ты тоже живой человек и подвластна соблазна. Но ты кремень. Быстро взяла себя в руки и пошла в удвоенном режиме пахать в спортзал. КАЖДЫЙ День тренишься, блин. Ааааацкий труд. До седьмого пота... Это реально для обычного человека за гранью добра и зла! То, как ты себя слепила за два месяца, это космос. Мы нервно курим в сторонке. И, как я говорила, у всех есть повод заедать, и ты не исключение. Но выходишь из зажоров молодцом.

Мы тебя сначала боялись, теперь тоже любим!

Ну, вот и у нас сегодня снег.

А на весах привес 300 гр. - нормальное явление после хороших отвесов - откат, таксть; и это, я бы сказала,

ещё мало, то есть - радоваться надо. Дальше пойдут колебания - плюс-минус, пока организма

будет устаканиваться в новом весе. Ну а я уж как-нить постараюсь, чтобы минусы превалировали.


Хотя очередного застоя сейчас не миновать; Лена, правда, отвергает определение "плато"

для нашего с Мариной случая, да ведь не в названии дело;

ну, а как ещё назвать топтание на месте при соблюдении принципов ПП; я бы ещё назвала это "качели" -

когда безо всяких пищевых нарушений летаешь вверх и вниз со всё убывающей амплитудой.

По разному бывает; моя подруга Катя - тростинка от природы - мечтала добавить вес и чего только не предпринимала

- и к диетологу обращалась за немалые деньги, жрала, как мальчиш-плохиш и торты на ночь трескала,

и сало - а фиг! Ей все завидуют, а она чуть не плачет - мечтает мальца "оформиться",

а всё пролетает со свистом - и ноль эффекта.

А я, к примеру, без проблем держала вес вплоть до зрелости, ни в чём себя не ограничивая,

а ближе к тридцатнику, ничего не меняя в пищевых привычках, стала стремительно полнеть.

Причём - отчётиво помню смену своего состояния: когда точно знаю, что после выматывающей недели

должна скинуть 3-5 кило, как всегда бывало, а вместо этого - бац, в плюсе! То есть - что-то слетело в метаболизме

после третьих родов, и безо всяких зажоров, а питаясь ровно как обычно, стала неуклонно набирать в весе.

Словом - не всё так просто и примитивно в проблеме, по чёрно-белому варианту, мол - жрёш - полнеешь,

а не жрёшь - худеешь. И диетологи знают, что - да, бывает, что полные люди вполне себе умеренно едят.

Я вот никогда не увлекалась сладким, жырным и мучным, а улезла в весе на обычном своём питании -

гораздо умеренней, чем у многих.


Только *поёть* - "не убивай меня, Елен, хочу побыть немного я на белом-белом покрывале октября..."

Привет!
И у тебя +300)) ну ты права, ожидаемо, рдряд больше 2х отвесов редкость))
Я, кстати, смотрю на тучных людей и ловлю себя на мысли, что мне не нравится, я рада, что я уже не такая, боюсь, что опять такой стану или больше даже...а вот на стройняшка смотрю и чувствую, что худела-худела, а все равно, блин, толстая))