Ксюня и Танюшка, спасибо огромное. Учту это.

#77

Выкладываю, обещанное фото, на котором я с сыночком. Правда это в конце прошлого лета. Но с того момента я почти не изменилась. Разве только длина и цвет волос

Симпотяжка!! И стройная такая

Красотка! И сынок такой большой и красивый! Молодцы.

Всем добрый вечер.

Девчонки, спасибо Вам.

Ксюня, стройная я только с виду . Видела бы ты мой живот и ужасные бока . Причем такое ощущение, что весь жир у меня откладывается именно в них. Иногда даже к зеркалу подходить не хочется.
Танюшка, сыночку уже 7 лет, в первом классе учится. И мы с мужем опять первый раз в первый класс.

Ну а теперь отчет. День сегодня какой-то никакой, да и еще погода жесть просто. Наверное именно поэтому и настроения никакого нет. Хочется уже тепла и солнышка!!!
Ну это отступление. Теперь о главном.
Мое меню сегодня было:
завтрак: овсяная каша + час + не удержалась и съела две пастилы
перекус: пол зеленого яблока
обед: 2% творог + час + 2 ржаных хлебца с чесноком
перекус: пол зеленого яблока
ужин: вот он сегодня не заладился , не успела во время, пришлось на скорую руку сварить два яйца и быстро заточить.
Сегодня как-то голодновато получилось... Поняла, что без мяса плоховато...
А еще выкладываю свои параметры, которые как-то совсем не радуют:
грудь - 86 ( вот тут худеть совсем не хочется... и так ничего нет )
талия - 76
бедра - 95
бока - 92
ляшка - 54

И наверное самое приятное. Утром мой вес был 62,80 . Сдвиг есть

Подскажите, как вес на линеечке изменить?

В центре пользователя заходи в подпись (где втавляла свою линеечку). В конце строки у твоей подписи есть цифры твоего начального веса. меняешь их на те, кот. хочешь и нажимаешь отправить. Все, должно получиться.

Привет Я с ответным визитом ))) С отвесом!

Привет девчонки!!!! Привет мой дневничок!!!

Naden'ka, спасибо.


Наступил момент очередного отчета.
Меню сегодня было:
завтрак: овсяная каша + чай
обед: рис с грибами+чай+1 хлебец
ужин: три кусочка рыбы + грейпфрут

С сегодняшнего дня попытаюсь крутить обруч и делать хоть какие-нибудь упражнения, хотя времени на это совсем нет.

С отвесиком тебя! Меняй линеечку давай уже)) Менюшка порадовала прям меня. Настолько все гармонично! Упражнения нужны! Старайся выполнять - результат быстрее увидишь)

приветик! поздравляю с успехами))) завидую тебе, у тебя такие ножки тоненькие))) всего 54 см))) мне далеко до такого!!!!
бока меня тоже не радуют, она у меня в бабушку, советую купить баночки в аптеке для массажа и ими делать массаж в душе) мне помогает)))
сегодня в институте сподвигла 5 девчонок на совместное похудение) нашла интересную диету, и не сложную, вот хотим на ней весь апрель посидеть, если интересует могу скинуть, там 4 приёма пищи.
Вес у меня стоит, никак не хотят 4 кг уходить, но буду стараться, до лета ещё есть время... только вот в понедельник у меня ДР!!!! придётся немного согрешить) Я даже придумала Лёгкий стол) индейку запеку с грибами и салатик из курочку и ананасов....мммм...а в выходные следующие побалую себя ролами...а вот с 28 мы с подругами на месячную диету! предлагаю присоединиться!!!