Всем приветы, красавицы ))

Аннушка 45
Kaira
Леська
Маша Букина
Митинка
Соль
Romashka, спасибо за комплименты )) Я прямо растаяла, как мороженое )


Это точно ))))

Kisania, спасибо за суперские картинки ))) Приятно!!!


жду звоночка


У тебя обязательно все получится ))) Не сомневайся!!!!

Swet-Lana, спасибо, мое солнышко )

Koterina, и тебе спасибо за неописуемую красоту на картинках )

Swet-Lana
Обезьянка на тарзанке
Спасибо за поздравления!!!!


нуууу......)))


Дааа. мы такие ))))

Девочки, ну грешна я, грешна )

11 у мамы был юбилей....ну что тут скажешь - шашлык, грибочки фаршированные и все дела. 12 снова пришлось поехать к маме....ну и без "доедания" не обошлось ))))
13 были у свекрови...без происшествий, правда, в виде свежевыпеченного хлеба и вареников с клубникой )))))))))) Поэтому тут все нормуль ))))

Вчера весь день питалась творогом с ягодами и медом отвес приличный получился, но вес все равно сегодня 54,4 (( Рыдаю....))))) Но и утешаю себя тем, что осталось пережить 20 июня (день рождения сынульки) и усе!!!! С чередой дней рождений покончено Можно будет вздохнуть спокойно и перестать есть )))) шучу, конечно ))

Сегодня опять не особо есть хочется, так что надеюсь к завтра догнать линейку

Кстате, с утра ела гречку с кефиром по Кисанькиному рецепту....девочки, как же я ее в себя запихивала. Обожаю гречку...и кефир обожаю, но по отдельности )))))))
решила все-таки попытаться выдержать неделю таких завтраков, надеюсь эффект будет

Да, ладно! С кем не бывает!!!!

Ну, ты чего!!!! Фигня какая!!!! Даже и растраиваться не стоит!!!!

Приветик!

Тебе-то чего расстраиваться Эти 400-500 гамм на твоем отражении уже никак не влияют. Это все чисто формальности Ты и так прекрасна!


везет тебе ) а у нас все как-то растянуто на пол года, с января по август (я про череду дней рожденья и семейных праздников.)


а можно поподробней. Какого эффекта ждешь?

Да я и не расстраиваюсь Я вообще сейчас легко стала к колебаниям веса относиться Главное чтоб за пределы разумного не уползал )))


Юльчик )))


Жесть ))
У нас большинство в июне, остальные в течении года, но не так часто, поэтому не страшно )


Ну очищение организма, выведение шлаков и все такое )))))))))

Приветик!!!

все мы такие ... нам бы выходны взять и отменить!

"Мы с тобой одной крови" (с) А кому-то понравилось
Я сейча недельку-другу отдохну, потом снова... Кстати сказать, я вообще никкого эффекта не заметила... завтрак как завтрак... Вон Мальвина говорила, что у нее прям чистится все... А у меня нет думаю, от состояния кишечника и других органов много зависит... предполагаю, что у меня там все не так плохо... Вот и сильного эффекта нет
Из этой оперы... однажды мне чай притаранили очищающий и нормализующий какой-то... всех несло не по-детски... а у меня ноль... что пила, что нет... Хотя, может тут индивидуальные особенности каки играют роль...

В любом случае,желаю удачи в поедании гречки с кефиром

Точно ))


КАК???? )) Как ЭТО может понравиться? )))))))))


Ой, не дай бог так мучиться и не увидеть эффекта....жесть ))))

аналогично, но отвесики всё же были, но супер чистки тоже не заметила, но у меня ядрица под рукой, а нужно что-то другое.

А у нас будет Серёжкин в июле и потом понеслось с сентября по февраль частота ДР за ДР просто пугает.

Привет, красотка! Любуюсь твоей линеечкой и отличным настроем! Наготовила я сегодня фаршированных кабачков, а себе не догадалась без риса сделать...пришлось из кабачкой вытряхивать фарш Конечно, и риса немного в меня попало, но, думаю, не смертельно. Уже привыкла к ежедневному увеличению веса...кстати, стабильному...жесть... Отличного тебе настроения

Лайли, приветик!

Оксана, нужно учиться и во время праздников все легко проходить.
Вот меня даже НГ не подкосил Зато потом как расслабилась ))


А почему рис вытаскивала???
Девочки, вот поэтому я даже и не пробовала
Оксана, я делала РД на гречке, но когда варила, добавляла туда ложку оливкового масла, лучок и морковку. Без соли. И вкусно, и отвесы были неплохие.
Не стоит себя насиловать.

Лайли, привет, дорогая!!!

#77

Раз у всех такие разные мнения по поводу эффективности данного сочетания - кефира и гречки, то будем ждать твоего личного опыта.


все мы грешны!

#77

а мне вкусно , я в детстве всегда любила гречку со сметаной перемешать и так кушать, наверное поэтому мне и с кефиром вкусно особенно в жару