как то печально на душе... вчера вечером впала в зажор... ела правда только салат и тот без масла а только с творогом, но съела много... а там были соленые огурцы... утром даже взвешиваться не стала, не хочу еще сильнее расстраиваться. вообще я сейчас хожу в каком-то полу депрессивном состоянии. хочется все бросить, мысли в голове что все равно у меня ничего не выйдет... из-за этого на Сашку вчера сорвалась. мы впервые за 1,5 месяца поругались. Потом мне стало страшно, что он со зла пойдет и выпьет пива к примеру. А я ведь его достижениям радуюсь побольше чем своим. В общем не пойму, что со мной. Настроения вообще никакого. Сначала все списала на месячный цикл, но до начала к.д. еще минимум 12 дней... что будет на следующей неделе, когда привесы попрут, вообще страшно подумать...

Белка
Ты чего??? Как это ничего не выйдет??? Все в наших руках!!!
Ты достигла уже таких результатов!!!! И всего за месяц!!! Ты просто умничка!!!!!

Белка
Не паникуй. Это обыкновенная депрессия. Всех она посещает( у кого какие зажорные дни) Перетерпи дня 2 само пройдёт и побольше позитивчика... Прогулок, танцев и т. д.Всё у тебя будет хорошо.

Не вздумай отчаиваться!!!!!!!!!!
Ты посмотри какая у тебя поддержка- и муж и мы
Все в наших силах -ты обязательно сможешь- у всех бывают зажорики

Белка
Привет! Я знакомиться к вам-очаровательной семейной паре!
10кг за месяц у тебя просто отлично отскочило!



Как сегодня день прошёл? Как вчера??...

Белка
ты что?! депресия пройдёт и всё нормализуется....не паникуй и не опускай руки) МЫ с ТОБОЙ!!!!

ой, про свой то дневничок совсем забыла))). нормально все! "лечусь" шоколадным обертыванием). я как то на себе ставила "эксперименты", оборачивалась через день и через месяц измерилась, так вот ушло почти по 10 см везде))). а вообще вес потихоньку стремится вниз... все еще... сейчас вешу что то около 126,5, но линейку пока не меняю. у мужа тоже вес стал очень стримительно падать. хотя таблетки вроде пить не начал еще. у него утром было 111,8.
спасибо за поддержку, девчат!

Белка
ты в салон ходишь или дома получается?

Milica
дома. конечно пока обернешься, вся прям извернешься, но результат того стоит! вот к примеру вчера было обертывание и бассейн. и на весах -400 гр утром))). да и дома намного экономичнее выходит. в салоне обертывание шоколадом от 500 рублей стоит, а если дома, то рублей 50 выходит).

Белка
а что за шоколад, обычный?

Milica
нет. это вообще какао самое простое. точнее какао-порошок.

Белка
Расскажи как это ты делаешь. очень интересно.

Белка
расскажи, расскажи, а мы с pushi
попробуем, я купила крем для сжигания жира, намажу живот и ноги, а потом плёнкой оборачиваюсь...что то эфекта не видать, может с какао лучше?

Milica
сто процентов могу сказать, что какао лучше!
делаю так, какао порошок заливаю горячей (почти кипяток) водой, тщательно перемешиваю. должно получиться по консистенции как сметана. не могу по пропорциям сказать, на глаз делаю. мне хватает где-то пол пачки (50 гр) порошка и пол стакана воды. ну может чуть больше чем пол стакана. туда капаю 10 капель апельсинового масла. пахнет вкусно))) но пробовать не вздумайте, опплюетесь потом)).
в общем пока эта масса остывает немного, иду в горячий душ, там обтираюсь как следует скрабом (любым). важно что бы поры раскрылись. далее насухо вытираюсь, обмазываюсь шоколадом, обертываюсь пленкой, простынкой и бегом под теплое одеяло часа на полтора. советую мазаться прям в самой ванне, а то шоколад будет повсюду.

кстати за неделю у меня минус 1,5 кг.

Белка
Приветик! С отвесищем!!!!
Классное обертывание