Привет всем))Меня зовут Аня,мне 16 лет))рост 168см,вес 90кг)
В детстве я была милой худенькой девочкой,лет в 8-9 начала набирать вес...К 14-ти годам стала весить 102кг.Мне было все равно,как я выгляжу,я плевала на здоровье,не двигалась,много много ела.Летом 2009 я захотела проколоть себе нос.Маман была не против,но поставила ультиматум-сбросить 10кг.Я начала сидеть на разных диетах,не есть после шести и заниматься шейпингом.За 1.5 месяца я сбросила 8кг и уговорила маму проколоть нос не доходя до 10кг,тип потом два кило сброшу(очень хотелось к первому сентября заветную сережку в нос),она согласилась.Нос проколот,все в восхищении от того,как я похудела,я счастлива.Началась зима.Я начала есть все что не "приколочено",перестала заниматься спортом.К февралю 2010 я весила 100кг.И тут мне резко стало не все равно на себя.Я захотела стать красивой,гибкой,спортивной-пришла самая сильная любовь в моей жизни.Предметом моей любви стал мальчик старшеклассник:футболист,красавец,душа компании.В мою сторону он даже не смотрел.Я вновь села на диету и стала заниматься спортом.Вес уходил,мальчик начал реагировать.Через два месяца моих стараний он ушел в спортивную школу,я была в печали.Стала набирать вес,но быстро взяла себя в руки.К первому сентября 2010 я весила 85кг.Летом научилась плавать,кататься на велосипеде и пошла играть в большой теннис.Зимой сдала позиции и набрала 5кг.
Пришла я сюда худеть к выпускному в 9 классе,но не смогла.)
С форумом я с 90кг дошла до 79кг,но набрала обратно эти ненавистные килограммы(
2013 год был тяжелым,я заканчивала школу и поступала в институт,сплошные нервы, а что пухленькие девочки делают, когда нервничают? Правильно, съедают все на своем пути. К январю 2014 года я стала весить 98кг, весь прежний результат насмарку. В конце января иду в спортзал, теперь я настроена серьезно и намерена похудеть до своей цели.

stardolls
привет.
хорошо, что ты тут, потому что этот сайт реальная помощь в достижении цели

stardolls
Привет

Жестко...себя вспоминаю...тогда я к выпускному не похудела...потом к выпускному в универе не похудела, потом к свадьбе брата любимого человека, где нужно было знакомиться со всеми будущими родственниками...
То, что ты пришла сюда, уже большой шаг, молодец, что решилась

Вот видишь, уже встала на путь верный, а вес он постоянно встает, поброди по дневничкам, увидишь, у всех одни и те же проблемы, главное не бросать

Поможет, девчонки всегда по-хорошему и поругают, и похвалят, подскажут как ошибки исправить, вобщем желаю тебе удачи, совсемстными усилиями будем идти к своей цели:)

Спасибо за поддержку))

Вес не изменился ни на грамм.Думаю сесть на яблочную диету,может поможет...)
Утром совершила преступление-съела бутерброд с колбасой (><),а так неплохо продержалась:йогурт,курица,гречка,яблоко.)
Утром дала себе обещание ходить только по лестнице,но после школы так устала,что зашла в лифт.Нажимаю на кнопку,двери закрываются и...открываются.Повторяю свою попытку и опять то же самое.Выхожу,начинаю подниматься по лестнице,и лифт нормально закрывается.Думаю:"о,прекрасно,сейчас забегу в него и нормально поднимусь,дадада".Вызываю,забегаю,нажимаю,двери закрываются и я опять никуда не еду!Разозлилась,начала подниматься пешком.Когда я была этаже на 4-ом,кто-то зашел в подъезд и спокойненько уехал на лифте.Пока я преодолевала последний этаж,я стала размышлять насчет того,что даже техника хочет,чтобы я стала худой.Лифт уже не в первый раз заставляет меня ходить по лестнице.(Кабина у нас маленькая и там довольно сложно перевозить велосипед,но я умудрялась поместить туда и его,и себя.В этом году лифт отказывается возить нас с велосипедом,и мне приходится таскать своего "малыша" по лестнице.)Теперь я абсолютно точно даю себе обещание ходить по лестницам и точно знаю,что лифт не даст мне халтурить.)

отличная идея!
и хватит себя гнобить,верь,ты сможешь! ведь ты этого хочешь!

дорогая моя,если всё идёт правильно,дай организму привыкнуть к новому образу жизни.поверь-усилия не пройдут даром.

а линеечку можно начать например не с трёхзначной цифры,а например с 90 кг.на тебя не давит тот груз,который уже сброшен?
я тоже когда-то была 88 кг.

только не диета!!!!!
ты лишишь себя не только килошек,но и полноценного питания,мышцы очень страдают от этого,да и всё остальное.давай,не выдумывай,знаешь,этих граблей так много,но не надо все их пробовать.
да и сама как думаешь,психологически как это можно выдержать?
вобще диеты назначают диетологи,под контролем врача.ты же не спец? зачем рисковать? и диеты только в лечебных целях нужны,послеоперационникам,кормящим мамам.тебе зачем?????
чтобы худеть,надо есть! иначе метаболизм так нарушишь,что потом долго восстанавливать будешь.и набор кг гарантирован после диеты такой.

stardolls
Привет, я знакомится)
История про лифт шикарная
Твой дом хочет тебе помочь))

А какого ты роста?

приветик) я тоже знакомиться!)) я тебе сейчас помогу создать один прекрасный стимул!)
а именно о том как я НЕ похудела к выпускному и какой коровой была - а фотоотчёт ты можешь увидеть в моём дневничке на первой страничке) заходи) увидишь - себе такого не пожелаешь))

всем привет)))
всегда рада новым знакомствам)))

nodaria
да,дом у меня вместо тренера)))
167см))

IRIN
ахаха)))
да ладно тебе,не такая уж ты там корова,так,немного большевата(если что я не хотела обижать)))

В@ЛЯ
ох,очень надеюсь,что организм просто привыкает))
трехзначная цифра меня наоборот стимулирует)))я когда смотрю на свой вес,понимаю,что однажды то я смогла,значит и сейчас смогу)))
88?а как ты худела,что достигла такого хорошего результата за такое короткое время?))

Да что там обижаться!) НЕМНОГО большевата - это для меня практически комплимент!)

IRIN
ахах))
надо будет мне тоже выместить свои фото,твой пример заразителен)))

о давай давай))
очень хорошая идея!))
я даже сама от себя как то не ожидала что вот так возьму и в первый день выложу) но с ними прям как то ещё больший стимул появляется)

стимул просто гигантский))я пару недель назад одела купальник и сфоткалась,желание есть как рукой сняло,сразу захотелось похудеть)))

ой да.. купальник это что то ужасное! а я ведь так люблю плавать..
а ведь сейчас почти лето уже, все раздеваются.. а я прямо боюсь этого тепла, то носила плащ прикрывающий проблемные места - а сейчас вот так раз и снять его мне боязно - с ногами у меня просто гигантские проблемы
да что уж там - я вобще так комплексую из за своей фигуры, лишний раз боюсь на людях показываться!