Танюш, а какой у тебя рост?

170-172 точно не знаю))) У меня на работе все мелкие, я как каланча с ними смотрюсь, да я еще и шире всех

я тебе как человек с ростом 176 говорю: еще около 10кг скинешь - на шарик точно не будешь похожа)

Это точно!Чувствуешь себя легче! И так приятно когда старая одежда начинает становиться большой

Да без спорта живот не уйдёт.Он и с зарядкой не очень хочет удаляться

Чистое имхо, если при нормальном весе волнует живот, то это вопрос самооценки, комплексов, желания соотвествовать навязываемым сми стандартам.

У человека есть живот, если вес в норме , он тоже нормального размера, ведь так.

Если вы к примеру фанат спортивного образа жизни и хотите спортивный живот, с кубиками, то пожалуйста, это возможно при соответсвующих немаленьких усилиях.

Как-то так получается, вес приходит в норму и все части тела становятся пропорционральнее.

НЕТ

бывают вообще то разные типы фигуры, с разными типами фигур - женщинам показано заниматься спортом по разным программам.

stamp, до "нормального" веса мне еще очень далеко

Прошу прощения у автора дневника, за инциндент.

#77

Танюша, привет! Как сегодня успехи?

ТовариСЧи, не могли бы вы общаться посредством личных сообщений, а не в моем дневнике!!! Спасибо за понимание!!!

Всем доброго утра!
Вес сегодня 95 ровно
на завтрак были макароны с огурцом и помидором, 20 гр шоколада
перекус банан
обед камбала, овощной салат
перекус груша
ужин пока не решила

Поздравляю с отвесом!

Татьяна, а как с макаронами? отварила и с помидором или отдельно? Или в виде запеканки? макароны сами по себе суховаты, требуют либо соуса, подливы. Или так любишь? Я сыну иногда на завтрак готовлю запеканку макаронную с помидорами, но туда чуток сверху сыра присыпаю натертого.
Или у тебя непростые макароны, типа гречишные?