Всем здравствуйте
Вот и я решила пресоединиться к вашему славному форуму.
Зовут меня Диана.
Пришла сюда кончно же с проблемой и не маленькой, лишним весом.
Надеюсь эта сотая попытка будет иметь успех..
Последнее время очень плохо себя чувствую душевно и конечно 80% вины в этом занимает лишний вес. С этого момента я решила измениться, изменить себя и свою жизнь! Это будет заключаться не только в желании похудеть, но и во всем, во мне...

Надеюсь на вашу поддержку.

Вес и обьемы сообщу завтра утром.(очень страшно становиться на весы)
сразу могу сказать вес у меня большой, даже огромный.

рост:170 см.

Кошечка, привет!! Ждем))) А со способом похудения определилась?

Приветик!!!

Я тоже новичок!

Надеюсь вместе мы сможем достигнуть желаемых результатов!

Ксюня

Привет)
Если честно, то пока думаю. Почитала дневники, смотрю большинство придерживаются методики правильное питание, только я вот хочу на диете посидеть сначала, диету пока не выбрала, сейчас буду искать.

Zaikа

Приветик)Рада знакомству, всё у ас получится

Кошечка, я лично считаю калории. По мне так проще всего)) На других диетах мне было тяжеловато сидеть) А тут ешь что хочешь, но в разумных пределах.

Ксюня
Я уже много диет перепробовола, лучшая пока это гречневая.
Самая результативная и не жесткая.
Завтра буду есть фрукты , точнее киви, яблоки, грейпфрут.

Привет, я знакомиться!
С диеты можно начать, чтобы желудок уменьшился. Ну и чтобы от всяких вредностей отвыкнуть немножко Удачи тебе!
#77

Кошечка, это если гречку любишь))) я пробовала и дня не смогла))))я сразу на подсчет села)без диет

Всем привет.
Вчера не получилось зайти, интернет подвёл.
Собственно я так и не взвесилась.
Перерыла всю квартиру в поисках весов, так и не нашла, потом выяснилось, что это мама увезла их к себе.
Завтра точно я их заберу и тогда уже взвешусь!!!

Ванильное небо

рада знакомству, спасибо)

Ксюня
Согласна , гречка это такое дело
Но я 1 раз выдержала, летом и за неделю на 6 кг тогда похудела)

Кошечка
Привет! Удачи тебе с начинаниями, думаю, все получится
Единственное, я бы на счет диеты еще раз пять серьезно подумала. Какой смысл стресс организму давать? Потом сложнее держаться будет...

Приветик!
Я вот тоже решила сначала посидеть на диете, чтобы желудок уменьшился, отвыкнуть от сладостей, вообще просто выработать привычку ОСОЗНАННО КУШАТЬ...а потом уже буду придерживаться просто принципов здорового питания...
Единственное что...я выбрала диету не жесткую, на 90 дней..чтобы не страдать! все ведь надо с комфортом переносить..а то вот посидишь на жесткаче, обозлишься, изстрадаешься вся...и сорвешься...
Хотя за срывы тоже себя ругать нельзя..ну подумаешь праздник живота...завтра просто все пойдет своим чередом опять по плану диеты или правильного питания...

ой, чей-то я разболталась..

Удачи тебе! Не теряй мотивацию! Все получится, а мы тебя поддержим как сможем!

Жемчужина
Мышь

Спасибо девченки за поддержку
Даа я и сама начинаю усомняться в плане диеты, но думаю все таки недельку я посижу наверное на гречке, тем более холодильник пуст

Вот сьездила за весами, сейчас не взвешивалась, взвешусь завтра утром, поговорила с мамой, и мне и маме вспомнился случай:
была я тогда в детском садике и нам на физкультуре надо было залезть по канату на самый верх и у меня все не получалось и не получалось, все уже умели и очень легко это делали, а я никак не могла и тогда я твердо решила , что я таки залезу туда..и вот каждый день как только я заходила в садик я мчалась к канату и не отходила от него целый день ..пыталась и пыталась., а воспитатели уже не знали что со мной делать..и так недели 2..И вот в один прекрасный день я всё-таки залезла на этот канат и была такая счастливая...и воспитатели в один голос сказали: вот это сила воли у этой девочки!!!!!

так я не пойму куда она делась сейчас

Купила антицелюлитный крем. Буду пользоваться и заворачиваться во что-нибудь

Кошечка
С антицеллюлитным кремом массажироваться хорошо, заворачиваться можно с чем-нибудь другим. Я вот обертывания медовые делаю (но это если аллергии нет).
Крема+обертывания+бассейн очень хорошо ноги с попой "делают". Проверено на собственной "шкурке"
...а воля, штука такая, спит иногда... но если она есть (а она, видимо, есть ), никуда от этого не деться...