Pastila
Кстати, с Маркизой тебя! Нас повысили:)

Наболтали

Сегодня ела:
12:00
суп пюре из тыквы и картошки с курицей 1 порция
3 конфеты
чай
15:00
суп пюре из тыквы и картошки
мойва вяленная 1 шт.
16:00
мойва вяленая 5шт.
хлеб пражский черный 2 кружка
чай
19:00
яблоко
Красота 0
Спорта 0, сл 0 сд. 1 , 3 ч. д. сна 1,
Итого 2 балла

Pastila


Приветик, умничка опять стройнеешь

Приветик!! Еще не вечер..

Вес со вторника прибавился, примерно на 500 г. Хм.. Странно.. думаю соленая рыба дала о себе знать..

Сегодня ела:
12:00
Березовый сок 1 стакан
Каша кукурузная с мясом с луком и морковью
чай
курага 3 шт.
15:00
Яблоко половинка
17:00
Суп тыквенный с кортошкой и курицей
творог с курагой(3шт) и изюмом(20 шт.) немного
чай

22:00
чай с молоком
Красота: маска для лица
Спорт: 4о мин на тренажере!
Итого: 5 баллов

Соль сильно задерживает воду!
У меня после всего соленого сильные привесы)

Если от соленого, то быстро и легко уйдет, это же просто вода.
Вчера то же на ужин рыбки соленой поела ( приготовить что то не успевала, купила, что было в магазине) воды потом обпилась, а сегодня туфли еле надела.

Сочувствую... Неприятно, наверное, чувство :с
чего это вы все отекаете? Никак не пойму
Ни разу отеков не было, из-за чего это?
Я люблю перед сном водички попить

Хорошо было бы.. но че то сомневаюсь что это от рыбы... наверное много ем..

Хорошо было бы.. но че то сомневаюсь что это от рыбы... наверное много ем..

По твоей менюшке не скажешь...

а я настаиваю, что от рыбы.
Если кажется, что много ешь - кушай меньше, прислушивайся к органиму. Смотри только не голодай!

Приветик
я смотрю ты опять пытаешься худеть? я тоже
вот так не заметно и лето наступило.......

чувствую ага, ем малооо!!! не наедаюсь и даже с чувством легкого голода ложусь спать.. По плану на 1 кг похудеть как миминум надо было за неделю.. еще два дня впереди! Завтра разгрузочный устраиваю, вот только не решила на чем.. На кефире и яблоках или на курице..