Я не знала,супееер!!!!

Ты главное не проверяй

Я вот, кстати, давно хочу пойти в магазин и купить себе САМУЮ КРАСИВУЮ, но МАЛЕНЬКУЮ тарелку и буду только из нее кушать. В пень большие тарелки, они - провокаторы

А мне супом трудно наедаться как-то...
Поэтому вся тарелка моя...
По калориям там мало, вода в основном...
Я не умею есть как птичка
Обычная порция-для меня нормал. Ну можа чуть более...


О да, вступать можно

я буду доверять смоим ощущениям..

да, на них кажется, что положила себе меньше:)
А у нас такие тарелочки, наверно это вообще салатники.. но я одну из них использую для супа

#77 - наподобие:)

Ну че, дамы, девочка пропала. Как думаете она чемоданчик выкинет или все же попробует?

я просто суп редко когда ем.. всегда есть второе.. Сейчас на второе стараюсь салатик Раньше были макарошки\картошка и т.п.
Но глаыное слово - стараюсь.. не всегда у меня получается

думаю попробует..
Я бы вот наверно попробовала только из-за того, что запалтила за него 500 р.
Дорого...

Я недавно про хлеб передачу смотрела
Блин, я теперь решила хлеб самостоятельно печь... и уж тем более никаких порошковых супиков...

Ну что ты пристала со своим чемоданом.Ты спросила,тебе ответили что это все гадость!!!!!!Нет ты решила всем доказать(ещё и спориш) что ты на правильном пути.А если так ,зачем спрашивать совета??????
Я на диетах лет с 15-16 сидеть начала и скидывала! Но он сцуко возвращался как только она заканчивалась!Сейчас я питаюсь сбалансированно(сытно,вкусно и похудательно )Кстати в обед у меня почти всегда то что едят домашнии.
Ты пишеш что совсем времени нет готовить,но домашним ты готовиш!Например сегодня ты курицу не пожарь,а потуши и без кожи,суп вариш с мясом паралельно отвари себе кусок,лишнего времени для этого не надо,а на завтра обед готов (овощи и зелень добавь)и т. д. БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!!!!!!

пандочка
хорошая панда ))))

я не пропала, просто ребенка муж привез из сада!! а чемодан попробую, потому что деньги жалко, но после него сразу на салаты капустные и творог обезжиренный! окей?

Я бы тоже его сьела,у каждого из нас в свое время был свой чемоданчик,разве я не права

что то ты позновато в дискуссию вступила, я уже написала что все поняла и ни с кем я не спорю, а если у вас настроение плохое не надо его на мне срывать!!

и если лично пандочка вам в лом мне лишний раз совет дать, то хочу сказать у вас лично я ни чего не спрашивала!!

Только прислушивайся к ощущениям. Станет плохо - завязывай с экспериментами над собой

Я тебе так скажу...
Пройдет чуточку времени и ты научишься готовить очень вкусно, сытно и диетично.
Просто нас никогда этому никто не учил и приходится самим шишки набивать.

Но ты себе не представляешь, какое это моральное удовлетворение: знать, что твоя еда вкусна и полезна. Это куда лучше, чем кушать жирную, пережаренную и консервированную еду, постоянно ощущая уколы совести и понимая, что еда, которую ты ешь, только добавляет тебе веса...