ДОБРОЕ УТРО,КРАСЯВКА)))
#77

Девочки, доброе всем утро)))
Вчера вечером не зашла в инет, муж меня вывел из себя:x , еще видимо КД сказались, настроение скачет.Вчера просто легла спать.
Вчера обедом была паровая котлетка с овощным салатом. Перекус на учебе банан. Ужин:яичница из 2 яиц, 2 хурмы и яблоко. Мо-поему где то слышала, что хурма оч калорийна, надо поглядеть
Сегодня на завтрак столько вкусняшки заточила, съела 3 дольки шоколадки, ломтик козинака из кунжута, печеньку с кунжутом, овсяную кашу с изюмом. Вчера весь вечер смотрела на печеньки, уж оч они вкусные, но решила съесть с утра, а с утра больше 1 штучки и не влезло)))))))))))))))
На обед будет гречка с китайскими грибами Шиитаке и луком, рецепт этот нашла у Тесемочки, хочу попробовать сделать,думаю НЯм-ням
На ужин еще не решила, но точно будет овощной салат.
Вечером пойду на какие то супер дэнс, ведет какой то крутой китаец)))))))))))надеюсь,что понравится
Эх деуки, сегодня взвешаюсь в спортзале, и если вес не поменялся, то будет оч обидно хотя буду успокаивать себя, что у меня КД

Только заметила, что я теперь баронесса)))))))))))))))

- Очень толстая пациентка спрашивает у профессора:
- Скажите, доктор, какие упражнения полезны для похудения?
- Я рекомендую Вам поворачивать голову справа налево и слева направо ответил доктор.
- Как часто?
- Всякий раз, когда Вас угощают!

Приводят заключённого, приговорённого к смертной казни, на электрический стул. А заключённый толстый такой, на стул не помещается. Дают ему отсрочку на месяц и задание - похудеть килограмм на 30. Проходит месяц, снова приводят этого заключённого и пытаются усадить на электрический стул. А заключённый ещё больше поправился! Его спрашивают:
- Почему же вы не похудели, вам же сказали сбросить 30 кг?!
- Да мотивация слабовата...

Жена встает на весы. Муж ухмыляется, глядя на стрелку:
- Ты знаешь, какой у тебя должен быть рост, чтобы соответствовать твоему весу?
- Ну, и какой?
- Пять с половиной метров!

Рецепт похудения:
понедельник - яблочко,
вторник - морковочка,
среда - стаканчик кефира,
четверг - пол-бананчика,
пятница - картофелина,
суббота - разгрузочный день,
воскресенье - кремация...

- Слушай, как твоей жене удалось так быстро похудеть?
- Она на низкокалорийной диете: сорок таблеток "Тик-так" на завтрак, семьдесят на обед и тридцать на ужин. Теперь вес у нее стабильный, лишнего жира нет, дыхание свежее. Правда, слабое...

Приходит женщина в аптеку:
- У вас есть дешевое и эффективное средство для похудения?
- Есть. Пластырь.
- на какое место клеить?
- На рот.

Диета: есть можно всё, но только одну минуту в день!

Касатка
Доброе утро )))))) Анекдотики супер ))))))))

Жена встает на весы. Муж ухмыляется, глядя на стрелку:
- Ты знаешь, какой у тебя должен быть рост, чтобы соответствовать твоему весу?
- Ну, и какой?
- Пять с половиной метров!
Я до сих пор улыбаюсь
#77

tanja_koto
ДИЛЯ
самой понравились очень, для поднятия боевого духа))))))))))

Лакомка
приветики

Девочки, у меня сегодня такая радость, пришла в тренажерку, взвешалась, у меня отвесик 500 гр))))))))))ураа, а то вес стоит и никуда не двигается пока линеечку сдвигать не буду, а то взвешивалась то я вечером, вдруг все-таки вес неправильный. Собираюсь купить домой электронные весы, тогда и посмотрю правильный вес
Ужин у меня как то не получился, так как надо было бежать в спортзал, решила есть фрукты. Завтра разгруз на фруктах:яблоки, мандаринки и виноград. Вечером завтра еще танцы. А днем буду дома убираться

Еще одна радость для меня:сегодня пробежала уже не 2,5 км, а 3, и даже не оч устала

500г.!!!Вот, это да(!!)- здорово ваЩе Какая ты МОЛОДЕЦ!!!ПОЗДРАВЛЯЮ с крупным отвесиком!!!
#77

Касатка привет, красавица, с отвесиком тебя

Молодец!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!

Да ты вообще умничка что спортом занемаешся!!!!!!!!!