Здравствуйте форумчанкиРешила присоединится к вам и худеть вместе с вами.Меня зовут Татьяна,ко мне на"ты"! Мой возраст 16.04.1970г.можно подсчитать.
Лишний вес набрала после родов.В январе 1910г.появился в нашей дружной семье 3 малыш.До беременности была-70кг,после-90кг.
Буду рада с вами всеми общаться.Очень хочу похудеть!!!
Мой стимул-рядом с младшим сыном быть стройной мамой,а не толстой "бабкой".Надеюсь вы меня поймете и поддержите!!!

Ура!За неделю 4кг. без особых усилий.Упорно и настойчиво иду к своей намеченной цели,не замечая "вкусной еды"

Таня, привет!
Поздравляю с детками! Это такое счастье!
Здорово! -4кг!!! Поздравляю!
А что делала?

Горошинка привет!
Спасибо за поздравления! Признаюсь,физ-рой пока заняться не получается,а вот от сладкого почти отказалась,постепенно перехожу на овощи ,после 6 не кушаю.Читаю книгу Е.Меримановой (дочитать не получается из-за"киндер-сюрпризов"моих) мне очень нравится разнообразие ее меню,особенно блюда из рыбы и морепродуктов.Еще по утрам пью 1ст.ложку олив.масла(холод.отжим) натощак.

-1кг.Я этому рада!!!

Привет Танюшка! Зашла познакомиться! Меня Ната зовут. Поздравляю с малышом! Как же тебе будет тяжело. Я третьего родила в 33 и то еле - еле вывезла.....

Ванилька
Ната,рада познакомиться.Спасибо,что зашла ко мне.По поводу трудностей-дети это замечательно!Мои двое уже взрослые:дочь 18лет,сын 17лет.Вся семья меня уговаривала на 3 ребенка.Теперь все помогают,особенно сын.

Вот и я к тебе прибежала,напиши про масло,не спроста же ты его пьёшь,очень интересно

Ну с такой подмогой,ничего не страшно!
#77

забыла спросить тебя,что кушаешь?Уж очень резво сбрасываешь,у меня так не получается,ем наверное многовато,менюшку свою напиши

Пью потому что уже 3 года нет желч.пузыря,для печени полезно.Еще действует на мой организм как слабительное.По поводу меню-ем только овощи и фрукты,т.к. с 7марта начался Великий Пост.Соблюдаю не первый год ,но не ради похудения(хотя результаты 10-15кг за 7 недель каждый год)
На сегодн.день у меня еще-2кг!

Молодчина!!! Но пост у меня никак не получается. Видимо еще не готова. Как то пыталась, продержалась 3 дня, потом как налетела на мясо, норму совсем не чувствовала, в итоге только плюс кг - шки

Приветик умничка какая=)у нас вес одинаковый почти=))

Я в первый год Поста тоже мучилась(держу пост 4года).Но самой страшной пыткой для меня не мясо,а шоколад.Перед Пасхой покупаю себе 1 шоколадку и как ребенок радуюсь.Любовь к шоколаду осталась с юности,когда занималась спортом(шахматы)Когда ездила на соревнования,каждый день ела 1 шт.и +еще худела(за 10 дней-5-6кг),а сейчас наоборот 1 шоколадка:+лиш.кг

парадокс!!!

сегодня отметку на линейке перемещаю еще на 2кг!