Приветик! Как делишки? ну что там на весах? А у меня сынишка последнее время постоянно ужасно плохо спит, не знаю почему...

Они кушают сладкие фрукты, морковь, кабачки, помидорки, салатные листья, грибы, овсянку

Завтрак да...вкусный был А вот обеда не было...ай ай ай....в гости ходили к родственникам, а там на столе только сладости были

В итоге после завтрака был ужин: отварная рыба (судак), отварной рис, салат из редиса и огурцов с растительным маслом.

Ах да..вспомнила...с гостях урвала стакан молока с кусочком черного хлеба

По поводу весов...знаете...то ли я была не 100, а больше...то ли весы с ума сошли...но на весах цифра 100!!!!! Это после недели похудения.... Вот и как это понимать? Но я ведь точно похудела! Я же чувствую!!! Весы у меня механические...ошибки исключены...взвесила сына:23кг, взвесила мужа:65кг, встала снова сама...100кг ААААААААААА!!!!!!!!!!

Приветы!!! Заходи почаще!!! Будем красивущими стройными мамочками скоро!!! А то помнится у меня сын спрашивал...когда ему было года 3-4 кажется, почему я такая толстая Это ужасно стыдно....

знаешь это наверное наше подсознание..
У меня Катюшка-Мальвина в гостях была..(ну я в "зажоре" тогда был) и спросила сколько я вешу..я предположила, что где то 98, ну по ощущению!!!
а когда на весы встала там 103 кхе кхе..глаза чуть на пол не выкатились-НО это наша реальность:)
линеечку изменила, теперь вперед:)
с таким рационом завтра будут 2 циферки, а это уже прорыв:)

Спасибо, девочки Это моё хобби и здорово, что вам понравилось моё увлечение

Приветик! Ну про весы я уже поплакалась

А у сынишки зубки же, что ж ты хочешь Надо потерпеть... колики перетерпели...и зубки перерастем

Согласна... скорее всего...во время пути собачка могла подрасти В смысле с момента последнего взвешивания и до начала похудения я умудрилась набрать лишние кгшки...вопрос сколько.... Как мне понять сколько я сбросила то??? Или забить и жить дальше...считать, что я была 100 и ничего не сбросила за первую неделю?

думаю на ЗОЖ в первыю неделю ухосит как минимум 1кг, но так как порции у тебя были мини мини, думаю даже кгшки полторы:)

а вообще отсчет от 100 не так ужх и плох:) кругленькое начало!!!

Не расстраивайся,с хорошим настроением ты очень быстро убежишь от сотенки!А от 100 и считать легче

Не расстраивайся,с хорошим настроением ты очень быстро убежишь от сотенки!А от 100 и считать легче

Прррривет
Прочитала весь твой дневничок, пока занималась на велотренажере. На редкость позитивный и благожелательный, пишешь легко, с юмором, вообщем, час пролетел незаметно.

Думаю, что с твоими рационами и качеством еды (вредностей ваще по минимуму) ты могла за эту недельку скинуть и 3, и 3,5 кг. Запросто. У меня за первую неделю ушло 2,2 кг, но рационы были чуть побогаче, да и начальный вес поменьше. Были на форуме случаи, когда и до 5 кг за первую неделю теряли
Поменяй линеечку, выстави начальное число, допустим, 103 кг, а бегунок поставь на 100 кг, ну это чтобы самой себе показать, что результат есть. Ведь он есть, ты же чувствуешь!
И обязательно сделай замеры, когда будешь наблюдать разницу еще и в сантиметрах, появится ощущения "таяния"
Удачи тебе!

сегодня день какой-то, двоюсь почти все время

насчет зубок, у нас уже все молочные во рту, и я тоже за 10 дней ни фига не похудела, а я взвешиваюсь каждый день

Фефочки, я вот тут подумала...пусть начальный вес будет 102 тогда , ну наверняка же я сбросила 2 кг



Неее, я похудела! Однозначно! Щеки и шея