#77 _/\Ен@_
Лиска
Lalala Очаровашка2010
Барышня Света
Нюмчик
Sukret
Крепкий орешек
stamp
Венера Xoma
Shumka
М@рина
Sukret
Irishonka
калорийка
Викторина
Helena стройная
Спасибо Вам большое за поддержку!!!!!!! На сайт не заходила,так как эти дни было давление высокое((((но ничего,бывало и похуже!!!Сегодня на завтрак у меня были сырники.Готовила в мультиварке,может кому пригодится,были вкусные. #77 Творог 0%-250гр,сахар 50гр,маннка 30гр,яйцо 1шт,изюм 30гр,масло оливковое 10гр.Вот столько выходит сырников,2 я уже слопала На 1 порцию (145 г.):
Калории: 279.9 ккал.
Жиры: 7.3 г.
Углеводы: 35.7 г.
Белки: 19 г. Девочки, к вам обязательно зайду!!!Спасибо,что вы у меня есть!!!!
Спасибо,ВЗАИМНО!!!!
С вами не пропаду)))
Если,передумаешь пиши.Будем все узнавать.У нас будет дешевле,но ездить через три месяца((((может оно тебе и не надо????Здоровье дороже.Купи лучше вкладыши.
Иришка,ты мая радость Уже модератор,во даешь ОЧЕНЬ СОСКУЧИЛАСЬ,загляну к тебе
А я его боюсь открывать,только вперед.
Обязательно будем считать,оочень хочу похудеть
Приветик.Добро пожаловать.Боремся за жизнь,боремся вернуть свой вес)))
Спасибо моя хорошая и тебе желаю только добра и всех земных благ
Спасибо.
Сайты с картинками ищу в поисковике блестящие картинки,многое сама делаю,мне это нравится.viewtopic.php?f=16&t=2742Венера

Венерочка, привет.Как ты сама,моя хорошая,как сынок,поди большой уже?Зайду обязательно.
Спасибо за теплые слова.Я чувствовала вашу поддержку.Дай Бог ВАМ здоровья!!!
Очаровашка!!!Ура!!!!Я ооочень рада,что ты вернулась.Все ,не уходим и приводим себя в порядок!!!
Нет,топаю потихоньку.
Леночка,СПАСИБО ТЕБЕ!!!ДАЙ БОГ тебе здоровья и твоей семье.Ты моя хорошая,я тебе ооочень благодарна.Да,время идет,вот и твоя в школу,а была тогда малюсенькая,только в садик пошла)))Дневник открыла последние страницы и закрыла,боюсь его,холод от него.Новая жизнь,новый дневник))).Люблю тебя Спасибо тебе Lalala
Спасибо большое)
Лиска,рада тебе безумно.Спасибо за поддержку.Дневник пусть останется в прошлом вместе с моей болезнью.

Привет! Как делишки?

Привет Танюшка!Дочурка-прелесть!

Привет Какие вкусные сырнички! А если их запечь в духовке без масла, то калорийность вразы сократишь: творог в пачке или рассыпчатый, 1яйцо, столовая ложка манки, по вкусу изюм или курага мелко порезанная и заранее замоченная, шепотка корицы, сода на кончике ножа для погашения кислотности в твороге. Всё это замешиваешь, делаешь приплюснутые сырнички и выкладываешь на присыпанную манкой без масла противень. Выпекаешь в разогретой духовке на 160-180градусов до золотистой корочки Приятного аппетита В духовке они аппетитней получаются, нежели в мультяшке(готовлю в ней уже около 8 лет)

Привет, хорошего дня

Танюша привет! Я в гости
Дочка красотка!!!!!! а какие ямочки на щечках........чудо!
Я вот насчет твоих сырников - раньше тоже манку добавляла, потом прочитала и сейчас так делаю - овсяные хлопья. полезнее манки для нас, худеющих, а вкус, поверь, не хуже!
Я запеканку творожную так в мульте делаю

А вот скажите мне девочки, сырники и запеканку в мульте переворачивать надо? А то ж с одной стороны только запечется. Или необязательно?

Танюшка, привет!

Хочешь, я его вообще удалю?
Сырнички тоже к себе в копилочку утащу, спасибо за рецептик!

Танюша привет!

сынок меня уже перемахнул)))

ты что то пьешь от давления?

обожаю все что из творога приготовлено, я творожную запеканку в мультиварке очень часто делаю

я переворачиваю, но это не обязательно, а мне просто нравится, чтобы она со всех сторон румяная была.

Танечка, здравствуй!
Я к тебе от Лизы!)))))))Увидела, прочла, естественно вспомнила и в гости скорее!
Дай Бог тебе здоровья, дорогая!!
Я искренне рада, что все начинается сначала!))Вес уйдет!Обязательно, главное, что ты справилась!!!

Привет хозяйке дневника!!!
Я запеканку в мольте не переворачиваю. Я прям на запеканку подсела - только без сахара, добавляю изюмчика немного и кураги могу порезать. яйцо, хлопья овсяные. капля масла, только смазать мультю

Доброе утро! Таня, ты душа на форуме!

Привет, рецпты вкусные, а как с процессом похудения?