Всем доброе утро!

вы прям как чувствуете......

вчера ужин готовила не я, а муж, пока я на работе была до 20 он запек горшочков....
ну конечно я поела, но не много сразу скажу что по выбирала мясо, а картошку и грибы пообещала сесть сегодня!

По поводу воды не скажу как то не засекаю, но пью и пью, утром просыпаюсь отекшей вечно....
сегодня на весах 68,3 кг стоят гаденыши....

перекусов у меня нет, не могу я сидеть с клиентом и жевать яблоко....

Привет!

Молодец! вот это выдержка. я б не смогла так. Как сегодня день провела? вес так и стоит?

Привет всем, вес стоит....68,3 кг, уже прямо не понимаю....
может плато какое....
вчера и спорт был и еда в норма, а вес на месте....
уговорила мужа, что нам очень нужен массажер для меня, пообещал подарить!

я сегодня снова на работе.... всех цемаю до вечера,

вот это завернула. "НАМ, очень нужен ДЛЯ МЕНЯ". Молодец! Ждём когда муж подарит и отпишешь результаты. скажи ему, что мы все ждёёём. а вес сдвинется, потерпи чуток. Хорошего дня!

Итак на 9 февраля мой вес 67,6 кг
ура пошел снижаться.....
я снова сегодня на работе....
вчера честно не помню что ела, помню, что от ужина отказалась....

Доброе утро всем!
#77
С китайским новым годом Вас.
Вес стоит.
сегодня для себя открыла кранчи, ох и вкуснятина, теперь они всегда будут у меня на завтрак!

Поздравляю!) Значит все правильно делаешь!)

Привеетик ты достойна быть такой! Поздравляю с отвесиками
а это тебе мотивашка #77

#77
ну это же конечно не про нас, но зацепило

Привет. с отвесом поздравляю! ну наконец-то сдвинулось дело! и что за кранчи? давай рассказывай.

Всем доброе утро.
вес сегодня 67.2 кг

сегодня у меня на работе социальный день три клиентки и все бесплатные.....
малую начали водить в сад, так появилось немного больше времени.
решила помочь "зоошансу", попробуем взять пару грантов.
Для этого конечно понадобится много времени, но думаю при большом желании все выйдет.
Ладно, мои дорогие пойду собираться на работу....

Ну и куда пропали то? Не вижу.... Надеюсь не ушла в зажор...