Xoma, не за что, советовать то легко! Вот бы еще и советам своим следовать!

зайка-похудайка да надо как-то следовать мы же для этого тут и собрались

Девчонки давайте оптимистичней! У нас все получиться! Не так быстро как хотелось бы но оно и к лучшему. Я мечтаю проснуться утром встать у зеркала а я такая стройная и красивая, надеюсь это случиться через месяцев 6-8

Да мы в принципе оптимистичны, мы очень оптимистичны, мы же точно знаем что добьёмся своего желаемого веса и желаемой фигуры!

Привет мои оптимистки, вес совсем на капельку снизился, но я не унываю, сегодня мой рацион:
завтрак: омлет из двух яиц с помидоркой
второй завтрак: чай с шоколадной печенькой
обед: две вареные куриные голяшки, помидорка
ужин: творог заправленный йогуртом
сегодня муж как всегда испортил все настроение с утра, не могу так фигово на душе теперь, хочется только плакать от безысходности

Мы же девочки, нам плакать обязательно! Иногда я даже без причины поплачу себя бедняжку пожалею, а потом и настроение отличное!

Если не секрет чем испортил?

ой он у меня как помягче то написать, дурак старше меня на 10 лет, а у ума не нажил, помогать совсем мне не хочет, мало того что работать не хочет (все делает чтобы не работать) сейчас снова не работает, а кушать как говориться хочется всегда. сегодня говорю мол просыпайся, а он мне так вези ребенка сама в садик, что типа я поеду то, нормально получается он спать будет отдыхать а мне в садик ребенка вези и еще потом работай весь день и забирай ребенка, а он дома в комп играть будет, нет уже сил на это все. когда встречались а это было аж 5 лет нормальным был, ну может я в розовых очках ходила:( не пил, а до меня сильно в запои уходил, после когда замуж вышла через полтора года сына родила он работал пока я в декрете была, не хотя но работал 2/2, а когда нам 5 месяцев исполнилось мы что-то поругались и он запил и вот с того раза за два года уже три раза запивал выводили только при помощи врачей, но я так поняла это он делает чтобы не работать, говоришь ему о работе он злиться начинает, я уже не знаю что делать? просто не знаю.

У меня слов нету только эмоции, и те матом! Не дай бог такого счастья! Я прям тебе ну очень сочувствую, у меня папа дружен с алкоголем, это ужас, причем не только для второй половинки но и для детей, мама с ним долго мучилась, а потом ушла! Сейчас нарадоваться на нее не могу, прям ожила!

завтрак у тебя хороший , даже очень!
приветик! а вес снизился на чуток, тк это самое правильное, точно по-немногу, значит навсегда!

терпения тебе! вот что за женская доля! на женщине сейчас Страна держится, мужики совсем деградировали! расти сыночка настоящим мужчиной, чтобы его жена горя не знала.

Девчонки спасибо за поддержку, буду продолжать в том же ритме, надеюсь смогу снизить вес до НГ хоть до 65 завтра думала на молокочае посидеть, вот размышляю смогу ли или нет

дерзай, в конце концов ни когда не узнаешь получиться или нет пока не попробуешь!

раньше я могла сидеть спокойно на молокочае но это так давно было до беременности, а теперь без еды настолько тяжело, что сомнения всегда есть, но если все будет сегодня хорошо, и мои планы резко не поменяются то конечно молокочай завтра будет

Да тяжело без жувки, не даром есть понятие пищевая зависимость!