нет хирургия отпадает напрочь, я против очень любого вмешательства скальпеля, если он конечно не спасает жизнь))
если малоэфективно, соответственно и делать смысла нет)) получается я забью на них так же как и раньше)))))

у меня тоже есть растяжки. несмотря на не большой возраст и не большой вес... просто раньше была вообще тощая, а потом набрала резко. вот кожи и не хватило, на бедрах появились эти уродские штучки.. всё голову сломала, весь инет облазила = эффективна только хирургия, поэтому я тоже забила и не парюсь

Привет да забей ты на растяжки(стрии), у всех женщин есть. И никакие крымы не помогают. Внимания не обращай

да я и не парюсь, просто интересно стало))))) у меня по всему телу растяжек хватает)))
а целлюлит?:)

ну с ним бороться гораздо легче,чем с растяжками)

Привет!
Я тоже хлеб давно не ем, так давно, что уже и забыла, как я его люблю)))
Теперь это просто норма!)))

так сегодня я захомячила
завтрак:
куриное бедро жареное без кожи 100 гр
чай 2 ложечки сахара
потом
3 сухарика финн крисп с тоненьким слоем альметте
обед:
бульон с говядиной 2 половника, ну глде то 200 гр бульона и 150 говядины там наверное плавало, ножет меньше/больше
ужин:
а вот тут у меня встал вопрос... и так...
на 3 литра 1 бедро куриное без шкурки 1 картофелена 1 помидор 1 горстка вареного коричневого риса лук морковка это я сварила суп.. и съела 200 гр... и вопрос такой сколько же калорий считать.. я прикинула наверное 110 где то... но точно не знаю...
скорее всего вечером, когда гости придут съем салат капустный и яблоко или же 1 ножку жареную, конечно же предпочтение нужно отжать салату, но там как пойдет, не знаю пока... мучать себя явно не буду))))
сейчас все что я съела тянет на 863 ккал

мало!оч мало!потом от 1000 ккал тебя разносить будет!я уже сталкивалась с этим(((

любимка
ну я честно пытаюсь стараюсь, вот те зуб, но я ведь еще не все поела, еще наем!!!!!!
я с утра просыпаюсь и ем то что хочу, и получается не более чем на 800-900... буду добавлять что нибудь более калорийное, рис например, макароны 1 сорта, картошку, гречку не зняю что.. творог терпеть не могу никакой...

чет сегодня у тя завтрак не на 800 ккал)

любимка
ну я имела ввиду как с утра встала так и есть начала, не планирую а ем то что хочу есть)))))))

На счет целлюлита..Это "заболевание кожи" и он может быть и стройных девушек(все зависит от обмена веществ)Так мне обьясняла моя знакомая КОСМЕТОЛОГ.Конечно,она мне обьяснила все примерно,потому что ,когда она начала обьяснять на врачебном сленге ниче не понятно!
С целлюлитом можно бороться самой(скрабы,легкие массажи) А вот на счет усиленного самомассажа(когда появляются синяки)она сказала,что это категорически НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ!!!Только навредишь..

А вот на счет растяжек...можно их убрать с помощью уколов(точнее сделать почти незаметными)потому что как не крути,убрать их совсем не получится.А еще,можно ходить в солярий,и тогда они практически не будут видны

Tan-you-wa
вот смотри, по поводу скрабов допустим у меня кожа какая то гиперонежная, а сейчас еще и зима наступает, кожа сохнет даже после воды (хлорка) это только в москве так у меня в питере не чешусь вообще после воды, в сочи не чисалась, да во многих городах, в общем в москве видимо все таки перебарщивают с хлоркой... или не знаю с чем.... так вот, я чешусь после воды, а если пользуюсь скрабом, так вообще мало того что больно, так еще и чесаться начинаю еще сильнее, чем массажировать то себя, вот я к чему))))))))))))?

Такая же проблема!!После каждого приема ванны я мажусь молочком для тела(увлажняющий кожу)это у меня уже как ритуал ..
Но если не можешь пользоваться скрабами,тогда просто купи жесткую варежку и три по часовой стрелке те участки кожи,где целлюлит! (только интенсивно )Получится как бы самомассаж
#77
А еще можно делать массаж с медом (мед очень хорошо выводит шлаки )

Если это делать каждый раз,как идешь в душ,эффект реально будет!Самое главное не забрасывать...


Еще щас откопала в одном дневничке:

АВТОР Cat-kotenok
я делаю стакан молока 200мл туда 3-5 капель апельсина, розмарина( самое эффективное масло против целлюлита), лимон и грейпфрукт! всё мешаю хорошо и в ванную выливаю( тока не полную а в начале когда тока набираться начала![b]