Доброе утро, девочки.

Не знаю откуда мне прилетел этот килограмм, видимо опять водоизмещение нарушилось. Но, факт остается фактом +1000.... Дас....
Вчера режим питания не нарушала:
завтрак - 6 половинок слив (т.е. 3 сливы) и каша стандарт
перекус - 2 свежих помидора
обед - тушеная смесь "паприкаш" (заморозка) плюс отварная куриная грудка + (вот тут небольшое нарушение) гамм 30 сыра Ламбер с кофе
ужин - 150 гр нулевого творога с чаем с молоком

Правде вчера я весь день просидела дома, но это не повод для дополнительного килограмма.

Буду считать его водой.

Я в магазин, милые. Не знаю, когда вернусь. Всех целую

вау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! вот это фигурка!!!!!
Ирка, сиськи ну респект.
Оба платья супер, но второе просто шик, со шпилечками, непременно!
И кулончик подбери с длинной цепочкой, чтоб в хрудь сваливался
Выглядишь очень, очень молодо!

привес наверняка вода, сыр содержит кальций, который наоборот помогает худеть.

Хорошее меню. Определенно вода. Держись, друг заморачиваться по этому поводу тебе все равно некогда будет

Спасибо, Женечка

Ты, как всегда, права, Яночка. Я так забегалась сегодня, так много мне ЕЩЕ надо сделать, что заморачиваться правда было некогда. Думала сегодня разгрузиться. Все равно есть особенно некогда, да и негде. Не в кафе же мне каждый день ходить. Думала посижу на кефире. И все было бы прекрасно, если бы вечером мама не принесла блинов. Итак, по порядку:
завтрак - каша "стандарт"
с 13-00 до 18-00 - пол-литра 1% кефира
в 18-30 нулевой творог (160 гр) с йогуртом активиа (киви, мюсли) 125 гр
в 19-00 бокал сухого белого
и...
2 блина. Без начинки и без приправ, но... сожрано...

Масленица - это тяжело...

Хорошие у нас с тобой мамы!
Масленица - это хорошо и вкусно

Доброе утро, солнышки!

По сравнению со вчерашним, сегодня небольшой отвес. -200 гр. До собственного рекорда 800 гр.

Очень плохо и мало сплю. Переживаю. Дел еще очень много и они меня морочат.

Вчера у меня прошла первая продажа. Мы еще не открылись официально, но занимались там всякими делами: продавщица моя рисовала и наклеивала ценники, я занималась с пос-системой. Пришла женщина и купила 3 катушки ниток. Ценников еще нет, принтер печати чеков еще не подключен. Но ее это не смутило. Так что с почином меня!

Как видите, еще полно свободного места!

Все, девочки. Мне пора. Если смогу выйти в интернет из магазина, забегу.
Целую

Чем больше блинов съешь в масленницу, тем богаче будешь в году следующем! Так что, все ок.

Ну что, с почином!!!
Хорошее помещение, и ткани красивые, молодец!!!
Ир, а где манекен с изяшно намотанными на него тряпочками????